Frazė „Bag Lady sindromas“ atsirado 1970-aisiais apibūdinti moterims būdingą baimę: kad mes kažkaip netenkame darbo , mūsų santaupos ir lieka benamis. Viena vertus, tai labai pasenusi kalba; kita vertus, tai dabar labiau nei bet kada anksčiau. Dar prieš COVD-19, an „Allianz“ tyrimas pranešė, kad moterų, kurios jautėsi finansiškai saugios, procentas sumažėjo nuo 68 proc. 2016 m. iki 62 proc. 2019 m.

Nuo pat „Covid-19“ pradžios milijonai amerikiečių kreipėsi dėl nedarbo - daugelis jų buvo moterys. Nuo 2020 m. Vasario iki 2021 m. Vasario 2,4 mln. JAV moterų metė darbo jėgą Nacionalinio moterų teisės centro analizė . Taigi yra tikimybė, kad moterų, kurios jaučiasi finansiškai saugios, procentas šiais laikais sumažėjo daug mažiau nei 62 proc.

geri podcast'ai, kurių galima klausytis darbe

Tačiau pandemija ar ne pandemija yra būdas nustoti jaustis bejėgiu kalbant apie pinigus ir taupyti pinigus. Tai procesas, kuriam nereikia grynųjų; tam tiesiog reikia pakeisti šią stygiaus mąstyseną - koreguoti požiūrį, kuris galėtų nulemti jūsų likimą pensijos sėkmė.

Suprasti savo psichinį santykį su pinigais

Kai augau, abu mano tėvai dirbo visą darbo dieną, tarp jų uždirbo tiek, kad užaugintų tris vaikus ir kiekvieną iš mūsų išleistų į koledžą. Bet kas mėnesį hipotekos mokėjimai ir kreditinių kortelių sąskaitos sukėlė daug nesutarimų. 'Kaip mes mokėsime už tai?' mano mama dažniau išspjovė. Tėvams pavyko susitvarkyti, tačiau per visą mano paauglystę ir iki šiol mano mama teigiamai vertina tai, kad finansinis pražūtis yra horizonte.

Psichologai turi pavadinimą mano mamos persmelktam finansiniam stresui. Jie tai vadina „trūkumo mentalitetu“. Tai neracionali baimė, kuri veikia moteris visame pasaulyje. Nesvarbu, kiek Benjaminų yra banke - 200 USD, 2 000 USD ar net 2 mln. USD - žmonių, turinčių trūkumo mentalitetą nuolat nerimaujate, kad to niekada nepakanka ir kad niekada to nebus būti pakanka. Skirtingai nei skurde gyvenantis asmuo, kuriam gresia grėsmė ir pinigų iš tikrųjų yra nedaug, ši piniginė baimė grindžiama ne tiesioginiu iššūkiu, o būsima hipotetine dilema. Tai taip pat grindžiama įsitikinimu, kad daugiau pinigų nėra galimybės, nes jie nepasiekiami ir (arba) nepelnyti.

„Žmonės, turintys menką mąstyseną, mano, kad to, kas yra banke, nepakanka ir niekada nebus“, - aiškina pinigų trenerė, septynių finansinės savipagalbos knygų autorė Barbara Huson (buvusi Stanny). „Taip, kaip jūs žinote, turite, jei girdite save sakant:„ Norėčiau, kad turėčiau daugiau pinigų, bet… “

Tai „bet“ užlieja abejonės ir baimė. Baimė dėl nesėkmės, nuostolių, tvarumo, pasiekimų ir (arba) nežinomybės. Šios baimės ar įsitikinimai dažnai vystosi vaikystėje ir lemia „niekada nepakankamą“ santykį su pinigais, aiškina Husonas. Ir tai karta: kaip ir mano mama, aš taip pat tikiu, kad mano banko sąskaita laikoma knifepoint ir finansinė pražūtis neišvengiama. Be to, trūkumo mąstysena neturi ekonominių ribų. UBS apklausa parodė, kad pusė milijonierių, turinčių mažiau nei 5 milijonus dolerių, mano, kad jie negalėtų atlaikyti finansinės nesėkmės.

