Veganas

22 veganiškų sriubų receptai naudojant mėgstamas sezonines daržoves

Naršykite veganiškos pomidorų sriubos receptus, bulvių sriubos receptus, moliūgų sriubos receptus, brokolių sriubos receptus ir daugiau sveikų vakarienės be mėsos idėjų naudodami sezonines daržoves.

6 puikūs augalinių baltymų šaltiniai, kad padidėtų kuro kiekis

Nereikia būti veganu ar vegetaru, kad lėkštėje gautumėte daugiau baltymų iš augalinių baltymų šaltinių. Riešutai, sėklos, ankštiniai augalai ir net daržovės turi daugiau baltymų, nei manote.

Jane Goodall žiedinių kopūstų moliūgų sėklų tacos

Štai kaip paruošti Jane Goodall žiedinių kopūstų moliūgų sėklų tacos receptą.

Susipažinkite su bananų žiedais: dribsniais augaliniu pagrindu pagamintas žuvis, kuri yra geniali

Kodėl visi kalba apie bananų žiedus? Ši ant bananų randama dribsnių gėlė imituoja šviežios žuvies dribsnių tekstūrą, todėl puikiai tinka veganiškam žuvies taco, troškinimui, kariui, salotoms ir kt.