Žmonės, kurių svoris per pirmąsias šešias naujo tyrimo savaites svyravo, per ateinančius dvejus metus numetė mažiau bendro svorio.
Problema gali būti susijusi su vaisiais ir daržovėmis, kurias vartojate.
Valgant vaikščiojant, vėliau dieną galime suvartoti daugiau maisto, o tai gali sukelti svorio padidėjimą ir nutukimą.