8 protingi patarimai, kaip grįžti į darbo jėgą po karjeros spragos

Apskaičiuota, kad per praėjusius metus darbo jėgą paliko 5,5 mln. Moterų (kai kurios šį profesinį išvykimą jau vadina pirmuoju „atsisakymu“). Daugelis profesionalių moterų neturėjo pasirinkimo likti savo darbe, nes uždarytos mokyklos ir dienos priežiūros įstaigos ribojo vaikų priežiūros galimybes šeimoms. Nors taip buvo visose pramonės šakose ir etninėse grupėse, labiausiai paveikė spalvotas moteris, nes jos per daug atstovaujamos mažmeninės prekybos, vaikų priežiūros ir laisvalaikio pramonei - kai kurias pramonės šakas labiausiai paveikė COVID-19, sako įkūrėja Cate Luzio. ir generalinis direktorius Šviesos , karjeros pažangos platforma.

Tiesą sakant, Luzio dalijasi stulbinančia statistika: moterų dalyvavimas darbo jėgoje yra žemiausias nuo 1988 metų. „Per mažiau nei vienerius metus moterys prarado darbo jėgos prieaugį, kuriam sukurti prireikė trijų dešimtmečių“, - tęsia ji. 'Jei mes negrąžinsime moterų į darbą greičiau ir tinkamai, visi šie veiksniai turės ilgalaikį poveikį mūsų padarytai lyčių pažangai ir lėtesnį ekonomikos atsigavimą'.

Jei turėtumėte padaryti neįmanomą pasirinkimą, norėdami pasitraukti iš savo karjeros, kad prižiūrėtumėte savo kiddos, arba jei jūsų darbas buvo panaikintas dėl pandemijos, atminkite, kad galite (ir turėtumėte!) Žengti pirmyn. „Atotrūkio atnaujinimo“ stigma niekada nebuvo tokia aktuali, o pasauliui atsigaunant, burbulas atsiras daugiau karjeros galimybių. Čia ekspertai su viltimi, išmintimi ir pasitikėjimu nušvietė, kaip vėl įdarbinti darbo jėgą - ir nusipelno jūsų nusipelniusio vaidmens.

SUSIJĘS: Kaip rasti darbą pandemijos metu, teigia 5 karjeros ekspertai

Susiję daiktai

1 Skirkite laiko savo darbo paieškos strategijai sukurti.

Prieš nustatydami įspėjimus apie karjeros vietą, redaguoti savo gyvenimo aprašymą ir, duodami sau visą darbo dieną, galite pasirinkti strategiją ir veiksmų planą. Nežinote ko ieškote? Jūs greičiausiai prailginsite procesą ir galbūt supainiosite savo vertingą tinklą, perspėja Carol Camerino, Fenikso universiteto karjeros paslaugos . Šis pauzės laikotarpis galėjo paveikti jūsų interesus, aistras ir planus. Praleiskite laiką tyrinėdami vaidmenis ir organizacijas, kad gautumėte aiškumo, ką norite daryti ir kokių organizacijų dalimi norite būti, sako ji.

kur įkišti termometrą į kalakutą

SUSIJĘS: Tarp darbų? Štai 7 išmintingi būdai praleisti laiką ir palaikyti ryšį

du Sukurkite pasitikėjimą savimi.

Daugeliui darbo ieškojimas atrodo panašus į žygį į mūšį, nes jūs turite nugalėti konkurenciją dėl pasiūlymo. Normalu jaustis netikram, ypač jei nerimaujate dėl to, kad praradote dalį savo meistriškumo nedirbdami. Tačiau, panašiai kaip pasakytumėte savo vaikui ar savo geriausiam draugui, labai svarbu priminti sau apie savo dovanas ir galimybes, sako pasitikėjimo treneris Holly Caplan . Darbo netekimas gali sukelti baimę, nerimą ir ribojančius įsitikinimus, aiškina ji. Tai būtina vėl susirask tą pasitikėjimą parodyti sau, kad esi ypatingas ir talentingas.

Norėdami tai padaryti, Caplanas rekomenduoja sudaryti penkių geriausių pasiekimų sąrašą, pradedant paaukštinimais ir apdovanojimais, baigiant ir teigiama socialine sąveika, kuri privertė jus išsiskirti. Pamatę juodai baltą sąrašą, jūs sau priminsite, kuo jūs ypatingi, ir padėsite atkurti pasitikėjimą.

