Danielle taupė pinigus per visą savo suaugusiųjų gyvenimą. Ji dirbo visą darbo dieną, kol siekė laipsnio Jeilio universiteto teisės mokykloje. Ištekėjusi ji neturėjo vestuvių ar išvyko į medaus mėnesį, nes nenorėjo patirti didžiulių išlaidų. Ji pardavė sužadėtuvių žiedą, kad sumokėtų už teisės mokyklos knygas. Kai ji praleidžia laiką su draugais, ji dažnai susitinka su jais maisto prekių parduotuvėje arba tvarkyti reikalą. Ji niekada nevalgo restoranuose. Ji sako, kad visas mano socialinis gyvenimas buvo sukurtas vykdant dalykus, kurie nekainuoja pinigų. Mano vyras man visada sako, kad aš kenkiu ekonomikai.

Tada įvyko koronaviruso pandemija, ir Danielle, paprašiusi, kad dėl savo karjeros išsaugotume jos tapatybę, pradėjo taupyti į kitą lygį. 9 mėnesį nėščia antrojo vaiko Danielle nusprendė po gimdymo nesiimti motinystės atostogų ar samdyti vaiko priežiūros, kad sutaupytų pinigų. Vietoj to, ji dirbo žindydama savo naujagimį, raukydama savo mažylį ir sveikdama lovoje. Viduryje to, ji iš naujo patikrino savo biudžetą ir, be kita ko, nustatė, kad jos mažylis valgo per daug brangių, nereikalingų daiktų - daugiausia maistinių barų ir jogurto maišelių - ir sumažino kasdienio maisto suvartojimo kainą. pusė. Jos tikslas yra trejų metų pragyvenimo išlaidos grynaisiais pinigais banke - nepaisant to, kad dauguma ekspertų sako, kad jums reikia tik maždaug 3–9 mėnesių pajamų - ir ji kas mėnesį sutaupo trečdalį savo pajamų.

Aš esu moteris su vaikais, kuri bet kurią akimirką gali būti atleista, sako ji. Motinos yra labai, labai neapsieinamos.

Daugeliu atžvilgių ji teisi. Vien balandžio mėnesį moterys atsiskaitė Prarasta 55% visų darbo vietų tarp pandemijos. Taupyti, ypač tokioje aplinkoje, yra protinga. Ir daugelis amerikiečių tai daro: balandžio mėn asmeninių santaupų norma JAV ekonominės analizės biuro duomenimis, JAV pasiekė rekordinį aukštį - 33 proc., palyginti su 12,7 proc. kovo mėn. Ankstesnis rekordas buvo 17,3% 1975 m. Gegužės mėn. Kitaip tariant, šiuo metu mes sutaupome daugiau pinigų nei mūsų seneliai ir proseneliai, net kai jie patyrė karus ir depresijas.

Kaip viena moteris atliko „pasidaryk pats“ išlaidų auditą, sukurdama planą, kuris padėtų sumažinti išlaidas ir išlaikyti daugiau sunkiai uždirbtų pinigų.

Ekspertai sako, kad yra toks dalykas, kaip per didelis taupymas - būtent tada, kai pinigų taupymas trukdo jūsų laimei ar santykiams ar kenkia ilgainiui. Pavyzdžiui, jei kaupiate pinigus, kad išvengtumėte finansinio nesaugumo, galite praleisti darbo galimybes ar investicijas, kurios iš pradžių atrodo rizikingos, tačiau iš tikrųjų gali būti ilgalaikės. Arba, jei per trumpą laiką sutaupote tokioms išlaidoms, kaip vaikų priežiūra, galite paaukoti savo produktyvumą ir psichinę sveikatą, kuri galiausiai yra būtina norint pasiekti ilgalaikę sėkmę.

obuolių sidro acto vonia kaip dažnai

Žinoma, taupant pinigus krizės metu yra suprantama, sako Jillian Tucker , socialinė darbuotoja Weill Cornell Niujorke. Ji pasakoja, kodėl žmonės pradėjo kaupti tualetinį popierių. Jūs nematote viruso ir negalite kontroliuoti, ar kiti žmonės dėvi kaukes, tačiau galite kontroliuoti, kiek pinigų išleidžiate, ar neišleidžiate.

