Po dantų valymo kraujas ant dantų šepetėlio ar kriauklėje gali būti gana neišvaizdus. Nors lengva kaltinti energingą dantų valymą ar kietų šerelių dantų šepetėlį, jei pastebėsite, kad kraujuojančios dantenos tampa beveik kasdien, gali būti laikas susisiekti su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar kažkas kitas yra kaltas. Laimei, „daugeliu atvejų kraujuoja dantenos ir uždegimas nėra nuolatinė būklė, sako Joseph C. DiSano, FAGD, DDS, odontologas ir Pietų apygardos šypsenos Rodo saloje.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių dantenų kraujavimo priežasčių ir ką su jomis daryti.
Susiję daiktai
1 Netinkamas siūlas - ir netinkamas siūlas
Jei esate pastovus siūlas ir vis tiek pastebite, kad dantenos kraujuoja, galbūt tai darote neteisingai. Pagal Kourosh Maddahi, DDS , lentos sertifikuotas kosmetikos odontologas Beverli Hilse, siūlas iš tikrųjų neturėtų tik eiti tarp tavo dantis. Tiesą sakant, siūlas tiesiai aukštyn ir žemyn gali pjauti ir pakenkti dantenoms. Vietoj to, daktaras Maddahi siūlo sukurti C formą su siūlu aplinkui kiekvieną dantį ir švelniai eikite žemiau dantenos, kol negalėsite eiti toliau, nedarydami per didelio spaudimo. Tokiu būdu nepraleisite jokių paslėptų maisto dalelių ar bakterijų.
Sprendžiant, kokį siūlą pirkti, reikėtų atsižvelgti į keletą dalykų. Pirma, visi turime skirtingo dydžio tarpus tarp savo dantų, o tai reiškia, kad viena tos pačios siūlo sruoga netiks visiems. Kai kuriems žmonėms gali tekti padvigubinti arba pasirinkti platesnį ar plonesnį prekės ženklą. Antra, įsitikinkite, kad jūsų naudojamas siūlas nėra toksiškas. Pagal CDC , kai kuriose dantų siūlų rūšyse yra cheminių medžiagų, vadinamų PFAS (perfluoroheksano sulfoninės rūgštys), kurios gali būti susijusios su padidėjusiu cholesterolio kiekiu, didesne inkstų ar sėklidžių vėžio išsivystymo rizika, padidėjusia aukšto kraujospūdžio rizika ir kitomis sveikatos problemomis. Geros naujienos: Yra netoksiškas dantų siūlas, pvz., „Bite“ dantų siūlas (2 už 12 USD arba 5 USD su prenumerata, bitetoothpastebits.com ), kuris yra 100% augalinis ir pagamintas iš veganiško kandelilos vaško. Be to, jis neturi plastiko, nėra padengtas jokiais dirbtiniais skoniais, o kaip papildomą premiją jis tiekiamas pakartotinai užpildytame stikliniame butelyje su kompostuojamais užpildymo maišeliais. Premijos taškai už žemės išsaugojimą ir taupant dantenas, tiesa?
SUSIJĘS: Šis siūlas yra toks puikus, kad aš iš tikrųjų pradėjau siūlus kiekvieną dieną
du Nenuosekli burnos higiena
Tai gali būti duota, tačiau reguliarus dantų valymas ir valymas gali būti pagrindinis dantenų kraujavimo veiksnys. Kai kurie žmonės vengia siūlų visiškai, nes dėl jų dantenos kraujuoja, tačiau jei taip yra, iš tikrųjų turėtumėte plauti daugiau. Nenaudodami siūlų ar nenuosekliai, jums tarp dantų trūksta apie 35 proc. Apnašų ir bioplėvelės, sako dr. DiSano. Svarbu pažymėti, kad kai kurie burnos higienos produktai iš tikrųjų gali prisidėti ir prie dantenų kraujavimo. Tiksliau sakant, antiseptiniai produktai, įskaitant burnos skalavimo skystį ir dantų pastą, kurie sunaikina burnos ertmės mikrobiomą, sako dr. Maddahi.
ką veikti per Covid vasarą
Mes žinome, kad labai lengva praleisti teptuką ar siūlus, ypač jei dienos pabaigoje esate išsekęs, tačiau patikėkite mumis - palaikykite nuoseklią burnos higienos tvarką. Galite nustebti sužinoję, kad net laikinas kitaip žvaigždžių burnos higienos pasibaigimas kartais sukelia dantenų kraujavimą, sako Lana Rozenberg, DDS , lentos sertifikuotas kosmetikos odontologas Rozenberg Dental NYC. Moksliniai tyrimai rodo, kad sveikos dantenos gali kraujuoti ir susirgti dantenomis, jei tinkamai gydoma burnos liga.
