Atmintis

Kaip atpažinti demenciją mylimam žmogui - ir kodėl taip svarbu kalbėti

Atostogos yra tinkamas metas užsiregistruoti pas vyresnius giminaičius. Štai kaip pasakyti, kas yra normalu, o kas ne.

Svorio kėlimas gali apsaugoti atmintį mums senstant, sako tyrimas

Vyresnio amžiaus suaugusieji, kurie šį sveiką elgesį pasirinko du kartus per savaitę, turėjo sveikesnes smegenis.

Ši moteris praleido keturis mėnesius bandydama pasidaryti mažiau kvaila ir rezultatas yra linksmas

Po kelių per daug „uh ...“ akimirkų humoristė Patricia Marx pradėjo keturių mėnesių „get smart“ programą. Ji pateikia savo intelekto koeficiento testus, internetines smegenų treniruotes ir net kaukolės elektrostimuliaciją knygoje „Būkime mažiau kvaili: bandymas išlaikyti mano psichinius sugebėjimus“. Čia Marxas kalba apie senėjimą, pamiršimą ir visus smagius dalykus, kurie vyksta pakeliui.

5 stebinantys būdai, kaip pagerinti jūsų atmintį

Viskas nuo tinkamų užkandžių iki neteisingų atsakymų gali turėti įtakos jūsų aštrumui.

Viena gera priežastis užmigti šiandien

Mokslas sako, kad eik į priekį ir užsimesk su mėgstama jaukia antklode.

Viena gera priežastis valgyti šokoladą šiandien

Šokolado-holikos, džiaukis! Nauji tyrimai rodo, kad šokoladas gali padėti pagerinti jūsų atmintį.

5 būdai, kaip treniruoti smegenis visą gyvenimą trunkančiam protiniam pasirengimui

Nesvarbu, koks jaunas ar senas esi, niekada nevėlu dirbti su savo smegenų fizine forma. Mūsų smegenys gali tobulėti, mokytis ir fiziškai keistis praktikuodamos, kaip ir mūsų kūnas atliekant fizinius pratimus. Čia yra geriausi būdai treniruoti smegenis ir dirbti su smegenų tinkamumu gyvenimui.

Ar žaisdami „Protų žaidimus“ tikrai galite išlaikyti gerą protą? Smegenų ekspertai pasiekė rekordą

Tikslaus atsakymo (kol kas) nėra, tačiau ekspertai žino, kad mums visiems reikia smegenų treniruočių režimo, kad išliktume ryžtingi.

Viena gera priežastis šiandien nusnūsti

Mokslas sako, kad pirmyn ir prisiglausk prie savo mėgstamos jaukios antklodės.