Nėra nieko tokio saldaus, kaip šokti į šiltą vonią ar dušą po ilgos dienos. Kaip dalis a savęs priežiūros rutina , tikriausiai turite nedaug mėgstamų produktų jums patinka rūpintis savo oda ir nuraminti protą. Bet galbūt naudojate vieną produktą, kuris gali padaryti daugiau žalos nei naudos - jūsų Kempinė .

Tikra natūrali lufa yra vonios produktas, pagamintas iš džiovintos atogrąžų moliūgų, panašus į ryškiai žalią agurką. Šiek tiek neaišku, kai žmonės pradėjo naudoti lufą kaip maudymosi priemonę, bet pagal „New York Times“ žurnalas , naudodama lufą kaip būdą nuvalyti negyvą odą, kurios populiarumas išaugo 20-ojo amžiaus pradžioje, kai moterų apvadai vis aukštėjo.

Bet tai buvo tada ir dabar. Dabar mes žinome, kad lufa yra ne tik kenksminga jūsų odai, bet ir gali sukelti gana baisiai skambančias infekcijas. Norėdami sužinoti, kodėl nėra gera mintis nusiprausti lufa - ir ką turėtumėte naudoti vietoj to, mes nuėjome Gretchen W. Frieling, gyd , lentos atestuotas dermatopatologas Bostone.

Jūsų lufa yra bakterijų veisimosi vieta

Kaip pažymi daktaras Frielingas, lufa gaminama iš kompleksinės susipynusios natūralios medžiagos. Nors tai yra puikus šveitimo įrankis, ta pati pluoštinė medžiaga yra puikus prieglobstis bakterijoms klestėti.

Pelėsis gali turėti tiek lufų, tiek kempinių, taip pat mikrobų, negyvų odos ląstelių ir nešvarumų, aliejaus ir nešvarumų likučių, kuriuos mes nušveičiame nuo savo kūno, aiškina daktaras Frielingas. Tai gali sukelti infekciją, jei plaunate atvirą pjūvį, sulaikykite bakterijas porose ir neleisite tikrai apsivalyti nuo mikrobų.

SUSIJĘS: Dermatologų teigimu, 7 dušo klaidos, gadinančios odą

Raskite kitą (geresnį) šveitiklį

Lofos nėra vienintelis jūsų pasirinkimas odos šveitimas , Sako daktaras Frielingas, pažymėdamas, kad grožio prekių parduotuvėje galite mesti akmenį bet kuria kryptimi ir patekti į daugybę įvairių šveitimo būdų. Geriausi, jos teigimu, yra natūralūs šveitimo muilai ir kūno prausikliai nereikia yra mikrovandenių.

naminių gyvūnėlių draudimo privalumai ir trūkumai

Mikrokristalės daro žalą aplinkai, pažymi dr. Frielingas. Internete yra daugybė puikių receptų, kaip pasigaminti savo [šveitimo šveitimo priemonę] su druska, eteriniais aliejais ir mėgstamiausiu antibakteriniu kūno prausikliu.

Ką naudoti, norint plauti kūną

Štai geriausia diskusija apie lufą: iš tikrųjų nereikia jos visiškai pakeisti. Vietoj to, Dr. Frielingas sako, kad galite sutaupyti savo grynųjų ir savo odą, naudodami rankas. Mūsų rankos yra labiausiai prieinamos priemonės, sako ji. Juos lengva valyti ir, jei tinkamai nuplaunami prieš sutepdami kūną pageidaujamu vonios produktu, jūs rizikuojate mažiau, nei naudodami kempines ar lufą.

Bet, jei jums tikrai reikia šveisti, daktaras Frielingas siūlo rasti vidutinio minkštumo šerių dušo šepetėlis . Jie yra geresnis pasirinkimas, nes juos galima lengviau išvalyti vandenilio peroksidu ir alkoholiu, sako ji. Tiesiog nepamirškite jo palikti drėgname ir nevėdinamame duše.

Plovimo šluostės yra dar vienas gydytojo patvirtintas mėgstamiausias dalykas, tačiau jos yra higieniškos tik tada, jei jas skalbiate po kiekvieno naudojimo (suprantama, nepatogu).

Jei tikrai negalite išsiskirti iš savo lufos ...

Viskas yra apie tvarumą, kai reikia naudoti lufą maudymosi metu.

'Galite naudoti lufą ir virti po kiekvieno naudojimo', - sako dr. Frielingas. 'Bet net ir tada bakterijos gali šokinėti ant jo, kol jis išdžiūsta nuo virimo. Ši parinktis tikriausiai nėra tvari. Ji taip pat siūlo lufas pirkti urmu ir kuo dažniau jas keisti. Tačiau pirmiausia verta pabandyti nusiplauti kūną dviem rankomis, kad sutaupytumėte laiko, apsaugotumėte odą ir taip pat išgelbėtumėte kelis daiktus iš sąvartyno.