Kol kai kurie žmonės graužia nagus, aš juos renkuosi. Tai blogas įprotis, kurį išsiugdžiau prieš daugelį metų, kai kreipiau dėmesį į paraiškas koledže ir SAT. Reguliarus gelinis manikiūras padėjo man atsikratyti bėgant metams, tačiau 2020-ieji išmetė naują kreivės kamuoliuką. Pandemijos įtampa, jokio profesionalaus manikiūro ir jokios profesionalios biuro aplinkos, kad nesuvaldytų mano įpročių? Mano nagai jau daugelį metų neatrodo taip prastai.

Taigi, kai „Instagram“ tinkle aptikau juvelyrinius papuošalus, nustojau slinkti. Greita „Google“ paieška atskleidė daugybę „Amazon“ ir „Etsy“ stilių, taip pat aukštesnės klasės prekių ženklų, tokių kaip J. Hannah ir Marla Aaron kurdami fidget žiedus ir pakabukus. Matyt, stresas 2020 m. paskatino dizainerius sugalvoti kūrybiškų sprendimų. Bet ar juvelyriniai papuošalai iš tikrųjų gali padėti?

dovana 36 metų vyrui

Paaiškėjo, kad taip, juvelyriniai papuošalai gali džiuginti jūsų rankas, kaip teigia Kalifornijos universiteto Santa Kruze kompiuterinės terpės profesorė Katherine Isbister. Ilgus metus tyrinėdamas nerimo efektyvumą, Isbister pastebėjo, kad papuošalai dažnai buvo vienas iš atsakymų, kai klausia dalyvių, su kuo jie jaudinasi patys.

Tai labai sena praktika, jei galvojate apie tarpininkavimo karoliukus ar rožinio karoliukus, sako Isbister. [Fidget jewelry] tik žengia žingsnį toliau ir atrodo, na, kokį pasikartojantį, nesąmoningą žaidimą galėtų sau leisti tas papuošalas? Galite jau apsukti žiedą aplink pirštą, tačiau besisukantis elementas dar labiau sustiprina sąveiką.

Isbister taip pat išsiaiškino, kad žmonės dažniausiai ieško diskretiškų gudrybių, nesvarbu, ar neblaško kitų dėmesio, ar nepažeidžia socialinių normų likti vietoje. Didžiulis „fidget“ papuošalų pranašumas yra tai, kad jie lengvai užmaskuoja savo paskirtį. Tiesą sakant, dauguma detalių atrodo kaip bet kuris kitas žiedas ar karoliai, išskyrus tai, kad juose yra apgalvotas komponentas, kurį galite sukti, sukti arba judėti aukštyn ir žemyn. Būtent ši pasikartojanti, ritmiška sąveika, pasak Isbister, gali būti įžeminama ir padėti susikaupti.

Kad surastumėte sau tinkamiausią nerimą, ji pirmiausia rekomenduoja pagalvoti, ar norite susijaudinti, ar nusiraminti, nes skirtingi pojūčiai suteikia skirtingą poveikį. Taip pat gerai pagalvoti apie tai, dėl ko jau natūraliai sukiesi ir ar tam tikras papuošalas gali jaustis panašiai. Jei jums nuobodu ar pavargęs, žmonės kartais ieškos kažko, kas yra dygliuota ar spragtelėjusi, pavyzdžiui, rašiklio, kuris priverčia jus šiek tiek labiau suvokti, sako Isbister. Jei nerimaujate ar per daug stimuliuojate, galbūt norėsite jausti lygų ir vėsų paviršių, kad nusiramintumėte.

Prieš pokalbį su „Ibister“ impulsyviai iš „Amazon“ įsigijau 12 smailių jutimo žiedų, nors gal man būtų buvę geriau ką nors sklandžiau. Vis dėlto, ridenant žiedą aukštyn ir žemyn pirštu, atsirado šis raminantis ritmas. Taip pat buvo sąmoningumo veiksnys – kiekvieną kartą, kai tiesiu ranką prie žiedo, suprantu, kad tuoj jaudinuosi, ir vis mažiau linkiu pradėti šį įprotį.

Šis dėmesingumas gali būti viena iš svarbiausių dalykų, kuriuos gali pasiūlyti juvelyriniai papuošalai, ypač todėl, kad daugelis iš mūsų ir toliau dirba namuose be reguliarių pertraukų ar ribų.

Tikriausiai iš prigimties nenatūralu, kad visą dieną sėdime ir tikimės, kad sulauksime nedalinio dėmesio, todėl manau, kad visada svarbu jaudintis kaip ženklą, kad jums gali prireikti pertraukos, sako Isbister.

