Universalūs obuolių sidro acto stebuklai pastaraisiais metais iš tikrųjų padarė pagrindinį raundą. Už jo kolektoriaus ir skanu naudoja virtuvėje , daug žmonių gerti obuolių sidro actą atskirai arba atskiestas vandeniu, siekiant pagerinti virškinimo sveikatą (gerų bakterijų dėka, kurias myli jūsų žarnynas) ir netgi reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (pagerinus insulino funkciją, nustatyta).

Bet obuolių sidro acto nauda viduje kūnas yra tik pradžia; jis taip pat lokaliai naudojamas įvairiausiems odos, galvos odos ir plaukų privalumams. Rimtai kalbant, žmonės prisiekia, kad pagerins visų rūšių odos problemas, pradedant odos bukumu, baigiant spuogų randais ir senatvinėmis dėmėmis. Ir tai nėra tik dar viena nauja odos priežiūros mada: obuolių sidro actas (ACV) buvo naudojamas kaip natūrali priemonė tūkstančius metų, sako Raechele Cochranas Gatheras, medicinos mokslų daktaras, sertifikuotas dermatologas ir kompanijos įkūrėjas. MDhairmixtress.com . Tiesą sakant, sakoma, kad Hipokratas, šiuolaikinės medicinos tėvas, prieš daugiau nei 2000 metų naudojo AKV, kad padėtų dezinfekuoti ir gydyti odos žaizdas.

Įdomu, ar turėtumėte pabandyti naudoti ACV sveikesne oda ? Čia dr. Gathers suskirsto viską, ką reikia žinoti, pradedant gydomosiomis ACV savybėmis ir baigiant klaidingais įsitikinimais bei klaidomis, kurių reikia saugotis.

Dažniausias obuolių sidro acto naudojimas odai

Daugelis teigia, kad AKV gali padėti [palengvinti] egzemą ir aknė , išnyksta smulkios linijos ir oda tampa skaistesnė ir jaunatviškesnė, sako Gathers. Žmonės jį naudoja kaip toniką odai ir padeda gydyti spuogus linkusias vietas.

Tačiau daktaras Gathersas įspėja, kad, nepaisant daugybės žmonių, kurie tai įsimylėjo, šie teiginiai yra grynai anekdotiniai. Ji sako, kad nėra gerų mokslinių tyrimų, patvirtinančių odos ACV teiginius. Prieš šokinėdamas į AKV, rekomenduočiau pirmiausia įvertinti dermatologą.

Kaip tiksliai obuolių sidro actas naudingas odai?

Jo sudėtis gali turėti daug potencialių privalumų odai. ACV pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis ir gali padėti sunaikinti odos bakterijas ir mieles, susijusias su tokiomis ligomis kaip spuogai, egzema ir pleiskanos, paaiškina Gathers. ACV aukštas rūgštingumo lygis taip pat gali padėti kai kurioms odos ligoms (tačiau atkreipkite dėmesį: dėl didelio rūgštingumo būtina praskiesti vandeniu). Kad būtų šiek tiek technikos: sveika oda guli ant rūgštinio pH spektro galo. Tačiau žmonėms, sergantiems egzema, gali būti padidėjęs odos pH, o tai gali pakenkti odos barjerui ir tapti labiau linkusiam į infekcijas. Kadangi ACV yra rūgštus, tai gali padėti atkurti natūralų odos pH, sako Gathers.

Be sunkesnių odos ligų gydymo, ACV taip pat trokšta bendresnių kosmetikos dorybių. Jame yra citrinos rūgšties, an alfa hidroksi rūgštis (arba AHA) ji sako, kad šveičia, skaistina ir lygina [veido spalvą], taip pat polifenolinius antioksidantus, kurie gali padėti pagerinti odos išvaizdą, sako ji.

Kaip sužinoti, ar saugu naudoti ant jūsų odos

Prieš įšokdami į dešinę įpilkite obuolių sidro acto dažų ar mirkykite odos priežiūros režimas , žinokite tai: AKV nėra vaistas nuo visų vaistų ir gali būti netinka visiems. Nors tai gali būti naudinga kai kurių žmonių odos problemoms spręsti, svarbu žinoti, kad nebuvo atlikta jokių gerų tyrimų, patvirtinančių teiginius, kuriuos žmonės pateikia naudodami AKV kaip odos gydymą. Susirenka sako. Pirmiausia visada pasitarkite su dermatologu. AKV yra rūgštus, ir yra atvejų, kai žmonės ją sunkiai dirgina ir net nudegina.

Pasak gydytojo Gathero, jei pasisemiate gydytojo pasirinkimo, švelniai ir saugiai tepkite odą obuolių sidro actu.

Pirmiausia išbandykite

Visada atlikite taškinį testą atsargioje vietoje (pagalvokite: po žandikaulio linija), prieš tai perbraukdami ant viso veido.

ACV veido tonikas

Norėdami išvalyti riebalų perteklių arba palengvinti spuogus linkusią odą, išbandykite šį dažų tirpalą. 1 šaukštą ACV atskieskite 2 puodeliuose vandens. Vatos gumulėliu ar apvaliu mišiniu švelniai tamponu nuvalykite odą, tada nuplaukite. Negalima eiti iš karto, siūlo Gathers. Pradėkite naudodami dvi ar tris dienas per savaitę, kad sužinotumėte, kaip reaguojate.

AKV dėl egzemos

Sumaišykite 1 puodelį ACV su vonia drungno vonios vandens. Pamirkykite paveiktas vietas 15–20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Sekite švelniu, be kvapiųjų medžiagų drėkinamuoju kremu.

SUSIJĘS: Remiantis apžvalgomis, geriausias veido prausiklis jūsų odos tipui