SUSIJĘS: Šios moterys yra šiuolaikinės pinigų ekspertės, kurių reikia laikytis 2021 m

3 Palieskite savo tinklą.

Vienas iš prasmingiausių būdų pritraukti naują koncertą yra kreiptis į pažįstamus žmones , tie, kuriais žavitės, ir profesionalai jūsų svajonių kompanijose. Kai pasieksite, paaiškinkite, kokios galimybės esate rinkoje, kartu su gyvenimo aprašymu - ir visada nuoširdžiai dėkojame, kad nepamiršote. Be to, verta susisiekti su žmonėmis jūsų tinkle kurie šiuo metu dirba, ir tie, kurie nedirba, nes gali užklupti ką nors tobulo jums, sako Camerino.

Kai jūsų tinkle kažkas pasamdo puikų kandidatą arba dėl jūsų užima nuostabų naują vaidmenį, tai magija, tęsia ji. Šių veiksmų pozityvumas įneša naujos energijos į jūsų tinklą ir paiešką. Ji rekomenduoja sukurti sąrašą žmonių, su kuriais per pastaruosius metus (ar daugiau) nebendravote, ir pradėti kreiptis į kelis iš karto.

SUSIJĘS: Patarimai, kaip dabar prisijungti prie tinklo nuotoliniu būdu (nes susitikti su kava nėra galimybės)

4 Ieškokite darbdavių, kurie garsiai remia dirbančias šeimas.

Dirbančioms motinoms, norinčioms grįžti į savo profesinius vaidmenis, gali būti naudinga ištirti darbdavius, kurie palaiko ir išreiškia paramą dirbančioms šeimoms, sako Joy Altimare, EHE sveikata . Kai kurios parinktys apima „Spotify“, „Colgate-Palmolive“ ir „The Huffington Post“, kurios visos turi individualią politiką, palaikančią abu tėvus ir teikiančias fantastiškus privalumus, pavyzdžiui, konkurencingas motinystės / tėvystės atostogas ir vaiko priežiūros paslaugas.

Kad suprastumėte, kas jums svarbiausia, Altimare siūlo, kai pradėsite interviu, išdėstyti savo nediskutuotinus dalykus. Kaip sužinojome iš pandemijos, daugelis iš mūsų gali būti produktyviam dirbant namuose , ji sako. Todėl visoje Amerikos korporacijoje nebeliko stigmos dėl lankstaus darbo laiko ar darbo namuose dvi savaitės dienas. Įsitikinkite, kad esate užduoti tuos klausimus apie įmonės kultūrą kad priimtumėte geriausią sprendimą sau ir savo šeimai. Norite įsitikinti, kad jūs ir jūsų naujoji įmonė jus nuteikė sėkmei.

5 Kovok su noru būti droviam.

Tarkime, kad per darbo paieškas susiduriate su atvira pozicija, kurioje tenkinate daugiausiai, bet ne visus reikalavimus. Ar jūs metate skrybėlę į žiedą, ar iš to skirtuko? Deja, nors vyrai paprastai šaudo, moterys rečiau šaudo aukščiau, nes abejoja savimi ir savo įgūdžiais. Tai didžiulė praleista galimybė moterims visur. Dauguma įgūdžių yra visiškai perleidžiami - juos tiesiog reikia sudaryti, kad atitiktų konkretų darbą, sako Christine Cruzvergara, vyriausioji švietimo strategijos pareigūnė Rankos paspaudimas .

Plačiai mąstykite apie sprendimų priėmimo įgūdžius, kritinio mąstymo įgūdžius, pristatymo įgūdžius ir pan. Ir nepamirškite pasitikėjimo atotrūkio: prieš kreipdamiesi į potencialų darbdavį, neskaičiuokite savęs per anksti arba per daug nenusiteikite, ką manote, kad esate savo trūkumai.

Apatinė eilutė? Nesidrovėk. Kreipkitės į koncertus, kurie sužadina jūsų susidomėjimą, net jei tai nėra 100 procentų atitikimas jūsų karjeros istorijai. Blogiausias scenarijus? Jie eina su kažkuo kitu, o tu gauni puiki interviu praktika iš to.

