Dabar, kai jau daugiau nei metus esame įsitraukę į pasaulinę COVID-19 pandemiją, yra tikimybė, kad žinote bent vieną asmenį, kuris sirgo virusine infekcija. Gal net pats turėjote. Ir nors an įvertintas trečdalis iš tų, kurie gauna COVID, niekada nejaučia simptomų, todėl lieka daugybė žmonių, kuriems tenka spręsti ir pasveikti nuo lengvų iki sunkių atvejų.

Nors apie SARS-CoV-2 žinome eksponentiškai daugiau nei prieš vienerius metus, yra daug, kad gydytojai ir mokslininkai vis dar nežino apie tai ir jos sukeltą infekciją, ypač apie sveikimo procesą. Kai kuriems žmonėms COVID-19 turėjimas gali pasijusti panašus į a blogas peršalimas ar gripas . Kitiems, kenčiantiems nuo vidutinio sunkumo atvejų, simptomai gali būti baisesni ir nepanašūs į nieką, su kuo jie buvo susidūrę anksčiau, tačiau vis tiek nebuvo pakankamai stiprūs, kad žinotų, ar būtina profesionali priežiūra ar kelionė į ligoninę. Galiausiai yra žmonių, sergančių gyvybei pavojingomis COVID infekcijomis, kurioms reikia skubios medicininės intervencijos.

Dėl daugybės simptomų ir atvejų sunkumo dar nėra vieno standartinio, visiems tinkančio COVID-19 gydymo. Gera žinia yra ta, kad daugiau nei metus gydę virusine infekcija sergančius pacientus, gydytojai dabar geriau supranta, kas galėtų padėti jiems pasveikti. Jie kiekvieną dieną daugiau sužino apie skirtingus po COVID uždegimo padarinius ir užsitęsusius simptomus. Štai ką reikia žinoti apie tai, ką galite padaryti, kad jūsų kūnas atsigautų po COVID-19.

SUSIJĘS: Ar oro valymo įrenginiai gali padėti kovoti su COVID-19 ir kitais virusais? Ekspertai pasveria

Susiję daiktai

Dažni COVID-19 simptomai

Šiuo metu dauguma žmonių galėtų iš atminties išvardyti COVID-19 požymius ir simptomus, tačiau čia yra greitas atnaujinimas.

kaip suteikti plaukams tekstūros

COVID simptomai gali labai skirtis. Nors dėl viruso kai kurie žmonės sunkiai serga, dauguma atvejų yra minimaliai simptomiški arba visiškai besimptomiai, sako Davidas Cutleris, gyd , šeimos medicinos gydytojas Providence Sent Džono sveikatos centre Santa Monikoje, Kalifornijoje.

Pasak Cutlerio, dažniausiai pasitaikantys COVID-19 simptomai yra šie:

• Karščiavimas ar šaltkrėtis
• Kosulys
• Dusulys ar pasunkėjęs kvėpavimas
• Nuovargis
• Raumenų ar kūno skausmai
• Galvos skausmas
• Naujas skonio ir (arba) kvapo praradimas
• Gerklės skausmas
• Spūstis ar sloga
• Pykinimas ar vėmimas
• Viduriavimas

Be to, Billas Cornwellas, gyd , Kolorado ligoninės UCHealth universiteto kardiologas, dirbantis su ligoninės pacientais Po COVID klinika , pažymi, kad kai kurie simptomai sunkesniais infekcijos atvejais gali būti sunkūs kvėpavimo sutrikimai, spaudimas krūtinėje ir (arba) skausmas bei sumišimas. Asmenys, turintys šiuos simptomus, turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes tai yra sunkios infekcijos, dėl kurios gali tekti hospitalizuoti, požymis, sako jis.

SUSIJĘS: Kaip įtikinti savo artimuosius gauti COVID-19 vakciną (ir padėti jiems susitarti)

Ar yra koronaviruso gydymo būdų?

Nors turi kelis saugias ir veiksmingas COVID vakcinas yra žaidimų keitiklis prevencijai, medicinos specialistai vis dar bando nustatyti geriausius infekcijos gydymo būdus, taip pat jos simptomus, pradedant kvėpavimo takų problemomis ir baigiant virškinimo bei pažinimo problemomis. Nors acetaminofenas (tilenolis) gali padėti karščiuojant, o ibuprofenas (Advil) gali padėti galvos skausmui, nė vienas iš jų nepakeis ligos eigos, sako dr. Cutleris.

Tačiau, skirtingai nei 2020 m. Pavasarį, šiandien gydytojai turi keletą elementų savo COVID gydymo priemonių rinkiniuose, įskaitant monokloniniai antikūnai , kuris, pasak gydytojo Cutlerio, yra įvedamas ankstyvoje žmogaus infekcijos stadijoje, užkerta kelią hospitalizacijai. Deja, kadangi gydymas turi būti atliktas netrukus po simptomų atsiradimo, tie, kurie laukia, kol bus ištirti, gali praleisti langą gauti monokloninių antikūnų, leisdami virusui vykdyti įprastą (nors ir įvairų) kursą.

