Perkelkite kokosų aliejų, yra naujas žonglirų ingredientas, perimantis odos priežiūros pasaulį. Mes kalbame apie obuolių sidro actą, dar vadinamą ACV. Nors tai jokiu būdu nėra naujas ingredientas, virtuvės pagrindinės prekės jau seniai garsinamos kaip superžvaigždė sveikatingumo erdvėje. Šalininkai teigia, kad nurijo jį žodžiu gali būti naudinga viskas nuo cukraus kiekio kraujyje iki kraujo spaudimo iki svorio metimo. (Nors FYI, niekada neturėtumėte jo gerti tiesiai.) Bet dabar tai taip pat tampa grožio atrama, turinti daug tariamos naudos abiem oda ir plaukai .

40 metų vis dar gyvena su tėvais

Obuolių sidro actas turi antimikrobinį ir priešuždegiminį poveikį, todėl jis dažniausiai naudojamas kaip savadarbis gydymas odos problemoms, tokioms kaip saulės nudegimas, spuogai ir pleiskanos, Joshua nuomonės referentas , Medicinos mokslų daktaras, sertifikuotas dermatologas ir dermatologijos profesorius Sinajaus kalno ligoninėje Niujorke. Be to, kadangi obuolių sidro actas yra rūgštus (jame yra didelis kiekis citrinos rūgšties, alfa-hidroksi rūgšties, taip pat acto rūgšties), jis taip pat gali būti naudojamas kaip švelnus šveitiklis, priduria dr. Zeichneris. Galiausiai, ACV turi sutraukiančių (skaitykite: aliejų mažinančių) savybių, kurios padeda sumažinti porų išvaizdą, sako Jennifer Santiago, prekės ženklo komunikacijos direktorė Bragg ; todėl dažnai tai yra „pasidaryk pats“ dažų receptuose, pažymi dr.

Aš visi už gerą natūralaus grožio ingredientą (ypač tokį, kuris yra toks prieinamas ir lengvai prieinamas kaip ACV), bet, žinoma, buvau šiek tiek jaudinantis išbandyti savo veido spalvą. Mano oda yra itin jautri, todėl stengiuosi kuo labiau išbandyti bet ką naują - natūralų ar kitokį. Tai sakant, oda, esanti žemiau smakro, yra daug mažiau jautri, todėl norėdamas išbandyti aktualius obuolių sidro acto pranašumus, aš pasirinkau kitą populiarią grožio procedūrą „pasidaryk pats“ - obuolių acto vonią.

Pasak Santiago, dėl šių natūralių antimikrobinių AKV savybių tai yra gera galimybė naudoti kaip mirkymą tiems, kurie susiduria su nedideliais dirginimais ar bėrimais, ar net tiems, kurie nori pasinaudoti šveitimo nauda. Dr. Zeichneris sutinka, nurodydamas, kad obuolių sidro acto vonia gali būti naudinga, jei susiduriate su saulės nudegimu (nors, tikiuosi, jūs nešiojate apsauginį kremą nuo saulės ir iš pradžių nesudegiate) ir (arba) tiesiog turite sausą, silpną oda. (Čia įdėkite rankos pakėlimo jaustukus - turėjau reikalų su įvairiais įvairiais klaidų įkandimais ir niežtinčiais pleistrais, taip pat amžinai sausomis alkūnėmis ir žvynuotomis kojomis.)

Kai reikia sukurti minėtą vonios mirkymą, jums tikrai nereikia tonos obuolių sidro acto. Nepamirškime, kad ingredientas yra labai rūgštus; skiedimas yra svarbus, kad netyčia nesudirgintų odos, o ne nuramintų. Atsižvelgdamas į tai, dr. Zeichneris perspėja, kad AKV vonios netinka tiems, kurie turi itin jautrią odą, ir būkite ypač atsargūs, jei taip pat naudojate daug šveitimo priemonių. Santiago siūlo nešioti AKV vonią ne dažniau kaip du ar tris kartus per savaitę. Ir tai turėtų būti savaime suprantama, tačiau dėl rimtų odos problemų visada geriausia kreiptis į dermatologą.

Kalėdinės dovanos 23 metų moteriai

Ekspertai, su kuriais kalbėjomės, sako, kad beveik pilnoje vonioje galite pridėti nuo pusės puodelio iki dviejų puodelių ekologiško obuolių sidro acto (nes nenorite, kad užlipęs jis perpildytų). Kad galėčiau žaisti saugiai ir kadangi visada mėgstu klysti atsargiai, pasirinkau apie puodelį. Maišykite aplink, kad įsitikintumėte, jog jis sumaišytas, tada užlipkite ir mirkykite. Nors galite eiti su tiesioginiu ACV ir vandens kombainu, Santiago rekomenduoja į mišinį pridėti detoksikuojančių epsomo druskų ir visus pasirinktus eterinius aliejus. Man nebebuvo eterinių aliejų, bet kai kurios levandomis užpiltos epsomo druskos buvo parankios, todėl taip pat įmesčiau samtelį. Jei atvirai, didžiausią nerimą kėlė tai, kad vonia kvepėtų actu-y, bet tai buvo nė kiek ne taip; acto kvapas greitai išsisklaidė. Aš užlipau ir mirkau apie 30 minučių, o vonia man pasirodė ypač atpalaiduojanti (nors tai priskiriu epsomo druskų pridėjimui). Vis dėlto, kai aš išlipau, oda iš tikrųjų atrodė ir jaučiasi švelnesnė, o mano klaidų įkandimai buvo mažiau niežtintys ir daug mažiau raudoni, kaip žadėjo ekspertai. Mano išsamus išsinešimas? Grožio ingredientų, kuriuos rasite savo sandėliuose, ir „pasidaryk pats“ vonios mirkymo receptų pasaulyje, obuolių sidro actas tikrai nusipelno vietos prie stalo.