Nesvarbu, ar norite atsikratyti žalingo įpročio, kaip aš, ar pasiimti naują aksesuarą su raminančiais privalumais, peržiūrėkite mūsų mėgstamiausias smulkmenas.

kaip padaryti, kad kraiko dėžutė nekveptų

SUSIJĘS : 6 minimalistiniai papuošalai iki 100 USD, kuriuos galite dėvėti su bet kuo

Susiję daiktai

vienas Smailūs sensoriniai žiedai

Su 12 žiedų, kurių pusė yra aukso, o kita - sidabro, šis rinkinys yra pavogtas. Ar tikrai nešiosiu juos iš namų? Ne. Bet norint dirbti namuose ar atsipalaiduoti po ilgos dienos biure, jie yra puikus priedas, leidžiantis užimti mano rankas ir atsipalaiduoti.

du J.Hannah Pivot žiedas

Suprasdamas tikros mažmeninės prekybos terapijos poreikį, Los Andžele įsikūręs juvelyrikos prekės ženklas J.Hannah neseniai pristatė Pivot Ring kolekciją. Nuo 395 USD, trys skirtingi dizainai yra verti prabangos, jei norite kažko nesenstančio ir elegantiško, kai biuras vėl atsidarys. Be to, 10 procentų žiedų pajamų yra paaukota Smegenų ir elgesio tyrimų fondas.

3 Kapitonas Peteris Jewelry

„Fidget“ apyrankes ir auskarus rasti sunkiau, tačiau „Captain Peter Jewelry“ siūlo daugybę variantų Etsy . Jo minimalistinės metalinės detalės yra tokios elegantiškos, kad galite pamiršti, kad judantys karoliukai turi kitą paskirtį. Jei radote mėgstamą stilių, būtinai pateikite užsakymą, nes jie greitai išparduodami.

4 Anna Lee rožinio kvarco „Fidget“ karoliai

Jei jums patinka rankoje laikyti lygų akmenį ir giliai mąstyti, jums patiks patogus dėvėti šį poliruotą rožinį kvarcą. Meilės sau akmeniu vadinamas brangakmenis yra žinomas dėl savo gydomųjų savybių ir užima pagrindinę vietą šiame besisukančioje kūrinyje.

5 ALEXTINA moteriškas vyriškas 6 mm 8 mm madingas nerūdijančio plieno žiedas

Šis nerūdijančio plieno žiedas, kuriame nėra ryškių papuošalų ir yra 10 įvairių atspalvių, yra paprastas. Išorinė juosta yra švitrinio popieriaus tekstūros ir gali būti susukama rankiniu būdu, suteikiant juslinį prisilietimą ir ritmingą judesį.

6 Pamela Love emalio žiedas akims

Apsisaugokite nuo neigiamos energijos ir nerimo su šiuo besisukančiu žiedu „Evil Eye“. Simbolio gerbėjai pasipuošė papuošalais su akį traukiančiomis detalėmis, pasitikėdami simbolio energinga galia. Tarp vibracijų ir sukimosi jis tikrai išlaikys jus zonoje.

7 „Street Bauble Fidget“ verpimo žiedas

Šis sidabrinis žiedas su kalama apdaila turi kaimišką įspūdį, atrodo, kad jį radote amatininkų mugėje. Etsy dizaineris netgi suteikia jums galimybę paprašyti pasirinktinio juostų derinio, jei norite tikrai unikalaus kūrinio.

8 „PeNeede“ gerai pagamintas pavarų pakabukas su grandine

Šis mielas ir įžūlus karoliai yra smagus būdas įjungti pavarą, jei po visų tų „Zoom“ susitikimų atsitrenkėte į protinę kliūtį. Apžvalgininkams patinka, kad pakabukas yra lengvas, tačiau tvirtas ir geros kokybės.

9 CDE besisukantys gimimo akmenų žiedai

Šis besisukantis žiedas tampa asmeniškesnis, nes galite pasirinkti savo gimimo akmenį rožinio aukso arba sidabro juostoje. Žinoma, tai šiek tiek perdėta, bet kartais to reikia jūsų WFH kasdienybei.

10 Marla Aaron Fiddling serija

Nuo skriemulių iki spynų – Marla Aaron serija „Fiddling“ tikrai bus užimta jūsų rankomis. Pagaminti iš aukso ir brangakmenių, šie kūriniai yra meno kūriniai, su kuriais smagu žaisti ir žiūrėti. Galite pridėti žavesio prie savo grandinėlių ir apyrankių, kad sukurtumėte individualų vaizdą. Dėl didelių kainų etiketės jie yra verta dovana sau ar mylimam žmogui.

kiek laiko virti mikrobangų vandenį arbatai

• Emily Cieslak