SUSIJĘS: Štai tinkamas būdas naudoti siūlus, kurie jūsų kitą kelionę pas odontologą padarys malonesnę
3 Dantenų uždegimas
Gingivitas yra dantenų uždegimo terminas, kurį paprastai sukelia apnašų ir dantų akmenų kaupimasis bei padidėjęs bakterijų kiekis, sako dr. DiSano. Dantenų uždegimas taip pat yra pirmoji dantenų ligos stadija, bet nesijaudinkite, jis labai dažnas ir yra grįžtama būklė. Prasta burnos higiena paprastai yra pagrindinė dantenų uždegimo priežastis, todėl saugiausias statymas siekiant sustabdyti dantenų kraujavimą yra paskirti pas odontologą giluminio valymo susitikimą. Tuo tarpu būtinai kruopščiai siūlus ir tikrai valykite dantis - nepamirškite apie dantų kelią savo burnos gale!
Daugelis sveikatos draudimų apima dvejų metų dantų apsilankymus, todėl turėtumėte patikrinti, ar jūsų taip pat. Per tuos apsilankymus jūsų odontologas gali pastebėti subtilius dantų ir dantenų pokyčius, kurių galbūt nepastebėjote. Anksti užfiksavus šias problemas, paprastai jas lengviau spręsti. Be to, jūsų odontologas ir dantų higienistas gali rekomenduoti prevencines procedūras, tokias kaip fluorido gydymas, arba pakeisti įprastą valymo procedūrų dažnumą, jei turite sveikatos sutrikimų, sako dr. DiSanto.
4 Periodonto liga
Periodonto (dantenų) liga yra negrįžtama ir gali atsirasti, jei gingivitas nėra tinkamai prižiūrimas. Jos simptomai gali būti įvairūs: nuo dantenų kraujavimo ir blogo kvapo iki dantų paslankumo ir netinkamo sąkandžio (skaitykite: neteisingai surikiuoti dantys). Negydoma periodonto liga gali sukelti kaulų nykimą ir buvo susijusi su kitomis sveikatos ligomis, tokiomis kaip diabetas ir širdies ligos, sako dr. DiSano. Jei dantys jaučiasi šiek tiek klibantys, kuo skubiau susitarkite su savo odontologu.
Jei jūsų odontologas nustato, kad dantenų uždegimas yra periodonto ligos rezultatas, jums reikės profesionalaus giluminio valymo. Būtina laikytis šio gydymo, sako dr. DiSano. Ši dantų higienisto atlikta procedūra pašalina uždegimą, apnašas, dantų akmenis ir sankaupas žemiau dantenų linijos, pašalindama uždegimo priežastį šaknyje.
obuolių sidro actas nuo spuogų randų apžvalgos
5 Infekcija
Dantų infekcijos gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip ertmės ar ėduonis. Kai kurie infekcijos požymiai gali būti patinimas, bjaurus burnos skonis, pulsuojantis skausmas, jautrumas karščiui ar savaiminis skausmas, sako dr. DiSano. Jei dantis užsikrečia, gali būti, kad infekcija išeis per dantenas ir sukels į spuogus panašų burbulą, sako dr. DiSano. Šis burbulas gali kraujuoti ir liesti gali būti skausmingas. Dantų infekcijas reikia nedelsiant gydyti odontologu, kad būtų išvengta tolesnės infekcijos.
6 Vaistai
Kai kurie vaistai, tokie kaip kraujo skiedikliai, gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant dantenų hiperplaziją. Kraują skystinantys vaistai sumažina kraujo krešėjimą, todėl lengviau kraujuojama, ypač ties dantenų linija, sako dr. Rozenbergas. Kai kurie kiti vaistai, dėl kurių gali kraujuoti dantenos, yra antidepresantai ir vaistai nuo kraujospūdžio.
Pasak gydytojo Rozenbergo, svarbu diagnozuoti odontologą apie naujus vaistus, kai reikia diagnozuoti tokias ligas kaip kraujavimas iš dantenų ir kitas burnos ertmės problemas. Net jei pastaruoju metu dažniau vartojote „Advil“, jiems svarbu tai žinoti.
7 Prasta ortodontinė higiena
Panašiai, kaip bloga burnos higiena gali sukelti dantenų ligas, prasta ortodontinė higiena gali būti dar vienas dantenų kraujavimo veiksnys. Kai yra ortodontija, ypač svarbu suvokti padidėjusius iššūkius reguliariai valant dantis, sako dr. DiSano. Lengva nepastebėti mažų, paslėptų dantų dėmių, kai dėvite petnešas ar kitus ortodontinius įtaisus, tačiau norint pasiekti tobulą, tiesią šypseną, kurios visada norėjote, laikykitės savo burnos higienos - net jei tai reiškia tam tikromis papildomomis pastangomis.
