Apklausėme savo skaitytojus apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą – ir beveik visi renkatės darbą iš namų

Tačiau beveik pusė teigia, kad esate mažiau patenkinti darbu nei prieš pandemiją. Grafikas apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą Morganas Nollas, asocijuotasis redaktorius RealSimple.com

Laikas atsisakyti frazės „verslas kaip įprasta“ arba bent jau suabejoti. Posakis, dažnai naudojamas paskatinti darbuotojus išlikti ramiems ir tęsti permainų metu, sumenkina tai, kaip nepaprastai pandemija pakeitė darbo vietą. Vien 2020 metais pandemija sukėlė Uždaryti daugiau 200 000 įmonių nei priešpandeminiais metais , ir apskaičiuotas bedarbių buvo 9,6 mln dėl su COVID-19 susijusių įmonių uždarymų ar problemų. Įmonės, kurios liko atviros, iš esmės perėjo prie nuotolinio darbo, todėl apskaičiuota vienas iš keturių amerikiečių, dirbančių namuose, 2021 m .

Ir spaudimas tiesiog tęsti verslą kaip įprasta – taip pat prisitaikant prie darbo namuose, žongliruojant vaikų priežiūrai, mokant vaikus namuose ir sprendžiant visus kitus gyvenimo sunkumus pasaulinės sveikatos krizės metu – yra tai, kas nuliūdino daugelį darbuotojų. ' santykiai su darbu.

Šis sudėtingas pandemijos spaudimas ir padariniai neproporcingai paveikė moteris. Per pandemiją ne tik daugiau moterų neteko darbo nei vyrų, bet ir papildomai dirba namuose. Pasak a 2021 metų rugsėjo mėnesio tyrimas Vadovybės konsultacinės įmonės McKinsey teigimu, motinos, palyginti su tėčiais, daugiau nei tris kartus labiau patenkins daugumą namų ruošos ir priežiūros poreikių pandemijos metu.

Ar galite mikrobangų krosnelėje vandens arbatai

Bet ne viskas blogai. Nors dėl nuotolinio darbo kai kuriems buvo sunkiau atskirti savo darbą ir aplinkinį gyvenimą, kitiems taip pat suteikiama laisvė. Be daug laiko reikalaujančių važinėjimų ir griežtai stebimo grafiko nuo 9 iki 5, kai kurie darbuotojai randa daugiau laiko šeimai, draugams ar laisvalaikio veiklai. Tačiau vienas dalykas galioja beveik kiekvienam darbuotojui: pandemija amžiams sukrėtė mūsų visų mąstymą apie savo asmeninį laiką, laiką pagal laikrodį ir atskyrimą tarp jų.

Norėdami sužinoti, kaip šie pakeitimai galėjo paveikti Kozel alus bendruomenės, pasinaudojome savo socialinės žiniasklaidos kanalais, norėdami paklausti 436 moterų nuo 18 iki 74 metų apie jų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Tai mokytojai, buhalteriai, slaugytojai, socialiniai darbuotojai, teisininkai ir kt. Štai ką mes sužinojome.

Jūs permąstote ateitį.

Didžioji dauguma (91 proc.) mūsų respondentų teigia, kad šiuo metu jie dirba visą darbo dieną, tačiau tik pusė teigia, kad jų užimtumo padėtis išliko tokia pati per visą pandemiją. Kita pusė teigia, kad pakeitė darbą (12,6 proc.), darbo nekeitė, bet svarstė išeiti iš darbo (19 proc.), jiems pailgėjo darbo valandos (12,4 proc.), buvo atleisti (3,9 proc.), atsistatydino (2 proc.), arba buvo sutrumpintas jų darbo laikas (1,6 proc.).

Kalbant apie tai, kur respondentai dirba, dauguma bent dalį laiko dirba namuose. Biure visą darbo dieną dirbti privalo beveik 27 proc. Daugiau nei ketvirtadalis dirba visiškai nuotoliniu būdu, tiek pat dirba nuotoliniu būdu, tačiau turi galimybę dirbti ir biure. Dar 20 procentų dirba nuotoliniu būdu, tačiau jie privalo retkarčiais pasirodyti biure.

Jūs dirbate daugiau valandų.

darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros grafikas Grafikas apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą Kreditas: Alice Morgan

Beveik pusė mūsų respondentų teigia dirbantys daugiau valandų nei prieš pandemiją. Tai lyginama su 30 procentų, teigiančių, kad dirba tą pačią valandą, ir tik 10 procentų, teigiančių, kad dirba mažiau valandų. Kiti 10 procentų teigia, kad jie nebūtinai dirba daugiau ar mažiau valandų nei prieš pandemiją, tačiau jie dirba skirtingu laiku per savaitę ir (arba) savaitgaliais.