„Trūkumo mentalitetas persmelkia mūsų kultūrą“, - sako šeimos turto išsaugojimo konsultantė dr. Joanne Stern. Žmonės, ypač turtingi žmonės, dažnai tapatinami su savo pinigais. Tai jie yra. Aš turėjau žmonių, kurie man sakė: „Jei neturėčiau savo pinigų, aš nežinojau, kas aš esu. & Apos; Taigi mintis ją prarasti tampa siaubinga “.

kaip papuošti namą su mažu biudžetu

Pusė milijonierių, turintys mažiau nei 5 milijonus dolerių, mano, kad jie negalėjo atlaikyti finansinės nesėkmės.

Tai teroras, klestintis visuose ekonominiuose skliaustuose, nes pinigai daugeliui žmonių suvynioti į psichologinį lanką . Tvirtai pririštą.

„Kaip saugiai jaučiatės dėl pinigų, nebūtinai koreliuoja su tuo, kiek turite pinigų, nes jie labai priklauso nuo emocijų“, - aiškina psichoanalitikas ir šeimos verslo konsultantas Jeffas Savlovas.

Gera žinia ta, kad yra grupė žmonių, kurie jaučiasi visiškai priešingi mano motinai ir man, kai kalbama apie pinigus ir jų taupymą. Šie žmonės jaučiasi visada nusileidę ant kojų ir turėdami pinigų, kai jiems to prireiks - ir ne todėl, kad būtų turtingi. Tai, ką jie patiria, vadinama „gausos mentalitetu“.

Pasak Husono, žmonės, sakantys sau, O aš norėčiau turėti daugiau pinigų. Hmmm ... tai ką aš galiu padaryti? yra gausos mąstytojai. Šie žmonės tiki savo finansiniu sugebėjimu. Kitaip tariant, kad ir kas nutiktų gausaus mąstytojo banko sąskaitai, jie norėjo, kad viskas būtų gerai, nes jie tiki savo galia žengti pirmyn.

Jei ruošėtės savo finansinei pasaulio pabaigai, nesijaudinkite. Galima išmokti gausios mąstysenos. Nebus lengva visiškai atsikratyti savo seniai laikytų įsitikinimų ir rūpesčių ir prisijungti prie kitos pusės, tačiau supratę, kodėl tikitės, kad jūsų pinigai gerai išdžius, galima rasti ramybę ir net paguodą. su grynaisiais pinigais.

Pradėkite taupyti ... dabar

Trūkumo mentalitetas yra emocingas ir gali kilti dėl to, kaip vaikystėje patyrėte pinigus. Mano tėvai nebuvo milijonieriai, bet gyvenant mieste, kuriame buvo daugybė žmonių, jausmai pinigų atžvilgiu tapo dar sudėtingesni. Pinigus siečiau su valdžia. Gebėjimas. Kontrolė. Jei tik mes galėtume sau leisti daugiau, tada mano mama taip nesijaudintų dėl banko sąskaitos. Nors mano noras buvo paviršutiniškas, jis kilo iš giliai įsišaknijusio bejėgiškumo jausmo.

kaip sužinoti, ar pasibaigė kremo nuo saulės galiojimo laikas

„Skurdas yra subjektyvus“, - sako psichologas ir atestuotas finansų planuotojas Bradas Klontzas. „Tai, kiek save priskiriame finansinei gerovei, neturi nieko bendra su faktiniais skaičiais. Tai turi viską, kas susiję su ten, kur susiduriame su mus supančiais žmonėmis “.

Nors pripažįstate, kad jūsų trūkumo veiksniai nepadės išspręsti jūsų trūkumo mąstysenos, tai yra būtinas pirmas žingsnis.

„Turite pasirinkti, kad užginčytumėte savo įsitikinimus, įdėtumėte juos į kontekstą ir suprastumėte, kad jie jums kenkia, o ne padeda“, - sako Klontzas. 'Tai kritinis elementas. Priešingu atveju mes jaučiame, kad mūsų požiūris yra tikrovė “.

Žmonės, turintys gausos mentalitetą, turi vidinį asmeninės vertės jausmą, kuris neįklimpsta į nesėkmę. Vietoj to, jie sutelkia dėmesį į kelią į sėkmę ir tiki antromis galimybėmis bei galimybėmis. Kad būtumėte mąstytoju apie gausą, neprivalote kilti iš turto.

