Per pastaruosius kelerius metus žinomos mamos, tokios kaip Chrissy Teigen, Brooke Shields ir Courtney Cox, kalbėjo apie savo kovą su pogimdymine depresija (PPD), pranešdamos moterims visoje šalyje, kad jos nėra vienos, jei jaučiasi priblokštos, liūdna ir atjungta per kelis mėnesius po gimdymo.

Bet kaip su tėčiais?

Mokslininkai neseniai pripažino, kad ir tėvai gali patirti emocinę avariją, kai namuose yra naujas kūdikis ( vieno tyrimo metu nustatyta, kad apie 10 procentų tėčių patiria PPD ). Pietų Kalifornijos universiteto mokslininkai atsisakė šios priežasties: kalta dėl testosterono. Kaip ir mamos, tėčiai gali patirti didelių hormoninių svyravimų prieš ir po kūdikio gimimo, o testosterono lygio aukščiausia ir žemiausia temperatūra turi įtakos jų nuotaikai ir gebėjimui rūpintis savo kūdikiu ir partneriu.

Tyrimas, kuriame dalyvavo 149 poros ir buvo paskelbtas praeitą savaitę žurnale Hormonai ir elgesys , parodė, kad tėčiams kyla didžiausia rizika susirgti PPD, jei per devynis mėnesius po kūdikio gimimo sumažėja testosterono lygis. Kuo žemiau nukrito jų testosteronas, tuo labiau jie jautėsi prislėgti.

kaip dezinfekuoti indus plaunant rankas

Mes dažnai galvojame apie motinystę kaip apie biologinę įtaką, nes daugelis motinų turi biologinių ryšių su savo kūdikiais žindymo ir nėštumo metu, sakė Darby Saxbe, mokslų daktarė, USC psichologijos docentė ir pagrindinė tyrimo autorė. Mes paprastai negalvojame apie tėvystę tais pačiais biologiniais terminais. Mes vis dar aiškinamės biologijos, kas priverčia tėčius pažymėti.

Ironiška, bet tam yra ir šviesioji pusė. Tyrimas parodė, kad moterys, kurių partneriai turėjo mažesnį testosterono kiekį po gimdymo, teigė, kad labiau patenkinti savo santykiais ir rečiau patiria PPD. Priežastys nėra aiškios, tačiau Saxbe'as pasiūlė: Gali būti, kad tėvai, kurių testosteronas mažesnis, praleido daugiau laiko kūdikio priežiūrai arba jų hormonų profiliai buvo labiau suderinti su motinomis.

Saxbe įspėja, kad testosterono papildų vartojimas nėra atsakymas į tėvo PPD, ypač todėl, kad tyrimas parodė, kad vyrai, turėję šuoliai testosterono lygis po kūdikio gimimo buvo labiau linkęs elgtis priešiškai ir agresyviai savo partnerio atžvilgiu.

dovanų idėjos moterims nuo 40 metų

Vietoj to, tėčiai gali gydyti savo PPD miegodami ir mankštindamiesi, o tai gali pagerinti nuotaiką ir išlyginti hormonų kiekį. Taip pat gali padėti pokalbis su terapeutu, taip pat kreiptis pagalbos į draugus ir šeimą.