Aš nesu gerai išmokęs kanapių būdų - supratau kas yra CBD užtruko šiek tiek laiko. Dar visai neseniai nežinojau savo kanapių iš piktžolių. THC, CBD ... IDK. Tai tarsi bandymas gauti kvadratinę skaičiaus šaknį: jei susikaupiu minutei, galiu tai suprasti, bet iš tikrųjų man tiesiog nerūpi, žinai?
Tada mano draugas pradėjo pardavinėti CBD aliejų. Ji yra mama, iš kurios pavirto joga, namuose ir visavertė sveikatos riešutė. Pamaniau, jei ji tuo užsiimtų, gal turėčiau sužinoti daugiau. Taigi sužinojau, kad CBD reiškia kanabidiolį - natūralų kanapių augalo žiedų ir lapų ekstraktą. Tai yra ne marihuanoje esanti cheminė medžiaga, sukelianti aukščiausią lygį - tai THC arba tetrahidrokanabinolis.
Tyrimų dar reikia atlikti daug, bet iki šiol mokslas parodė atrodo, kad BĮK nukreipta į daugiau nei 65 smegenų ir kūno sritis, kurios susijusios su skausmo, nuotaikos ir miego reguliavimu. Pažymėtina, kad CBD sąveikauja su mūsų endokanabinoidų sistema, stiprindama ir subalansuodama pranešimus, siunčiamus per endokanabinoidus ir neuromediatorius. Tai darydamas jis gali sumažinti uždegimą, palengvinti skausmą, sukelti ramybę, padėti tiems susitvarkyti su nerimu ir pagerinti miegą.
kaip atsikratyti paburkusių akių po verkimo
Aš noriu visų tų dalykų. Uždegimas gali sukelti skausmus, skausmus ir spuogus, ir, taip, būdamas 47 metų amžiaus, mielai jų atsikratyčiau. Atsižvelgiant į tai, kad mano vyras ir sūnus mane pravardė Yelly Melly, spėju, kad galėčiau ir giliau pajusti ramybę. Ir aš esu užimta dirbanti mama, todėl tikrai išsimiegosiu geriau!
Uždegimas gali sukelti skausmus, skausmus ir spuogus, ir, taip, būdamas 47 metų amžiaus, mielai jų atsikratyčiau.
Yra daugybė BĮK aliejų ir balzamų (ir gėrimų mišinių, vonios druskų ir šunų skanėstų), bet aš patraukiau link aliejaus Sija dėl kelių priežasčių: be THC (sužinojau, kad kai kurios įmonės nefiltruoja THC pėdsakų - aš nesu čia, kad užmėtytų akmenimis, žmonės), ir tai yra plataus spektro, o tai reiškia naudingus augalų junginius , kaip ir terpenai bei flavonoidai, paliekami ekstrakte.
SUSIJĘS: BĮK šiais laikais yra viskuo, bet ar tai veikia? Paklausėme gydytojų
Aš pradėjau gerti vieno mililitro lašą aliejaus, kuriame buvo 66,7 miligramai BĮK, ryte ir naktį. Nėra pramonėje standartinės rekomenduojamos dozės, todėl pradėjau nuo mažiausios prekės ženklo potencijos. Maždaug minutę laikiau lašą po liežuviu, kad kanabidiolis prasiskverbtų į mano kraują, o ne virškinamas (o tai taip pat yra gera tiekimo sistema - tiesiog ne tokia tiesioginė). Skonis buvo puikus, tarsi neutralus, su augalų gyvybės užuomina.
Po kelių dienų lankiau savo pirmąją barre klasę. Per metus nebedirbau dėl peties traumos ir jaudinausi, kad po to man skaudžiai skaudėtų. Nebuvo labai blogai. Po pamokos patepiau ant peties kokį CBD balzamą. Balzamų ir losjonų idėja yra ta, kad BĮK absorbuojasi per odą, nesikeliant į kelionę po liežuviu ir per kraują, todėl ji eina tiesiai prie receptorių, kuriems to labiausiai reikia. Kitą dieną lankiau jogos užsiėmimą (visa kruša, Groupon!), Kuris manęs taip pat nepaliko labai skaudus ar įtemptas.
kiek laiko moliūgų pyragas išsilaiko šaldytuve
Ar visas šis judesys be skausmo galėjo atsirasti dėl placebo efekto? Aišku. Bet man patinka manyti, kad mano uždegimas buvo kontroliuojamas mano naujo CBD režimo. Vis dėlto aš nesu medicinos ekspertas, todėl kreipiausi į Staci Gruber, PhD, psichiatrijos docentą Harvardo medicinos mokykla ir Pažintinis ir klinikinis neurografinis šerdis ir Neuromokslinių atradimų programos marihuanos tyrimai McLean ligoninėje Belmonte, Masačusetse. Ji man pasakė, kad anekdotiniai įrodymai ir ikiklinikiniai tyrimai rodo, kad CBD padeda nuo skausmo ir uždegimo, tačiau klinikinių tyrimų duomenų neturime.
SUSIJĘS: Sveikatos tendencijos, kurias verta išbandyti - ir kelios, kurias turėtumėte praleisti
Be to, nustojau sapnuoti košmarus. Keista, aš jų daug gaunu, pavyzdžiui, važiuoju keliu ir staiga atsiduriu vandenyne. Toks dalykas. Bet nuo tada, kai pradėjau vartoti CBD aliejų, košmarai neatėjo. Mano kasdieniniai stresoriai išlieka tie patys, bet mano streso simptomai sumažėjo, todėl aš visiškai suteikiu CBD aliejui kreditą. Taip pat kalbėjau su medicinos mokslų daktaru Davidu L. Nathanu, klinikos docentu psichiatrijoje „Rutgers“ Roberto Woodo Johnsono medicinos mokykla Niu Bransvike (Naujasis Džersis) ir Kanapių reguliavimo gydytojai . Jis sutiko, kad gali būti ryšys: visi vaistai, kurie gali padėti miegoti - ir CBD gali būti vienas iš jų - neturės įtakos tik miego pradžiai ir trukmei, bet ir miego kokybei, - aiškino jis.
kiek tu turėtum duoti arbatpinigių savo kirpėjui
Įkvėptas sumažėjusio lėtinio skausmo ir be streso miego, aš taip pat pradėjau keltis 5:50 val., Kad kiekvieną rytą pavaikščiotų 2 mylių atstumu su kaimynu. Ir taip, aš vis dar lankau barre ir jogos užsiėmimus. Aš turiu energijos viskam!
Bet konkretiausias įrodymas, kad CBD aliejus man daro gerus dalykus, atsirado maždaug po dviejų savaičių po to, kai aš jį pradėjau vartoti. Nebuvau minėjęs savo naujos BĮK tvarkos savo vyrui, iš dalies todėl, kad norėjau pats įvertinti, ar tai turėjo įtakos. Bet vieną naktį žiūrėdamas televizorių iš mėlynos spalvos jis atsisuko į mane ir tarė: Ei, aš norėčiau padėkoti, kad pastaruoju metu manęs ir berniuko taip nenusivylėte. Aš tai vertinu.
Yelly Melly paliko pastatą.