„Gausumo mentalitetas nėra susijęs su tuo, kiek turi pinigų, bet tuo, ką tiki, kad gali pasiekti“, - paaiškina Klontzas. „Tai, ką sakome sau, tampa mūsų realybe. Rinkos kyla aukštyn ir žemyn, tačiau vienas faktas pasitvirtina: jūsų pinigų scenarijus - nesąmoningi įsitikinimai apie pinigus - nulems jūsų finansinę būklę “.

Husonas sako, kad pirmas dalykas, kurį reikia padaryti atpažinus neigiamą nesąmoningą įsitikinimą apie pinigus, yra įsteigti kaupiamąją sąskaitą ar pensijų fondą.

„Man nesvarbu, ar tai yra 10 USD per mėnesį“, - sako Husonas. 'Išsaugoti automatiškai. Iš taupymo sąskaitos išskaitykite pinigus iš darbo užmokesčio ar atsiskaitomosios sąskaitos, nes dienos pabaigoje turtas ir gausa priklauso nuo įpročių “.

Ji taip pat rekomenduoja, kad jūsų taupomoji sąskaita būtų svarbesnė už jūsų atlyginimo sumą.

„Fiksuoti uždarbį gali būti kvaila“, - sako autorius. „Aš tai vadinu gerovės iliuzija. Aš tai matau nuolat su sėkmingomis moterimis. Jų didelis uždarbis suteikia tikrojo gausumo iliuziją, bet ne saugumą “.

Į 2018 m. Didžiausias surašymas padarė išvadą, kad pirmas dalykas, sulaikęs moteris nuo jausmo atsakingos už savo ateitį, buvo taupymo trūkumas.

Būdamas 31 metų amžiaus nesijaučiau atsakingas už savo ateitį. Niekada nebuvau taupiusi nė cento, nes jaučiau, kad pinigų taupymas yra prabanga, kurios negaliu sau leisti. Supratau, kad niekada niekada neišeidavau į pensiją. Tada, praėjus keliems mėnesiams po pirmagimio gimimo, aš susipažinau su finansų patarėju mamytės ir aš klasėje. Finansų patarėjas man pranešė, kad mano mąstymas visiškai neveikia ir kad geriausia, ką galėčiau padaryti savo šeimai ir sau, buvo įsteigti pensijų fondą, ką aš padariau - iškart. Kiekvieną mėnesį mes su vyru automatiškai pervedėme 50 USD į taupomąją sąskaitą. Po dešimties metų mes vis dar turime sąskaitą.

kaip pašalinti ausų vašką iš ausinių

'Turtas ir gausa yra įpročių klausimas', - sako Husonas. „Įprasti taupyti yra žingsnis link gerovės ir saugumo“.

Nežinojimas nėra palaima, kai kalbama apie asmeninius finansus. Be kaupimo pensijai, Husonas sako kalbėti ir skaityti apie pinigus, kad pertvarkytų jūsų santykius grynaisiais.

„Finansinė nepriklausomybė neturi nieko bendro su tuo, kiek uždirbate pinigų, bet su tuo, kiek pinigų pasiliekate“, - paaiškina Husonas. „Jūs tai pasiekiate išleisdami mažiau nei turite ir sutaupydami daugiau nei jums reikia. Turtas neatsiranda iš to, ką uždirbi. Turtas kyla iš to, ką tu taupai. Turtui sukurti taip pat nereikia skirti daug laiko - ir pradėti niekada nėra vėlu “.

Nepaisant to, kad turiu pensijos sąskaitą, vis tiek bijau, kad įvyks katastrofa ir būsiu finansiškai įpareigotas. Mano polinkis yra palaidoti galvą smėlyje, kad tiksliai nežinotų, kiek arba kiek yra banke. Bet tada primenu sau nesąmoningus įsitikinimus apie pinigus. Primenu sau visus tuos gausos mąstytojus. Aš tyliai duodu sau leidimą patikėti savo asmenine verte. Aš pasistūmėsiu į priekį, uždirbsiu pelnytus pinigus, juos sutaupysiu ir įsivaizduosiu savo pensiją.