• Galite sužinoti, kiek tikėtina, kad susidursite su sunkiomis ligomis (ir ką galite padaryti, kad sumažintumėte tikimybę), prijungę medicininę informaciją prie paprastų internetinių vertinimo įrankių.
• Širdies liga. Širdies liga kasmet nužudo beveik 350 000 amerikiečių moterų. Įvertinkite savo riziką americanheart.org . Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos vertinimo įrankiui spustelėkite sveiką gyvenimo būdą, tada sveikatos įrankius. Pirmiausia paskambinkite savo gydytojui, nes turėsite žinoti savo kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.
• 2 tipo cukrinis diabetas. Ar galėtumėte sirgti diabetu ir jo nežinoti? Šios slaptos ligos Jungtinėse Valstijose daugėja, ir tai padidina riziką susirgti širdies ligomis ir kitais rimtais negalavimais. Sužinokite, ar esate kandidatas, apsilankę Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos ligos rizikos svetainėje diseaseriskindex.harvard.edu .
• Vėžys. Apskaičiuokite savo galimybes susirgti įvairiomis vėžio rūšimis, įskaitant krūties vėžį, Harvardo vėžio prevencijos centro svetainėje diseaseriskindex.harvard.edu .
• Hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligos ir 2 tipo cukrinis diabetas. Didelis kūno masės indeksas (arba KMI - svorio ir ūgio santykis) gali padidinti jūsų tikimybę susirgti šiomis ligomis. Sužinokite savo KMI naudodami KMI skaičiuoklę.