Gali atrodyti viliojanti (ir taip lengva) atsitrenkti ant sofos ar šokti po dušu su kontaktais, tačiau tai padarius iš tikrųjų gali kilti rimta rizika.
Kalbėjomės su Thomasu Steinemannu, MD, Case Western Reserve universiteto oftalmologijos profesoriumi ir Amerikos oftalmologijos akademijos atstovu, apie keletą dažniausiai pasitaikančių klaidų. 36 milijonai amerikiečių kurie nešioja kontaktinius lęšius. Skaitykite toliau, kaip jų išvengti - ir kodėl tai svarbu padaryti.
Klaida: miega jūsų kontaktuose
Nors kai kurie specialistai ir kontaktiniai gamintojai sako, kad miegoti su tam tikro tipo lęšiais yra gerai, „Steinemann“ to nerekomenduoja. Jūsų ragenai, išoriniam akies sluoksniui, kurį dengia kontaktas, reikia deguonies. Dėvint kontaktus, deguonis netenka akies, o miegojimas objektyvuose dar labiau sustiprina problemą. Geriausiu atveju dėvėjimas per naktį greičiausiai sukels dirginimą ir diskomfortą. Blogiausiu atveju tai gali sukelti rimtą infekciją. Remiantis Europos Sąjungos apklausų apžvalga Optometrijos žurnalas miegas kontaktiniuose lęšiuose atrodė pagrindinė mikrobinio keratito, akių infekcijos tipo, priežastis.
Klaida: nusiprausti po dušu ar pasimaudyti savo kontaktuose
Gali atrodyti, kad tai nėra didelė problema, tačiau maudytis ir apsiprausti savo kontaktais yra bloga idėja, sako Steinemannas. Daugumoje vandens šaltinių, įskaitant ežerus, baseinus, sūkurines vonias ir vonios kriaukles, yra Acanthamoeba mikroorganizmo. Jei acanthamoeba pateks į jūsų akis, tai gali sukelti labai skausmingą infekciją ir netgi apakinti. Gydymas yra ilgas ir sunkus, sako Steinemannas.
Kontaktinių lęšių dėvėtojams kyla didesnė rizika dėl daugelio priežasčių (tų pačių Optometrijos žurnalas Straipsnyje teigiama, kad kontaktiniai lęšiai gali sukelti 95 proc. acanthamoeba akių infekcijų). Akantamebą ypač traukia kontaktiniai lęšiai: Dėl kontaktų ragena įbrėžusi nežymiai, todėl pažeidžiama visų rūšių bakterijoms ir mikroorganizmams. Be to, visos kontakto paviršiuje gyvenančios bakterijos yra acanthamoeba maisto šaltinis, leidžiančios jai išgyventi jūsų akyje.
kaip padaryti, kad jūsų butas kvepėtų
Klaida: vandens naudojimas lęšių valymui
Net rizikingiau nei maudytis dėvint kontaktus, lęšius laikote vandentiekio vandenyje. Nors vanduo iš čiaupo yra pakankamai grynas gerti, jis nėra sterilus, sako Steinemannas. Acanthamoeba taip pat gyvena vandentiekio vandenyje, todėl lęšių mirkymas vandenyje iš kriauklės yra kvietimas užsikrėsti. Vietoj to, jūs visada turėtumėte juos laikyti tirpale.
Taip pat svarbu nusiplauti rankas prieš dedant lęšius ir juos ištraukiant - ir niekada nepalikite seno tirpalo nuo ankstesnės dienos (naudokite visą naują tirpalą, ne tik jį papildykite). Po kiekvieno naudojimo patrinkite ir nuplaukite kontaktus tirpalu.
Klaida: per ilgas dėklo naudojimas jo nepakeičiant
Steinemannas rekomenduoja kiekvieną dieną kruopščiai išvalyti objektyvo dėklą tirpalu, o dėklą pakeisti kiekvieną mėnesį. (Amerikos optometrijos asociacija pataria ją pakeisti bent kas tris mėnesius .)
Nenukirpkite kampų, įmesdami kontaktų dėklą į indų plovimo mašiną: jūsų indaplovėje yra maisto. Nėra taip, kad tai būtų sterili vieta, sako dr. Anne Sumers, oftalmologė ir Amerikos oftalmologijos akademijos atstovė spaudai. Steinemannas taip pat perspėja nedėti jūsų indo į indų plovimo mašiną, nurodydamas susirūpinimą dėl indų muilo likučių, kurie gali patekti į dėklą ar objektyvą. Išvalykite dėklą tirpalu ir leiskite jam išdžiūti ore iki kitos dienos.
Tai gali skambėti komplikuotai, bet svarbu. Senas dėklas yra sukurtas mikrobams, augantiems ant dėklo ir ant objektyvo, sako Steinemannas. Be bendro šešių mėnesių senumo kontaktinio atvejo niūrumo, kurį tikriausiai galite pamatyti, tikriausiai ten taip pat gyvena nematomi mikrobai ir bakterijos.
Jei kontaktai ir jų atvejai bus švarūs ir be bakterijų, sumažės pažeidžiamumas visų rūšių infekcijoms. 2012 m. Tyrimas žurnale Oftalmologija parodė, kad akių infekcijos rizika buvo 6,4 karto didesnė tiems, kurie tinkamai neišvalė kontaktinių atvejų, ir 5,4 karto didesnė tiems, kurie nepakankamai dažnai pakeitė savo atvejus.
Klaida: kontaktų dėvėjimas pasibaigus jų galiojimo laikui
universalūs miltai ir konditerijos miltai
Daugelis žmonių pripažins, kad lęšius laiko ilgiau, nei sako rekomenduojamas laikotarpis. Tai yra panašus pavojus susidėvėjusiam atvejui: seni lęšiai pasidengia mikrobais ir tirpalo, baltymų bei kitų likučių kaupimu, sako Steinemannas. Tai padarys lęšius nepatogius ir gali sukelti infekciją.
