Raktas į geros dienos nusprendžia pradėti nuo aukšto lygio. Atlikite keletą energizuojančios rytinės atkarpos , vedžiokite šunį (ir dėvėkite kaukę!) arba mėgaukitės šviežiu puodeliu Prancūzų spaudos kava . Ir kol jūs tuo užsiimsite, vartokite ir keletą teigiamų naujienų. Šiais laikais tai gali nebūti, bet yra daug apie gerumas, vykstantis pasaulyje . Tiesiog reikia žinoti, kur ieškoti.

Jei reikia dienos pozityvumo dozės, „Dienos šypsena“ „Podcast“ kiekvieną darbo dieną prie jūsų ausų atneša laimingiausias, mieliausias, pergalingiausias istorijas iš viso pasaulio. „Podcast“ prodiuserio „Wondery“ premjera „The Daily Smile“ įvyko gegužę, siekiant kompensuoti pesimistinį naujienų ciklą ir nušviesti viską, kas gera šiais išbandymo laikais, po vieną tikrą istoriją. (Jei jums patiko Jonas Krasinskis Geros naujienos serijos, šis tinklalaidė kviečia jus.)

SUSIJĘS: Anoniminės vyno fėjos visoje šalyje palieka vyną žmonių slenksčiams

Tarsi jums prireiktų kokios nors kitos priežasties, norint sužinoti optimistiškų naujienų, matyt, turinio, kurį vartojame, tonas tikrai gali paveikti mūsų nuotaikas.

Pagal Harvardo verslo apžvalga , asmenys 27 proc. dažniau praneša apie blogą dieną per šešias – aštuonias valandas po to, kai įsitraukė į neigiamas naujienas, o 88 proc. - apie gerą dieną per šešias – aštuonias valandas, išklausę transformuojančios istorijos „Wondery“ pranešime spaudai sakoma.

Hm, mes pasirinksime gerą dieną, prašau ir ačiū.

kiek turėtumėte arbatpinigių picos pristatymu

Kiekvieną pirmadienį – penktadienį „The Daily Smile“ vedėja Nikki Boyer klausytojams pateikia pakilių istorijų ir geros savijautos naujienų, kuriose pateikiami įkvepiantys interviu, širdžiai mieli klipai ir keletas ypatingų svečių. Pradėkite savo dieną klausydamiesi apie Brooklyne gyvenantį vyrą, kuris karantino metu paprašė savo kaimyno, naudodamas droną ir rimtą nuovoką. Arba karantine laikomas Los Andželo fotografas, Erin Sullivan , kurianti nuostabius miniatiūrinius peizažus iš daiktų aplink savo mažą butą (Kanjonai iš popierinių maišelių! Ledo urvai iš patalynės!), ir įkvėpė didžiulį kūrybinį judėjimą socialiniuose tinkluose #OurGreatIndoors.

Nesijaudinkite, visos kitos naujienos vis tiek išliks, bet galbūt tiesiog išsaugokite jas po to, kai papusryčiavote ir kasdien šypsojotės.

Naujus epizodus galite rasti kiekvieną darbo dienos rytą „Apple Podcasts“, „Spotify“, Wondery.com , ar kur norite klausytis.

SUSIJĘS: 10 geriausių tinklalaidžių, kurios jus informuos, linksmins ir motyvuos