Yra daug dalykų, kuriuos koronaviruso pandemija sustabdė: kelionės, atostogos, lenktynės kelyje, restorano vakarienės, palikimas iš bet kokios priežasties be jokių priežasčių užuomina į nerimą . Ar reikia tęsti? Tai buvo sunkūs metai dėl tiek priežasčių, tiek daug žmonių. Aš tikrai esu vienas iš laimingiausiųjų - sugebėjau išsaugoti savo darbą ir savo sveikatą. Bet man viena sunkiausių dalių pereinant per šį naują normalumą jaučiasi įstrigusi, tarsi negalėčiau judėti į priekį. Ir daug kas susiję su mano finansais - ir mano skola.

Aš tai pripažinsiu: tai tikriausiai man yra ypač sunku, nes esu šiek tiek perdėtas. Manau, gražus būdas tai pasakyti, kad aš esu labai orientuotas į tikslus. 2020 m. Sausio mėn užsibrėžė didelį finansinį tikslą : padvigubinti mano laisvai samdomų darbuotojų pajamas, sutaupyti atostogoms paplūdimyje su šeima mano kūdikio sesers vestuvėms ir mano svajonių kelionei pasivaikščioti po Havasu krioklį. Bet, žinoma, užklupus pandemijai, šios svajonės išgaravo. Daugelį metų praleidau siaubingai žiūrėdamas į telefoną (kaip tai daroma viduryje pasaulinės krizės).

Šį sausį pasižadėjau padaryti kitokį 2021 m. Žinoma, ore vis dar yra daug nežinomybės. Bet aš įsipareigojau persiorientuoti į savo tikslus: Šiais metais aš jau ketinu padvigubinti savo laisvai samdomų darbuotojų pajamas - ir aš planuoju tuos pinigus panaudoti iš tikrųjų uždirbdamas savo seseriai (daug mažesnei, lauke). vestuves vėliau šiais metais, ir sumokėti bent pusę mano automobilio paskola .

ką veikti žiemą

Kaip aš taip pasitikiu savimi, ypač (kaip mes visi sužinojome šiais metais), kai bet kurią akimirką viskas gali pakisti? Jaučiuosi įsitikinęs, kad galiu pasiekti šiuos tikslus dėl vieno dalyko: biudžeto skaičiuoklės. Taip, aš sukūriau paprastą „Google“ skaičiuoklę, be to, kad mane sutvarkytų ir palaikytų savo kelyje pinigų tikslus 2021 m. ši skaičiuoklė (kurią galite lengvai atkurti patys) dabar daro stebuklus, padedančius man jaustis kontroliuojamiems. Ir tai neįkainojama.

Mano finansinių tikslų skaičiuoklėje naudojama labai paprasta formulė. Turiu keturis pagrindinius stulpelius:

2021 m.

Šiame stulpelyje aš išrašau savo bendrą tikslą, pvz., „Iki metų pabaigos sumokėkite bent pusę paskolos automobiliui“.

Kaip aš tai padarysiu ...

Čia aš išdėstau savo didelių vaizdų planą. Pvz., Siekdamas savo pajamų, aš nustatiau mėnesio tikslą, kiek laisvai samdomų vertėjų norėčiau išsiųsti kiekvieną mėnesį.

Šiuo metu…

Šiame stulpelyje aprašau, kur esu tikslo eigoje.

vidutinis IRS telefono skambučio laukimo laikas

Dabar turiu ...

Čia aprašau artimiausią savo artimiausią žingsnį. Tada kiekvienam mėnesiui turiu stulpelį, kuriame galiu pažymėti, ką nuveikiau (ar kas ne taip). Atlyginimo dieną užsiregistruoju naudodamasis savo skaičiuokle. Atnaujinu savo pažangą, kuri, mano nuomone, labai motyvuoja.

„Gerai sekti savo tikslo pažangą, kad matytumėte, jog visi maži žingsniai, kuriuos atliekate, laikui bėgant susumuoja“, - sako jis. Risa Williams , LMFT, terapeutas ir produktyvumo treneris, įsikūręs Kalifornijoje. „Jūs pastebėsite, kad kiekvienas mažesnis žingsnis, kurį žengiate į priekį, pradeda jausti motyvaciją ir pasitikėjimą savimi“.

kas yra raudonėlio pakaitalas

Mano požiūris sutampa su „Williams“ & apos; darbas su jos klientais. „Aš turiu juos suskaidyti savo tikslus į mažesnius mikrobangų žingsnius“, - sako Williamsas. 'Tai sumažina daugelio žmonių jausmą, kai jie įsivaizduoja tikslą'.

Mano skaičiuoklė yra paprastas, bet galingas įrankis. Bet, žinoma, tai nėra vienintelis būdas neatsilikti nuo tikslų būti produktyvesni ; galėtumėte naudoti žurnalą, užrašų programą telefone, kas jums labiausiai tinka.

Sužinosite, kad kiekvienas mažesnis žingsnis žengia į priekį motyvacijos ir pasitikėjimo. —Risa Williams

lengvas kremas prieš pusę ir pusę

Kas dar svarbiau nei sekimas? Kaip jūs iš pradžių nustatote savo tikslus, paaiškina „La Keita D. Carter“, „PsyD“. „Tyrimai rodo, kad kai mūsų tikslai yra per daug migloti, mes jų nevykdome“, - sako ji. Carteris rekomenduoja SMART metodas tikslams nustatyti , kuris reikalauja, kad jūsų tikslas būtų: konkretus, išmatuojamas, pasiekiamas, realistiškas ir orientuotas į laiką. Skirtumai tarp SMART tikslo ir ne taip protingo tikslo yra subtilūs, bet galingi.

Klausykitės tinklalaidės „Real Simple“ „Pinigai konfidencialūs“, kad gautumėte ekspertų patarimų, kaip pradėti verslą, kaip nustoti būti blogam pinigais, & apos; aptarkite slaptas skolas su savo partneriu ir dar daugiau!

„Pvz., Noriu sulieknėti & apos; tai nėra tikslas, tai svajonė “, - sako dr. Carteris. Priešingai, pasakyti sau „prisijungdamas prie Svorio stebėtojų noriu numesti 10 svarų per du mėnesius“ būtų protingas tikslas. Vienu sakiniu jis nurodo konkretų, išmatuojamą tikslą, nurodydamas terminą ir dėmesį „kaip“. Šį požiūrį galite naudoti ir siekdami savo finansinių tikslų; užuot „užsidirbę daugiau pinigų“ svajoti neaiškiai, pabandykite surasti realų ir konkretų tikslą. Tada apgalvokite savo kliūtis, kad sukurtumėte veiksmų planą.

Man didžiausia kliūtis yra laikas. Turiu rasti laiko (ir energijos) skirti šoniniam šurmuliui, kad galėčiau padidinti savo pajamas ir galų gale padengti mano skolą . Taigi aš paskyriau savo misijai praleisti vieną valandą per dieną (tą valandą, kurią praleisdavau važinėdamas), dirbdamas su idėjomis ir vieta, kur reikia daugiau verslo. Aš ne visada sugebu atlikti net tą vieną valandą. Tiesą sakant, keletą savaičių aš to nedarau daugiau dienų nei aš. Bet kad ir kaip būtų, kai ateis atlyginimo diena, užsiregistruosiu naudodamas savo skaičiuoklę ir man priminsiu savo tikslus. Kai susekiau, ką sugebėjau nuveikti, mane motyvavo kitą mėnesį padaryti dar geriau.