4 ŽENKLAI, KAD ESATE TINKAMAS DARBAS, IR 4 ŽENKLAI, KURIAIS NESATE

Galima sakyti, kad dauguma specialistų jaučia tam tikrą netikrumą dėl to, kur yra, palyginti su tuo, kur, jų manymu, turėtų būti. Jums nereikia būti pilnaverčiu ketvirčio gyvenimo krizė įdomu, ar jūsų dabartinis darbas yra, ar ne darbas tau. Tai, kas galėjo būti jūsų svajonių darbas iškart po mokyklos, gali būti toks, kokio tikėjotės. O gal padėtis ir kompanija, kurią anksčiau mylėjote, nuo pirmos dienos paprasčiausiai pasikeitė - o dabar jūs abejojate, ar likti. Taip pat gali būti, kad svarstote apie bendrą karjerą 180 - ir tai taip pat normalu.

Ne kiekvienas darbas turi būti jūsų svajonių darbas, o jūsų darbas ne visada bus jūsų tikra aistra, tačiau jūsų profesinei veiklai ir bendrajai gyvenimo kokybei yra labai svarbu rasti vaidmenį ir darbo aplinką, kuri išryškintų jūsų geriausias galimybes.

Profesionalai per gyvenimą praleidžia vidutiniškai 90 000 valandų - tai daugiau laiko, nei mes praleidžiame su savo artimaisiais, sako „LinkedIn“ vyresnioji viceprezidentė ir vyriausioji pareigūnė Christina Hall. Jei dedame tiek daug pastangų, svarbu žinoti, kam jūs tai darote.

Salė tvirtina, kad esame laimingiausi, kai tai, ką darome, sutampa su tuo, kas esame. Taigi visiškai logiška, kad tinkamas darbas jums teks atlikti darbą, kuris jus jaudina (ir kad mokate), siekti bendros misijos, kuri jums skambėtų, ir bendradarbiauti su žmonėmis, kurie nėra visiškai vienodi kaip tu, bet kas vertė tuos pačius dalykus kaip ir jūs.

Ji supranta, suprasdama, kas tave džiugina karjeroje ir už jos ribų, gali nustatyti tikslus, kurie padėtų siekti individualaus sėkmės apibrėžimo.

4 ženklai, kad esate tinkamame darbe

1. Laikas bėga darbe

Kai pastebi, kad dienos, mėnesiai ir metai prabėga taip greitai, tu esi darbe, kuris tave iššaukia ir užsiima, sako ji. Kai visiškai pasinersite į savo darbą, diena gali praeiti greitai, o tai visada yra geras ženklas.

2. Jūs mokotės ir augate

Kuo daugiau sužinosite ir augsite per savo karjerą, tuo labiau motyvuosite kiekvieną dieną dirbti savo darbą, sako ji, pridurdama, kad jūs pats turite prisiimti tam tikrą atsakomybę už aktyvų augimo mąstysenos ugdymą savo karjeroje. Kaip rodo „LinkedIn“ tyrimai, mokymasis ir tobulėjimas suteikia ne tik atlyginimus, bet ir daugiau nei pusė specialistų aktyviai ieško būdų mokytis ir augti savo karjeroje (ir jūs taip pat turėtumėte!).

3. Jūsų sekmadienio baimės nėra visiškai sekinančios

Deja, visi esame gana įstrigę sekmadienio baisybėse, o „LinkedIn“ duomenys atskleidžia, kad daugiau nei trečdalis specialistų juos patiria. Bet štai kas, Hallas sako, kad jei sugebėsite išlaikyti savo perspektyvą - o gal net šiek tiek jaudinsitės dėl artėjančios savaitės - tai tikras ženklas, kad esate tinkamame darbe.

4. Jūs susitvarkote su savo bendradarbiais

Nenuvertinkite didelių bendradarbių galios (ar neigiamos netikrų bendradarbių galios). Tai nebūtinai reiškia, kad turite būti geriausi draugai su visais, su kuriais dirbate, tačiau apsupti gerais žmonėmis, kurie jus įkvepia, yra didžiulė.

Devyniasdešimt penki procentai specialistų sutinka, kad gera draugauti su savo bendradarbiais, sako Hallas. Draugystė darbo vietoje gali būti vertingas šaltinis ir palaikymo sistema, padedanti pasiekti užsibrėžtus tikslus - ir daugelis draugystės darbo vietoje išlieka už darbo vietos ribų ir tęsiasi visą gyvenimą.

4 ženklai, kad esate netinkamame darbe

1. Diena niekada nesibaigia

Nėra nieko blogiau, kaip būti darbe, kuriame nuolat tikrinate laiką, sako Hallas. Jei visą dieną žiūrite į laikrodį, tai gali būti ženklas, kad laikas ieškoti naujo darbo. Jei mintis praleisti dar vieną valandą toje kėdėje, prie stalo, su tais žmonėmis, yra per daug apgailėtina žodžiams - tai pagrindinė (ir bene akivaizdžiausia) raudona vėliava.

2. Jūs nebesimokote

Geras darbas turėtų nuolat mokytis ir lavinti naujus įgūdžius, o dirbant didelius projektus ir tikslus ne visada jaustis patogiai, sako ji. Ar tikrai nebejaučiate iššūkio? Nematote vietos karjeros plėtrai? Gali būti laikas išsiaiškinti savo kitą žingsnį.

SUSIJĘS: Kaip parašyti motyvacinį laišką, kuris jus pastebės

3. Jūs patekote į karjeros plokščiakalnį

Ar jaučiatės kaip pakrantėje - ir ne gerąja prasme? Karjeros plokščiakalnis yra tada, kai kažkas jaučiasi sustingęs savo karjeroje - tarsi dirbtų savo darbą autopilotu, aiškina Hallas. Žinosite, kad esate plynaukštėje, jei esate neramus, nuobodžiaujate ar nuolat vengiate savo darbų sąrašo.

4. Jūs nuolat esate perdegęs

Nuo 2019 m. darbo vietos perdegimas Pasaulio sveikatos organizacija oficialiai pripažino medicinos diagnoze. Bet kas tai? Jūs visada esate išsekęs po darbo tiek, kad niekada nenorite matyti draugų ar vykdyti jokių asmeninių įsipareigojimų; nuolat patiriate peršalimo ligas nuo streso; jūs niekada negalvojate apie darbą. Visa tai gali būti ženklai darbo vietos perdegimas - sako Halė. Jei darbe nuolat jaučiatės priblokšti, tai gali būti pasirašyk, kad tau reikia laisvos dienos .

Tačiau tai gali būti didesnė problema nei reikalingas tik naujas darbas: jei problema yra didesnė nei tiesiog reikia paimti laisvą dieną, nepamirškite savo psichinės sveikatos, sako Hallas. Kreipkitės į profesionalų pagalbą, jei manote, kad jums to reikia.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti prieš išeinant

Jums dabar gali būti stresas, bet ar tikrai verta mesti savo darbą ir pradedu šviežiai? Jei nesate tikri, kuriuo keliu pasirinkti, Hallas pataria pasikalbėti su draugais, šeima ir mentoriais. Kartais išsakę savo rūpesčius ir išgirdę kitų patirtį galite padėti persiorientuoti savo perspektyvą ir rasti aiškumo.

Prieš šokdamas į laivą, galite ieškoti išteklių savo įmonėje, kurie gali padėti išlikti motyvuotiems ir rasti ten naujų galimybių, sako Hallas. Galite rasti prieigą prie karjeros konsultavimo, mokymosi ir tobulėjimo programų, mobilumo galimybių - viskas toje pačioje organizacijoje.