Remiantis skaitmeninių tinklų bendrovės „NordVPN Teams“ duomenimis, darbas iš namų lėmė a 2,5 valandos pailgėjo vidutinė darbo diena JK, Austrijoje, Kanadoje ir JAV

Kai kuriems žmonėms pailgėjo darbo valandos dėl to, kad trūksta darbuotojų. Kaip rašė vienas respondentas, dirbantis aukštosiose mokyklose: „Dėl darbuotojų praradimo ir biudžeto mažinimo mums teko dirbti sunkiau ir ilgiau, naudojant mažiau išteklių. Esu perdegęs ir išsekęs, o mano sveikata kenčia. Panašia patirtimi dalijosi ir kitas respondentas – viešųjų ryšių vadovė. „Mano įmonė atleido 90 procentų [mūsų darbuotojų]“, – rašė ji. „Atlieku kelių žmonių darbą, turiu daugiau pareigų, bet nepadidinsiu pareigų ar atlyginimų.

Kas yra bendras natūralių juodų plaukų plovimas

SUSIJĘS : 7 skirtingų sričių darbuotojai vertina savo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą

Jums labiau patinka nuotolinis darbas.

Net jei tiek daug darbuotojų praleidžia papildomas valandas namuose, dauguma vis tiek teikia pirmenybę nuotoliniam darbui, o ne nuolatiniam buvimui biure. Beveik pusė respondentų, dirbančių namuose, teigė, kad į darbą asmeniškai nori grįžti tik retkarčiais, o 47 procentai – visai nenorintys grįžti į biurą. Tik 3,9 procento teigė norintys grįžti į biurą visu etatu.

Grafikas apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros grafikas Kreditas: Alice Morgan

Nors perėjimas prie darbo namuose atėjo su mokymosi kreive, beveik po dvejų metų daugelis darbuotojų atrado savo kelią. Tiesą sakant, 47,9 procentai apklausos respondentų, dirbančių namuose, teigia, kad nuotolinis darbas pagerino jų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. (Beveik 39 procentai teigė, kad tai buvo blogiau; beveik 14 procentų teigė, kad tai maždaug tas pats.) Daugeliui respondentų šie patobulinimai gali būti siejami su didesniu lankstumu leidžiant laiką. Viena moteris, dirbanti ne visą darbo dieną, rašė: „Mano darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra labai pagerėjo, nes nevažinėjau į darbą ir atgal bei dirbu iš namų. Aš daugiau matau savo vyrą ir daugiau bendrauju su vaikais.

geriausia parduotuvė, kurioje galima nusipirkti kalėdinių papuošalų

Kita moteris, dirbanti viešųjų ryšių srityje, per dienas priaugo kelias valandas. „[Prieš pandemiją] savo darbą atlikau maždaug per tris ar keturias valandas, bet turėjau gulėti biure, kad mane suprastų kaip dirbantį“, – rašė ji. „Užrakinimo metu galėjau atlikti tiek pat darbo per tiek pat laiko, bet likusią darbo dienos dalį skyriau kalbos mokymuisi, mankštai, sveikesniam maistui gaminti. Galėjau kontroliuoti savo laiką ir produktyviai jį praleisti, vis tiek atlikau visas savo užduotis ir jas atlikau gerai.

Nors kai kurie darbdaviai ragina grįžti į darbą dėl susirūpinimo produktyvumu, daugiau nei trečdalis (40,9 proc.) teigė, kad dabar jaučiasi produktyvesni nei prieš pandemiją. (Maždaug tiek pat teigė, kad jie jautėsi mažiau produktyvūs arba vienodai.) Nors darbas namuose gali blaškytis, priklausomai nuo namų ūkio, tai yra tai, kad darbuotojai netrukdo biure ir negali patys susitvarkyti savo darbo dienų. prisideda prie šių padidėjusio produktyvumo jausmų. „Daugiau nuveikiu namuose, kai galiu padaryti pertrauką, pagulėti 20 minučių ir užbaigti užduotį žvalus, o ne tik blaškytis biure“, – atsakė psichikos sveikatos klinikos vadovas ir terapeutas. Ji taip pat nurodė, kad pusantros valandos kelionės į darbą ir atgal nebuvimas yra pliusas.

Jūs gaunate daugiau iš gyvenimo.

Apklausos respondentų paprašėme pasidalyti, ar jie daugiau, mažiau ar tiek pat laiko skiria: gamindami namuose, tobulindami namus, susitikdami su draugais ir šeima, sportuodami. „Daugiau laiko“ buvo populiariausias atsakymas kiekvienai iš šių veiklų, išskyrus mankštą.

Esate mažiau patenkintas darbu.

Grafikas apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą Kreditas: Alice Morgan

Bene labiausiai iškalbingas apklausos rezultatas yra tas, kad nors dauguma darbuotojų teigė, kad jų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra pagerėjo, beveik pusė teigė, kad yra mažiau patenkinti savo darbu nei buvo prieš pandemiją. To priežastys skiriasi, tačiau vienas iš labiausiai paplitusių nuotaikų rašant atsakymus buvo perdegimo jausmas ir bendras vadovų bei darbdavių paramos trūkumas.