Pacientai, sergantys sunkiomis infekcijomis, kurioms reikalinga hospitalizacija, gydytojai ir slaugytojai gali skirti papildomų vaistų, tokių kaip antivirusiniai vaistai (remdesiviras), steroidai (deksametazonas) ir kraują skystinantys vaistai, kad būtų išvengta kraujo krešulių, sako dr. Cornwellas.

Gydymas po COVID uždegimo kelia dar vieną iššūkių rinkinį, pažymi dr. Cutleris. Jis sako, kad kūnas turi sukelti uždegimą, kad sunaikintų įsiveržusį virusą, kol jis darys rimtą žalą. Kita vertus, ligai progresuojant, uždegimas gali išnykti iš rankų ir galų gale padaryti daugiau žalos nei pats virusas.

kaip pataisyti nuskilusį nagų laką

Dietos trūkumų sprendimas

Kai kurie įrodyti gydymo būdai yra riboti, kai kuriems gydytojams tai patinka Rhonda Mattox, gyd , tarybos atestuotas psichiatras ir gydytojas Arkanzase, dirba su savo pacientais dėl strategijų, kaip valdyti (ir, idealiu atveju, sumažinti) nuolatinius simptomus, pvz., smegenų rūkas ir nuovargis atidžiai stebint jų mitybą. Tai nereiškia, kad pakeitus paciento mitybos įpročius, visi po COVID simptomai išnyks, tačiau jei jiems taip pat trūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, tai galėtų padėti jų organizmui atsigauti po COVID.

Pripažįstu, kad žmonėms, turintiems mitybos trūkumų, energija gali būti prasta, aiškina daktaras Mattoxas. Esu atsargus dėl magnio trūkumo, geležis ir vitaminai B ir D šių asmenų. Pavyzdžiui, daktaras Mattoxas sako, kad žmonėms, kuriems trūksta magnio, kitą dieną dažniau pasireiškia nemiga, dėl kurios atsiranda nuovargis, o tiems, kuriems trūksta geležies, be nuovargio būna linkę susidurti ir su mažu energijos kiekiu. Ji sako, kad pacientus dažnai raginu valgyti daug magnio turinčių maisto produktų, tokių kaip žuvis, avokadai, riešutai ir sėklos. Aš taip pat rekomenduoju lapinius žalumynus: pagalvokite apie lapinių kopūstų, špinatų, kolardų, ropių ir garstyčių žalumynus, kuriuose gausu magnio ir geležies.

kaip išlaikyti gerą kambario kvapą

SUSIJĘS: 10 maistingiausių maisto produktų, kurie nesugadins banko

Nėra nustatytos COVID atkūrimo laiko juostos

Panašiai kaip ir platus simptomų spektras, COVID pacientų sveikimo procesas ir laikas gali labai skirtis. Šiuo metu vis dar neaišku, dėl ko vieni atvejai yra sunkesni už kitus. Bet galbūt dar labiau mįslinga yra tai, kodėl tiek daug žmonių, kurie laikomi pasveikusiais nuo lengvos ar vidutinio sunkumo koronaviruso infekcijos, ir toliau patiria simptomus, kurie gali būti kitokie ir (arba) blogesni nei tie, su kuriais jie susidūrė pradinės ligos metu.

Ši būklė, oficialiai vadinama poūminėmis COVID-19 pasekmėmis (PASC), tačiau geriau žinoma kaip tolimųjų reisų sindromas, vis dar išlieka paslaptimi ir dėl šios priežasties yra naujų tyrimų bangos objektas . Pasak dr. Cornwello, pacientai, sergantys PASC, dažnai patiria gilų nuovargį, silpnumą, sunkumus ar visišką nesugebėjimą sportuoti ar dalyvauti įprastoje kasdienio gyvenimo veikloje, taip pat smegenų rūką ir lenktyninio širdies plakimo pojūtį.

Šie simptomai gali išlikti ne tik kelis mėnesius, bet ir kai kurie žmonės, užsikrėtę 2020 m. Kovo ir balandžio mėnesiais, vis dar su jais susiduria daugiau nei po metų, nematant aiškios pabaigos. Šiuo metu nėra vaistų, skirtų PASC gydyti ar išgydyti, tačiau dr. Cornwellas tai sako mankšta gali padėti išspręsti šį sindromą - arba bent jau kai kuriems sumažinti simptomų sunkumą. (Nors atsižvelgiant į daugelio PASC turinčių žmonių fiziniai apribojimai , mankšta nėra galimybė visiems.)

Galų gale svarbu nepamiršti, kad nepaisant reikšmingų mokslo ir medicinos pasiekimų per pastaruosius metus, mes susiduriame su nauju virusu ir vis dar turime daug ko išmokti. Šioje srityje reikia daug daugiau tyrimų, nes daugelis pacientų, sergančių COVID-19, gali patirti tolimųjų reisų sindromą, o simptomai gali būti gana neįgalūs, sako dr. Cornwellas.

Tuo tarpu, jei po COVID pasireiškia ilgalaikiai simptomai (net jei jūsų atvejis buvo lengvas ar net besimptomis), jų aptarimas su gydytoju yra pirmasis žingsnis, padedantis jūsų kūnui atsigauti po viruso.

SUSIJĘS: Visos nemokamos gėrybės, kurias galite gauti dabar su savo COVID vakcina