Pagal investicijas į elektrinį dantų šepetėlį ir vandens dantų šepetėlį gali būti verta išlaikyti ortodontinę higieną pagal Nammy Patel, DDS , holistinis odontologas, įsikūręs San Franciske, Kalifornijoje. Elektriniai dantų šepetėliai gali pasisukti nuo 3000 iki 7000 smūgių per minutę. Ji paaiškina, kad žmogus, naudodamas rankinį dantų šepetėlį, gauna apie 300 smūgių per minutę. Kalbant apie vandens siūlus, dauguma žmonių neskiria laiko taisyklingam siūliui, jei jie apskritai yra. Štai kodėl aš rekomenduoju vandens siūlus. Naudojant jį aukščiausioje padėtyje, galite patekti tarp visų tų dantų.
kiek arbatpinigių už picą
„Pro“ patarimas: Daugelis odontologų rekomenduoja naudoti minkštų šerių šepetėlį, kad išvengtumėte dantenų kraujavimo, sako dr. Rozenbergas.
ar turėčiau duoti arbatpinigių masažuotojui
SUSIJĘS: 5 geriausi elektriniai dantų šepetėliai, pasak odontologų
8 Rūkymas
Mes visi žinome, kad rūkymas kenkia jums, o dantenų uždegimas yra tik vienas iš jo šalutinių poveikių. Kadangi rūkymas slopina kraujotaką, deguonies trūkumas patekęs į dantenas gali sukelti uždegimą. Jei jūsų dantenos negydo tinkamai, valant šepetėlius gali atsirasti kraujavimas, sako Rashmi Byakodi, BDS, Geriausia mitybai . Jei negalite mesti rūkyti, pasitarkite su savo gydytoju, ką galite padaryti, kad jūsų dantenos nekraujautų.
9 Nėštumas
Kol esate nėščia, jūsų kūnas gali patirti daugybę nepažįstamų pokyčių. Nenuostabu, kad kraujuojančios dantenos nėra atleistos iš ilgo sąrašo. Dėka gerųjų ol ’hormonų kiekio padidėjimo, jūsų dantenų kraujotaka taip pat gali pakilti, o tai gali padaryti juos itin jautrius apnašoms ir bakterijoms, sako dr. Rezultatas? Dantų dantenos ir kraujavimas valant dantis. Norėdami rasti būdų, kaip sumažinti kraujavimo iš dantenų kiekį, kurį galite patirti nėštumo metu, paskirkite susitikimą su savo gydytoju.
10 Valgyti perdirbtus maisto produktus
Jei jums reikia kitos priežasties rinktis ekologišką maistą, kai kurie perdirbto maisto ingredientai gali sudirginti dantenas ir sukelti nedidelį kraujavimą. Jei pastebėsite, kad esate linkęs kraujuoti dantenas, dr. Maddahi sako, kad kalti gali būti cukrus, keptas maistas, sintetiniai konservantai, dirbtiniai dažikliai ir kvapiosios medžiagos bei mėsa su hormonais.
Sprendimas? Pabandykite atnaujinti savo dietos dalis. Vaisiai ir daržovės kartu su kalciu, vitaminais C ir D bei magniu yra kritiniai burnos sveikatos komponentai, sako dr. Rozenbergas. Įsitikinkite, kad gavote paros rekomenduojamą šių maistinių medžiagų dozę.
vienuolika Stresas ir nerimas
Nors stresas ir nerimas gali būti tiesiogiai nesusiję su kraujuojančiomis dantenomis, jie tikrai gali padėti. Pylimas streso gali sukelti kraujagyslių uždegimą, kuris gali suskaidyti burnos minkštus audinius ir apsunkinti kraujavančių dantenų išgydymą. Tai taip pat gali pakenkti jūsų imuninei sistemai, o tai gali dar labiau apsunkinti kovą su dantenų ligomis, sako dr. Rozenbergas.
12 Autoimuninės ir sisteminės ligos
Pasak dantenų, kraujavimas iš dantenų kartais gali būti tam tikrų autoimuninių ligų simptomas Cathy Hung, DDS , sertifikuotas lentos burnos ir žandikaulių chirurgas. Lichen planus yra autoimuninė liga, kuri gali pasireikšti kaip baltas arba raudonas / baltas pleistras burnoje, sako dr. Hung. Šią diagnozę reikia patvirtinti tik atliekant biopsiją.
Kai kurios sisteminės ligos ir sutrikimai, pavyzdžiui, hemofilija, taip pat gali sukelti dantenų kraujavimą. Šie žmonės gali spontaniškai arba atlikę paprastą valymo procedūrą iš dantenos kraujuoti, sako dr. Hungas.
