Senas posakis slypi tiesoje, kurią geriau duoti nei gauti. Tiesą sakant, mokslas patvirtina, kad su dovanojimu yra įvairių rūšių privalumų. Pagal. Paskelbtą straipsnį Psichologinio mokslo asociacija , rūpinimasis kitais ne tik didina sveikatą ir gerovę, bet ir atrodo, kad tai didina teigiamas emocijas ir sumažinti stresą davėjams.

„Visiška tiesa, kad mes pjauname psichologinius ir fizinius dalykus naudinga daryti malonius dalykus kitiems “, - sako Gwenas Kestenas, daktaras, Konektikuto psichologas. „Gerumo veiksmai padidina tam tikrų smegenų neuromediatorių ir hormonų, susijusių su gera savijauta, kiekį. Jie taip pat stiprina kūno imuninį atsaką ir yra susiję su didesniu savęs vertinimu ir mažesne depresija “.

Savanorystė, aukojimas ir malonūs gestai yra puikūs būdai dovanoti. Tačiau yra daugybė kitų būdų dėkingumui išreikšti ir arbatpinigiai yra vienas iš jų .

kaip valyti skrybėles namuose

Susiję daiktai

Kodėl svarbu arbatpinigiai

Be teigiamo poveikio tiek davėjui, tiek gavėjui, Kestenas sako, kad apgalvoti gerumo veiksmai gali padėti užmegzti ryšį ir ugdyti bendrą įsitraukimo ir paslaugumo jausmą.

„Kultūriniu požiūriu kitų geranoriškų veiksmų matymas ir girdėjimas gali turėti užkrečiamą poveikį. Tai žmonėms gali priminti apie daugybę prasmingų ir pasiekiamų pagalbos rūšių “, - sako ji ir nurodo džiaugsmą, kurį daugelis žmonių patiria darydami mažus dalykus kitiems, pavyzdžiui, mokėdami už už kavos važiuojančio asmens. .

Iš tikrųjų tai leidžia mums jaustis gerai. Be to, tai gali padėti atkurti kažkieno optimizmą ir geros valios jausmą.

Papildomos mylios pripažinimas gerai atliktu darbu tapo ypač svarbus pandemijos metu, kuris paveikė milijonų žmonių, kurie, pasak Kesteno, kenčia nuo įvairių problemų, įskaitant baimes dėl sveikatos ir finansų, serga depresija, psichinę sveikatą. nuotaikos, nerimas, irzlumas, stresas ir vienatvė.

Nenuostabu, kad vieni iš labiausiai paveiktų paslaugų ir patarėjų. Paskelbta ataskaita Vienas teisingas atlyginimas siūlo, kad visų pirma maisto paslaugų darbuotojai susidurtų su didesnėmis darbo pareigomis ir darbo krūviu, taip pat jiems kyla didesnė COVID-19 poveikio rizika.

Nors visų rūšių aptarnaujančių darbuotojų atsakomybė didėja, Joshua Chaissonas, barmenas, serveris ir Amerikos restorano darbuotojai sako, kad jis, kartu su daugeliu savo kolegų visoje šalyje, pastebimai išaugo dėkingumu už tą papildomą darbo krūvį.

„[Mes] matome, kad gausybė žmonių nuoširdžiai vertina ir yra beprotiškai dėkingi, kad mes vis dar čia esame, šlifuojame, šurmuliuojame ir darome savo reikalus“.

Dažniausiai šis įvertinimas virsta dosniais patarimais, kurie labai padeda paslaugų darbuotojams tiek finansiškai, tiek emociškai, o Chaissonas sako, kad tai svečiams ir darbuotojams leidžia jaustis gerai.

JAV darbo statistikos biuras nurodo, kad 2020 m. gegužės mėn. vidutinis padavėjų ir padavėjų darbo užmokestis buvo 11,42 USD. Bet pagal Sąžiningų darbo standartų įstatymas , arbatpinigiai gali uždirbti net 2,13 USD per valandą. Taigi, be gero darbo pripažinimo, patarimai dažnai yra tie, iš kurių paslaugų darbuotojai gyvena ir naudojasi apmokėdami sąskaitas.

'Realybė yra ta, kad tas asmuo man padeda sumokėti nuomą, jie moka už mano apsilankymą odontologe', - sako Chaissonas.

Kam turėtumėte patarti?

Nors kai kurie žmonės yra sumišę dėl neišmanymų tinkamas arbatpinigių etiketas , dauguma visi sutinka, kad įprasta nukreipti serverį į barą ar restoraną, kirpyklą, kabinos ar pasidalijimo vairuotoją ir viešbučio namų tvarkytoją.

plaukų produktai, skirti žilus plaukus paryškinti

Bet kas dar turėtų gauti finansinį patvirtinimą apie gerai atliktą darbą?

Tik apie visus, kurių paslaugomis naudojatės, sako etiketo auklėtoja, Karen Thomas .

