Mišri oda yra vienas keblus žvėris, kurį reikia prisijaukinti. Mane, kaip ir daugelį kitų, kankina ši odos priežiūros mįslė. O dar sunkiau nei mišrios odos simptomai – sausos dėmės kartu su riebiomis zonomis – suprasti, kaip tu turėtum su ja susitvarkyti. Aš turiu galvoje, jūs negalite tiesiog tepti viso veido kremu nuo spuogų, nes tai tik sustiprintų išsausėjusias vietas. Ir jūs negalite tepti tiršto drėkinančio balzamo, nes tai jus sulaužytų. Ką duoda?

Jei dėl to jaučiatės geriau, jūsų erzina kaprizinga oda nėra viena. Dermatologų teigimu, vienas dažniausiai jiems užduodamų klausimų, kaip valdyti mišrią odą. Siekdami šiek tiek nušviesti ir subalansuoti situaciją, kreipėmės į Tiffany Jow Libby, MD, sertifikuotą dermatologę Niujorke ir Ranella Hirsch, MD, sertifikuotą dermatologę Kembridže, Masačo valstijoje.

Susiję daiktai

vienas Tegul jūsų odos priežiūros rutina yra paprasta

Pasak gydytojos Libby, kuri pati save vadina mišria oda, paprastumas yra pagrindinis dalykas, kai kalbama apie mišrią odą. Sluoksniuodami įvairius produktus ant viso veido, kad išspręstumėte problemą, greičiausiai bus sutrikdyta jūsų odos pusiausvyra, o tai dar labiau paaštrins problemą. Švelnus, nekomedogeninis prausiklis, nepašalinantis jūsų odos drėgmės ar riebalų pertekliaus, ir drėkinantis kremas, padedantis išlaikyti odos pusiausvyrą, yra raktas į sveiką odos barjerą. Savo rutiną pradėčiau nuo kažko, skirto pašalinti poras užkemšančią alyvą ir šiukšles jų neišsausinant, sako ji. Po valymo visada svarbu drėkinti odą ir atkurti apsauginį odos barjerą. Su amžiumi mes pradedame prarasti daug drėgmės faktorių, kurie natūraliai susidaro mūsų odoje, taip pat didėja transepiderminis vandens netekimas, o tai reiškia, kad per odą prarandama daugiau vandens. Jos populiariausios yra „Cetaphil Pro DermaControl“ aliejaus šalinimo putos (15 USD; ulta.com ) ir Cetaphil kasdienis drėkinamasis losjonas (18 USD; ulta.com ), kad vėl pridėtumėte drėgmės.

du Rinkitės hibridinius produktus

Paprastai girdite šį terminą kalbėdami apie augalus ar automobilius, tačiau hibridai taip pat reiškia visą (blizgią) odos priežiūros kategoriją. Šie naujoviški produktai, dažniausiai dviejų skirtingų produktų derinys, leidžia gauti daug naudos vienoje formulėje. Paslaptis yra rasti pusiausvyrą tarp riebių ir sausų vietų gydymo, sako dr. Hirsch. Hibridinis produktas, pvz., gelis-kremas, puikiai tinka žmonėms, kurie linkę į bėrimus, bet vis dar turi dėmių sausų dėmių. Aš visada rekomenduoju Bioderma Hydrabio Gel-Crème (25 USD; dermstore.com ) – jame yra BHA ir salicilo rūgšties, kuri padeda įsigerti aliejui ir neleidžia susidaryti išbėrimams, kartu su niacinamidu ir skvalanu šviesina ir drėkina.

3 Skirtingose ​​vietose naudokite skirtingus odos priežiūros produktus

Panaudoję odos priežiūros produktą galite pastebėti, kad viena sritis pablogėja, o kita pagerėja. Skamba pažįstamai? Tiksliau, jūsų T zona (centrinė veido dalis, įskaitant kaktą, nosį ir smakrą) yra riebesnė, nes joje yra labiau susitelkusios riebalus gaminančios odos liaukos. Dr. Hirsch siūlo laimingą priemonę šiai situacijai: kadangi jūsų oda yra iš dalies sausa, o iš dalies riebi, paprastai patariame sausesnes veido dalis gydyti įprastu režimu (švelnus valiklis, drėkiklis ir antioksidantas), o tada. kitos riebių dalių specifikos.

Dr. Libby priduria, kad taip pat norėsite pridėti papildomų maitinamųjų formulių, tokių kaip kremas ar minkštiklis, sausesnėms veido vietoms. Sunkus kremas tinka veidui. Sausos mišrios odos sritys gerai toleruos kremus ir dažnai reikia papildomo drėgmės lygio, kad oda būtų subalansuota.

4 NEGALIMA praleisti drėkinamojo kremo

Riebi veido dalis gali susiraukšlėti pagalvojus, kad reikia naudoti drėkinamąjį kremą, tačiau visiškas šios praktikos vengimas gali būti mišrios odos priežastis. Kai kurie žmonės mano, kad reikia išsausinti spuogus – tai tiesiog netiesa, ir taip yra tik todėl, kad spuogų gydymui naudojamos vietinės priemonės gali labai sausinti odą. Mišri oda yra dar didesnė priežastis nuolat drėkinti odą, todėl nenaudokite losjonų, kremų ir aliejų. Galite saikingai tepti visą veidą ir padvigubinti tose vietose, kur to labiausiai reikia.

5 Ieškokite nekomedogeninių drėkinamųjų kremų

Kai drėkinate veidą, norėsite būti atsargūs dėl to, ką tepate. Pasak daktarės Libby, visi spuogai prasideda užsikimšusiomis poromis (dar žinomomis kaip komedonai). Kad taip nenutiktų, atkreipkite dėmesį į produktus, kurie pažymėti kaip komedogeniški, nes norėsite nuo jų vengti. Taip pat turėtumėte būti atsargūs ir nepersistengti su retinoliu ir netepti bet kokių okliuzinių tepalų, kurie gali sukelti poras užkemšančias baltas dėmes, tokias kaip milija.