Viena projekto vadovė rašė, kad atsakomybės didinimas nedidinant paramos „tiesiog nėra tvarus“, – rašė ji. „Perdegimas yra arčiau, nei aš jaučiausi per daugelį metų. Deja, aš tiesiog per daug išsekęs, kad galėčiau imtis veiksmų.

Turbūt nenuostabu, kad 13 procentų respondentų, kurie pandemijos metu svarstė mesti rūkyti, yra mokytojai. Viena, kuri atsiliepė į apklausą, sukando kulką ir atsistatydino po to, kai užsikrėtė COVID-19, o tai paaiškina tuo, kad jos mokykla nesilaiko valstybinių kaukių gairių ir pagrindinių sveikų įpročių. „Nusprendžiau išvykti, kad apsaugočiau savo ir savo šeimos sveikatą“, – sako ji. „Džiaugiuosi, kad darbe neturiu susidoroti su COVID keliamu stresu, bet esu nusivylęs, kad nedirbu“.

Jai ši patirtis pandemijos metu atskleidė, kad mokytojams trūksta paramos darbo vietoje. „Mokytojai atsiduria tiesioginėje ugnies linijoje dėl mūsų bendro saugumo, sveikatos ir psichinės gerovės, ir atrodo, kad niekas nesikeičia“, – sako ji. „Jei kas, tai blogėja. Tai nepriimtina.'

geriausias namų dekoro pirkimas internetu

Šie atsakymai atitiko duomenis, kuriuos analizavo Brukingso institucija anksčiau šiais metais, kai buvo nustatyta, kad dėl pandemijos daugelis mokytojų tapo mažiau tikri, kad jie dirbs visą karjerą klasėje. Išvados parodė, kad mokytojų tikimybė per ateinančius penkerius metus palikti savo profesiją padidėjo nuo vidutiniškai 24 procentų 2020 m. kovą iki 30 procentų 2021 m.

Sumažėjęs kitų darbuotojų pasitenkinimas darbu susijęs ne tik su darbdaviais ar pačiu darbu, bet ir su tuo, kad pasikeitė jų ištikimybė idėjai „gyventi, kad dirbtų“. „Pandemija suteikia jums naują požiūrį į dalykus“, – rašė audito ir rizikos valdymo profesionalas. „Ar darbo „nepaprastosios situacijos“ yra tikrai svarbios didžiojoje dalykų schemoje? Kaip uždirbti pinigus investuotojams man padeda kasdien? Kodėl mes visi vis dar dalyvaujame šiose žiurkių lenktynėse?

Darbuotojams iš darbdavių reikia daugiau.

Beveik 2021 m. lapkritį iš darbo išėjo 4,5 milijono amerikiečių vienas. Dalį to galime kaltinti dėl pandemijos sukelto nukrypimo nuo normalumo. Tačiau be to, aišku, kad žmonės nenori grįžti į status quo. Tiesą sakant, trečdalis mūsų respondentų teigė, kad išeitų iš darbo, jei darbdavys pareikalautų grįžti į biurą visą darbo dieną. Kiti du trečdaliai šiai idėjai buvo atviresni, nors pusė tos grupės teigė, kad sugrįš tik tuo atveju, jei kaip paskatinimas bus suteikta papildomų išmokų.

Kokios papildomos naudos siekia mūsų respondentai? Populiariausias atsakymas buvo lankstumas. Vieniems respondentams tai reiškia lankstesnį darbo laiką, o kitiems – keturių dienų darbo savaitę arba lankstumą kartais dirbti nuotoliniu būdu. „Jei galėčiau dirbti nuo 10 iki 4 valandų, nebijodamas patekti į bėdą, tiek pat darbo atlikčiau per trumpesnį laiką, o ne 8 valandą ryto sėdėčiau prie savo stalo rūke“, – rašė vienas projekto vadovas. Kitas dažniausiai pasitaikantis atsakymas į klausimą: galimybė lankytis sporto salėje ar kitos sveikatos ir gerovės privalumai. Kiti populiarūs prašymai: profesinio tobulėjimo išmokos, nemokamas maitinimas, pagalba vaiko priežiūrai, vaiko priežiūros ar apmokamos šeimos atostogos.

Tačiau ne visi prašymai yra tokie apčiuopiami; paprastas reagavimas yra ilgas. „Mano darbdavys atliko puikų darbą pandemijos metu – užsidarė anksti ir visiškai, bendravo skaidriai, [nesudarė] jokio spaudimo grįžti, skatino žmones pailsėti“, – rašė kūrybos direktorius. Jos įmonė net savaitei užsidarė ir nupirko Peloton narystes darbuotojams, kai jie pastebėjo padidėjusį perdegimą. „Jei jie taip tęsis, aš galiu niekada nepalikti“, – rašė ji.

SUSIJĘS : Nuo didžiojo atsistatydinimo iki jos atleidimo darbdaviai turi padaryti daugiau, kad darbuotojai liktų šalia