„Arbatpinigius reikia daryti dažnai“, - sako ji. 'Ir mes kalbame apie atvežtą asmenį, pristatantį asmenį, kai pasiimi iš restorano, jei pasiimi maisto prekes arba jei jie pristato maisto prekių'.

Tomas sako, kad svarbu nepaisyti sąvokos „už tai aš moku“, o apsvarstyti, ką jūs gaunate iš paslaugos ir ką asmuo padarė, kad ją atliktų.

„Arbatpinigiai peržengia kultūringumo aktą; tai eina į dėkingumo aktą. Vertinimas už atliktą paslaugą, ar tai buvo to žmogaus darbas. Mes visi turime darbą ir visi jį atliekame. Vis dėlto tikimės, kad atlikdami bet kokį darbą žmonės pripažins, kad padarėme gerą ar blogą “.

Aptarnaujančius darbuotojus dažniausiai nepastebi gėlių pristatymo žmonės, įvairūs namų tobulinimo darbuotojai, pvz., Vejos ir sniego priežiūra, kraustytojai ir baldų pristatymo vairuotojai. Arbatpinigių, žinoma, nereikia, o gaunamos paslaugos kokybė neabejotinai turėtų nulemti, ar nuspręsite pasiūlyti kelis papildomus dolerius ačiū.

Tačiau Thomas sako, kad daugeliu atvejų jie yra darbuotojai, kurie nusipelno papildomo pripažinimo ir yra „neišdainuoti herojai“, atliekantys sunkų darbą.

Kuo arbatpinigiai naudingi savivarčiui?

Yra psichologinės naudos, lydinčios altruizmo veiksmus, sako nacionaliniu mastu pripažintas arbatpinigių ekspertas, Michaelas Lynnas . Pasak Lynn, socialinių mokslų tyrimai rodo, kad žmonės, kurie galvoja apie dalykus, už kuriuos yra dėkingi ir išreiškia daugiau dėkingumo, dažniausiai būna laimingesni ir labiau patenkinti savo gyvenimu.

„Jie jaučiasi gerai, kai teikia labdarą ir daro teigiamus darbus kitiems žmonėms“, - sako jis.

Tarp tų teigiamų poelgių priskaičiuojama arbatpinigiai ar aukos. Tai būdas padėti kam nors, sako Lynn. Savo ruožtu dovanotojas apdovanojamas malonumo jausmu, padarius ką nors prisidedant.

Mažiau altruistiška, bet taip pat svarbu yra tai, kad tam tikromis aplinkybėmis papildomų grynųjų pinigų išpirkimas gali prilygti geresnėms paslaugoms ar rezultatams ateityje.

„Jei nuleidžiu barmeną bare, į kurį dažnai einu, arba serverį restorane, kuriame dažnai einu, ar picos pristatymo asmuo greičiausiai yra tas pats vaikinas, tai yra tas kontekstas, kuriame anksčiau yra buvęs geras savivaržis suteiks jums geresnes paslaugas, - sako Lynn.

Chaissonas jam pritaria.

„Jei gerai pateiksite arbatpinigius, visiškai atsiminsiu jūsų vardą, veidą, tai, ką geriate, ir jūsų smulkmenas apie tai, ko jums labiau patinka ir ko ne“, - sako Chaissonas. „Ir jūs gausite geresnes paslaugas. Laikotarpis, istorijos pabaiga “.

Ar galite gauti arbatpinigių ne iš pinigų?

Nors tikriausiai dauguma žmonių nori būti arbatpinigiais grynais , ne visi turi lėšų ar pinigų arbatpinigiams, ką jau kalbėti apie papildomus arbatpinigius. Tai gerai, sako Tomas, yra ir kitų būdų, kaip pranokti, kad kas nors žinotų, jog vertinate tai, ką jie padarė.

Apklausos užpildymas parduotuvėje, jei darbuotojas buvo ypač naudingas, gali padėti jiems užsitarnauti savo įmonės pagarbą ar atlygį. „Tai yra būdas jiems gauti pripažinimą savo įmonėje“, - sako Thomas. Tas pats pasakytina ir apie tai, kad praleidote telefoną papildomą minutę ar dvi, kad atsakytumėte į apklausos klausimus pasibaigus klientų aptarnavimo skambučiui.

maudymasis obuolių sidro acte

Arbatpinigiai taip pat gali pasireikšti gerumu. Vandens išleidimas pristatančiam asmeniui, komplimentų pateikimas ar tiesiog žinojimas, kad jie padarė gerą darbą, gali padėti užmegzti santykius ir teigiamus mainus ateityje.

„Turime skirti laiko tai padaryti daugiau“, - sako Thomas. „Turime sustoti ir duoti pripažinimą, patarimus ar pagarbą. Tai visi būdai, kuriais galime skleisti malonumą ir dėkingumą “.