6 Neprakaituokite tarpo.

Kaip sako Camerino: Ne vienas iš mūsų dar niekada nebuvo patyręs pasaulinės pandemijos, ir kiekvienas iš mūsų buvo paveiktas skirtingai. Ir jei kada nors buvo raginama normalizuoti užimtumo spragas, tai dabar tas laikas. Nors ji sako, kad turėtumėte būti pasirengę kalbėti apie savo laiką, kurį galite praleisti, taip pat galite tai panaudoti kaip galimybę bet ką pabrėžti mokymasis ar kvalifikacijos kėlimas galėjai įsipareigoti.

Galbūt jūs padėjote planuoti žmones dėl vakcinos paskyrimo, prisidėjote prie vietinių maisto bankų, patikrinote kaimynus ar bandėte paremti vietos verslą, sako ji. Jei jūsų laikas buvo praleistas kartu laikant daiktus jūsų šeimai ar saugant savo sveikatą ir gerovę, tai taip pat svarbu.

Luzio ragina neslėpti spragos. Gerbkite tai savo gyvenimo aprašyme pridėdami skyrių, kuriame sakoma „Karjeros pertrauka“. Tiesą sakant, a vidurio pandemijos tyrimas, kurį atliko „TopResume“ nustatė, kad samdantys vadovai nelaiko karjeros spragų tokia didele raudona vėliava, kaip jie galėjo turėti iš anksto COVID. Aštuoniasdešimt septyni procentai verbuotojų teigė, kad jiems netrukdė nenuosekli darbo istorija, ir supranta, kad atnaujinimo spragos ne visada rodo darbo etiką ar patikimumą. Luzia sako, kad patys pripažinę situaciją, galite anksti ir prieš priimdami sprendimą spręsti klausimus.

purškiamas, kad makiažas išliktų

SUSIJĘS: Kaip pereiti į darbo sabatą, kad jis padėtų (neskaudintų) jūsų karjeros

7 Įvertinkite savo tikslus ir atnaujinkite savo prekės ženklą.

Kai išeiname iš pandemijos ir apžvelgiame visus savo gyvenimo aspektus, svarbu atsiminti, kad mes nesame tokie, kokie buvome 2020 m. Sausio mėnesį. Tai ne tik gerai, bet ir verta tai ištirti ir naudoti savo naudai. Jums galėjo patikti ankstesnis kabinų koncertas, bet dabar jus gali įkvėpti ieškoti naujos biuro dinamikos. Atsižvelgiant į tai, jums gali tekti atnaujinti savo prekės ženklą. Nusprendę ieškoti darbo, jūs automatiškai tampate savireklama, sako Amanda Augustine, karjeros ekspertė „TopResume“ .

Atidžiau pažvelkite į savo asmeninio prekės ženklo medžiagą ir atnaujinkite ją atsižvelgdami į savo dabartinius darbo tikslus, tęsia ji. Galvokite apie savo gyvenimo aprašymą kaip apie rinkodaros priemonę, o ne apie savo užimtumo istorijos ir išsilavinimo nuorašą. Pabrėžkite ir išsamiau apibūdinkite patirtį ir įgūdžius, kurie labiausiai tinka jūsų darbo paieškai, ir skirkite mažiau vietos mažiau svarbiems vaidmenims. Jei turite asmeninę svetainę ir „LinkedIn“ profilį? Atnaujinkite juos, kad atitiktų jūsų dabartinius siekius ir profesionalią erdvę.

8 Derėkitės dėl to, ko nusipelnėte.

Paskutinis, bet tikrai ne mažiau svarbus dalykas: dabar ne laikas atsiskaityk mažiau nei nusipelnei . Metams nedirbdamas iš darbo jėgos, gali kilti pagunda priimti bet kokį siunčiamą pasiūlymą. Tačiau priversti pasitraukti iš karjeros dėl pasaulinės pandemijos nėra gera priežastis sumažinti atlyginimus, primena verslininkas Elise Armitage . Jei esate toje vietoje, kur gaunate darbo pasiūlymą, o įmonė jūsų nori ir jus jaudina, todėl nesidrovėkite prašydamas didesnio atlyginimo , - paaiškina ji. Dažnai pirmasis bendrovės pasiūlymas yra šiek tiek mažesnis, nei ji iš tikrųjų gali sau leisti sumokėti už vaidmenį. Jei norite vėl įeiti, eiti drąsiai !

SUSIJĘS: Kaip rasti įmones, kurios samdo darbuotojus iš namų