Iš tikrųjų Tuckeris paaiškina, kad pinigų taupymas dažnai yra kontrolės pakaitalas ir gali būti tiesioginis atsakas į traumuojančius įvykius. Pavyzdžiui, Danielle sako, kad jos tėvas mirė, kai ji buvo jauna, o vieniša motina kartais stengdavosi padėti maistą ant stalo. Todėl tiek jai, tiek jos broliui beveik neįmanoma laisvai leisti pinigų. Koronaviruso pandemija ir ją lydinti ekonominė krizė tik sustiprina jos jausmą, kad ji atsidūrė ant katastrofos slenksčio.

UŽSISIRAŠYKITE MILLIEJI EL. NAUJIENKELĮ ČIA

Jei mūsų įpročiai yra kilę iš traumos, sako Tuckeris, jie gali padaryti mus labai budrius ir susikaupusius, kad trauma nepasikartotų. Kai esate labai budri, ji priduria: Jūs neteisingai įvedate duomenis ir tokiu būdu kenkiate sau dėl ateities. Stresas taip pat turi ilgalaikį poveikį jūsų sveikatai. Finansinė įtampa yra tokia pati kaip ir bet kuri kita, ji fiziškai ir emociškai kenkia kūnui, sako Tuckeris.

Norėdami nustatyti, ar turite nesveikų įpročių dėl pinigų ir taupymo, Tuckeris ragina užduoti sau šiuos penkis klausimus:

1. Ar praleidžiate daugiau nei valandą per dieną nerimaudami ar galvodami apie pinigus, pavyzdžiui, patikrindami banko sąskaitą ar dirbdami pagal biudžetą?

2. Ar nerimas dėl pinigų trukdo jūsų darbui, jūsų šeimos gyvenimui ar galimybei mėgautis laisvalaikiu?

3. Ar jūsų taupymo įpročiai kenkia aplinkiniams žmonėms, įskaitant vaikus ar sutuoktinį?

4. Ar jaudinimasis dėl pinigų kenkia jums fiziškai - pavyzdžiui, trukdo valgyti maistingą maistą ar atvėsina namus vasarą?

5. Ar nerimaujate dėl pinigų, kurie jus palaiko naktį?

Jei atsakėte teigiamai į tris iš penkių klausimų, galite apsvarstyti galimybę kreiptis pagalbos į žmogų, kuriuo pasitikite. Dalis problemų, susijusių su žmonėmis, turinčiais netinkamus finansinius įpročius, yra ta, kad mūsų visuomenėje dažnai laikoma tabu diskutuoti apie finansus, pažymi Tuckeris. Dėl to neišmokome gerų metodų iš draugų ir šeimos narių, kurie galėtų būti naudingi. Kitas variantas - kreiptis į profesionalą. Norėdami rasti finansų terapeutą šalia savęs, apsilankykite Finansinės terapijos asociacija Interneto svetainė.

Net jei neturite didelių problemų, tikėtina, kad dabar labai jaudinatės dėl pinigų. Tuckeris ragina moteris galvoti apie šiuos sunkius laikus kaip apie laikiną, o ne apie naują normalumą. Nesudarykite penkerių metų plano dabar, sako ji. Sudarykite kitų šešių mėnesių biudžetą.

Svarbiausia, kad „Tucker“ skatina save kartais apdovanoti pigiais dalykais, tokiais kaip kava ar net internetinio mažmenininko drabužiu. Dabar daugelis mūsų natūralių susidorojimo mechanizmų ir kasdienių džiaugsmų yra pašalinami iš mūsų gyvenimo, todėl svarbu užsiimti savitarnos veikla, kuri padėtų sušvelninti kai kuriuos žalingus streso padarinius, sako ji. Jei išleidžiate pinigus, pabandykite pašalinti kaltę.

Tai gali būti lengviau pasakyti nei padaryti, ypač todėl, kad Jungtinėse Valstijose ir toliau didėja nedarbo ir COVID-19 atvejų. Bet galų gale jūsų psichinė sveikata yra svarbesnė už tai, kiek sutaupote per ateinančius mėnesius.

Yra atvejų, kai buvau gana nelaiminga, prisipažįsta Danielle. Paklausta numerio, kuris leistų jaustis tikrai saugiai, ji pasakė 50 mln.