Profilaktinė Sveikata

Kaip pasigaminti veido kaukę be siuvimo naudojant „Bandana“ ar marškinėlius

Štai kaip padaryti „pasidaryk pats“ veido kaukę „bandana“ - nereikia siuvimo mašinos. Tam tereikia bandanos ar audinio, plaukų kaklaraiščių ir kelių klosčių.

8 mokslo remiamos priežastys skaityti (tikrą) knygą

Nėra nieko panašaus į senų knygų kvapą ar naujo stuburo plyšimą. (Be to, niekada neišeikvosite akumuliatoriaus energijos.) Kaip paaiškėjo, nardymas į puslapio tekintoją taip pat gali būti naudingas jūsų sveikatai ir laimei. Nors vis daugiau žmonių turi elektronines knygas, atrodo, galima sakyti, kad tikros knygos dar niekur nedingsta, o šie skaitymo privalumai yra tam, kad liktų.

Ne visų audinių veido kaukėse yra filtrai - čia galite nusipirkti savo

Audiniai iš veido kaukių filtrų gali padaryti jūsų namų ar parduotuvėje nusipirktas veido dangas efektyvesnes lėtinant koronaviruso plitimą. Čia yra 6, kuriuos galite įsigyti internetu iš „Amazon“, „Casetify“, „Vistaprint“ ir kt.

Įkyrios ausų infekcijos simptomai, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti, taip pat gydytojo patvirtintos priemonės, padedančios sumažinti skausmą

Ausų infekcijos gali būti skausmingos, todėl svarbu elgtis greitai. Sužinokite apie ausų infekcijos simptomus, ausų infekcijos tipus ir ką daryti, jei manote, kad turite.

Diagnozuokite kasdienės sveikatos simptomus

Sužinokite, ką jūsų potraukis, išsiveržimai ir kiti nedideli kūno simptomai gali rodyti apie jūsų sveikatą.

Niekada nepaisykite toksinio šoko sindromo simptomų

Toksinio šoko sindromą sukelia infekcija, sukelianti sunkias ligas. Sužinokite apie toksinio šoko simptomus ir ką daryti, jei manote, kad tai turite.

Kodėl visada turėtumėte sirgti tikra liga, kai sergate, net jei dirbate namuose

Gydytojas paaiškina bandymo įveikti ligą, traumą ar kitą sveikatos problemą pasekmes, neatsižvelgiant į tikrą ligos dieną (taip, net jei jau esate WFH).

Vasaros laikas prasideda šį savaitgalį - štai ką reikia žinoti ir kaip atsigauti praradus valandą miego

Vasaros laikas prasideda 2021 m. Kovo 14 d., Sekmadienį, 2 val. Vietos laiku. Čia pateikiami ekspertų patarimai, kaip išlaikyti miego tvarkaraštį, kai laikrodžiai spyruoklėja į priekį vasaros pradžioje.

Slapti ankstyvieji demencijos požymiai, apie kuriuos turėtumėte žinoti

Nauji tyrimai rodo, kad labai ankstyvieji etapai gali būti pažymėti asmenybės ir elgesio pokyčiais.

Kaip teigia gydytojai, kaip padėti savo kūnui atsigauti po užsitęsusių COVID-19 simptomų

Gydytojai paaiškina įprastus koronaviruso simptomus, galimus gydymo būdus ir kaip valdyti kai kuriuos užsitęsusius viruso šalutinius poveikius tiek lengvais, tiek sunkiais atvejais.

5 kontaktinių lęšių klaidos, kurias tikriausiai darote

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių išvengsite dirginimo ir infekcijų.

Ar jūsų namuose esantis oras jus serga?

Ar žinojote, kad išlaikydami savo namus švarius ir gerai prižiūrimus namų apyvokos daiktus, jūs darote nemažą paslaugą savo sveikatai? Jūsų didvyriškos pastangos išgręžti tą vakuuminę žarną kiekviename kampe daro jūsų namų orą švaresnį. Švarus patalpų oras reiškia sveikesnius plaučius, mažiau nedarbingumo dienų ir kokybiškesnį miegą, net ne švarų lauko orą.

Jūsų virškinimo sveikatos vadovas

Sužinokite, kaip išlaikyti sveiką virškinimo sistemą, taip pat sužinokite, kurios pilvo bėdos kelia nerimą.

11 svarbių įpročių, kurie palaiko jūsų akis

Norite išlaikyti savo akis puikią formą daugelį metų? Šie kasdieniai įpročiai padės pamatyti aiškią ateitį.

6 būdai, kaip jūsų santykiai naudingi jūsų sveikatai

Susiejimas gali būti laimingesnis ir sveikesnis - taip sako mokslas.

Tol, kol esate socialiai atsiriboję, galite tai padaryti gerai - štai kaip

Socialinis atsiribojimas yra gyvybiškai svarbus norint sulėtinti koronaviruso ar COVID-19 plitimą. Sužinokite, kas yra socialinis atsiribojimas, socialinio atstumo reikalai ir trūkumai, kiek truks socialinis atsiribojimas, kaip socialinis atsiribojimas lėtina protrūkį ir dar daugiau.

Kiekvienam vaikui užfiksuoti gyvenimą

Priimti sprendimą skiepyti vaiką gali būti baisu. Štai kodėl Jungtinių Tautų fondo pasaulinės partnerystės viceprezidentė - pati mama.

Pasak chiropraktiko, kaip pagerinti laikyseną dirbant namuose

Sužinokite, kaip geriau laikytis dirbant namuose ir kaip sumažinti nugaros skausmą dirbant namuose, naudodamiesi šiais chiropraktiko patarimais. Pagerinkite laikyseną, sumažinkite nugaros skausmus ir netgi pasidarykite patogesni dirbdami namuose.

Geriausios gydytojų rekomenduojamos sveikatos svetainės

Geriausias būdas išsigąsti kvailai yra įvesti simptomus paieškos sistemoje ir paspausti Enter. Šios populiariausios gydytojų rekomenduojamos svetainės jus informuos, o ne jaudins.

Gydytojų draudimai

Keletas dalykų, kurių dauguma gydytojų nepataria.