Ar yra kas nors atlaidžiau už šiltą vonią? Nesvarbu, ar paspausite vonią, kad nusipraustumėte, ar atsipalaiduotumėte, ar palengvintumėte standžius raumenis, ar ne skatinti gerą miegą , jūs viską žinote apie gydomąją gero mirkymo galią. Bet jei pagalvojote, kad išsimaudę vonioje negalėsite atsipalaiduoti, pagalvokite dar kartą. CBD vonia gali būti tik pats geriausias būdas nuraminti savo protą, kūną ir sielą.
Net jei buvote skeptiškas išbandyti CBD bet kokiu pavidalu aromatinių, BĮK užpiltų vonios druskų mirkymas galėtų būti puikus būdas patirti BĮK padarinius jo nevartojant, o darant tai, kas tau jau patinka (gulėdamas vonioje).
„Kiekvienas gali pasinaudoti CBD vonia, sako Cindy Capobianco, CBD prekės ženklo įkūrėja ir vyriausioji prekės ženklo vadovė Lordas Jonesas . Jei jums buvo ilga diena, intensyvi treniruotė ar sunkios kelionės, tai gali atkurti galutinį atstatymą ir paskatinti ramų gerovės jausmą “. Nesijaudinkite, išsimaudę CBD vonioje jūs nepasieksite aukšto lygio.
Palauk, ką Yra BĮK?
Norėdami greitai atsigaivinti: Kanabidiolis arba CBD , yra kanapėse ir marihuanoje randamas kanabinoidas, galintis turėti naudos sveikatai ', - aiškina Matthew Mintzas, MD, FACP, valdybos atestuotas internistas, praktikuojantis Bethesdoje, Md. tam tikros valstybės - kanapės yra legalios visur ir jose praktiškai nėra THC (tai trumpai reiškia tetrahidrokanabinolį, skirtingą kanabinoidą, kuris gali pakelsi tave aukštai).
BĮK gali padėti palaikyti natūraliai organizme esančią endokanabinoidinę sistemą ir skatinti endokanabinoidų gamybą. Kanapių pagrindu sukurta CBD optimizuoja sistemos, kurios net nežinote, kad pavadinote endokanabinoidine sistema, funkciją, kuri moduliuoja kovos ar skrydžio reakciją, įtakodama, kaip mes reaguojame į stresą, kiek kortizolio (streso hormono) gaminame ir kaip greitai atsigauname, sako Aimée Gould Shunney, ND, patarėja PlusCBD aliejus .
BĮK vonios nauda
Taigi, ką ši raminanti, homeostazę skatinanti kanapių augalinė medžiaga yra susijusi su vonios laiku?
ką daryti su šeimos nuotraukomis
Karštis pagerina CBD priešuždegiminį poveikį.
Be kitų privalumų, CBD turi priešuždegiminių savybių. CBD geriausia naudoti esant uždegimui, kuris iš tikrųjų yra visų jūsų odos problemų, nesvarbu, ar egzema, ar skausmas, priežastis, sako „Claudia Mata“. Vertikaliai , kuris CBD įpila į natūralias, mineralų ir botanikos turinčias vonios druskas. CBD užpilto produkto, pvz., Vonios druskos ar vonios bombos, ištirpinimas karštame vandenyje ir mirkymas jame padeda pagreitinti CBD absorbcijos procesą į odą ir kraują per poras.
Šiluma sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, padidindama BĮK (kaip ir bet ko kito jūsų vonioje) absorbciją, paaiškina Shunney. Tai taip pat padeda atpalaiduoti raumenis ir atverti kvėpavimo takus, todėl lengviau kvėpuoti. Šie šilumos efektai yra sinergetiniai su atpalaiduojančiu, skausmą malšinančiu ir priešuždegiminiu CBD poveikiu.
CBD galėtų padaryti tą atpalaiduojančią vonią net daugiau atsipalaiduoti.
Maudytis jau taip terapiškai, sako Mata. Vonios tiekia tiek daug mineralų, skatina gijimą ir labai skauda po treniruotės.
Pasinaudokite visais šiais gerai pažįstamais senamadiškos vonios pranašumais - CBD subtiliai juos sustiprins. Karštas vanduo, atsipalaidavimas, BĮK, eteriniai aliejai - kam nebūtų naudinga ta kombinacija? Shunney sako. Didžiausias [BĮK vonios] privalumas būtų atsipalaiduoti ir išspausti, palengvinti raumenų ir kaulų skausmus bei uždegimą ir nuraminti piktas odos ligas.
BĮK efektyviau absorbuojamas per odą.
Palyginus su kelių lašų CBD tinktūros vartojimu per burną (tarkime, po liežuviu), leidimas jai absorbuotis vietiškai yra greitesnis ir tiesioginis.
Kaip ir vartojant bet kokią maistinę medžiagą ar ingredientą, tepamą ant odos, absorbcija į kraują bus greitesnė nei nurijus, sako Shunney. Ir nors vietinis CBD balzamas, aliejus ar kremas gali būti idealus tiems, kurie tikisi nuraminti lokalizuotą uždegimą, Shunney sako, kad pridedant CBD į vonią, bus paveiktas visas jūsų kūnas, o tai sukels sistemingesnį poveikį.
Tai naudinga labai įvairiai.
CBD yra stebuklinga ne dėl to, ką ji daro (tai nėra viskas, kas gydo), bet todėl, kad tai yra toks kalusis ingredientas. Tai junginys, kuris veikia tiek daug skirtingų jūsų kūno sistemų, sako Mata. Tai liečia nerimą, nuotaiką, miego sutrikimus - visus šiuos skirtingus jūsų gyvenimo variantus. Pridėkite tai prie savo jau raminančios vonios patirties ir būsite kaip niekad atsipalaidavęs.
Tai natūralus augalinės kilmės ingredientas, veikiantis kartu su kitais raminančiais vonios produktais.
Nemanykite, kad BĮK vonia pasinertų į chemikalų kubilą. BĮK veikia natūraliai, subtiliai ir kartu su jūsų pasirinktais vonios produkto įvairiais terapiniais ingredientais. 'Viskas, ką darome, yra tai, kad maišome BĮK ir vaistažoles', - sako Mata. Pavyzdžiui, Vertikaliai CBD užpilamos vonios druskos apima poras atveriančią ir detoksikuojančią sierą, kuri leidžia visiems kitiems produkto mineralams (tokiems kaip Negyvosios jūros druska ir magnis) ir žolelių ekstraktams (įskaitant mairūną, kraujažolę, rozmariną ir BĮK) greičiau ir giliau patekti į poras.
kaip prašyti laidų Netflix
„Lord Jones High CBD Formula“ vonios druskos subalansuoti plataus spektro, iš kanapių gautą CBD su „rožine Himalajų druska, arnika, daug magnio turinčiomis Epsomo druskomis, medetkų žiedlapiais ir unikaliu terpenų ir eterinių aliejų mišiniu, palaikančiu gilų kūno atsipalaidavimą“, - sako Capobianco.
Ko ieškoti CBD vonios druskoje
Ekspertai sutinka: bet kada, kai perkate BĮK vonios produktus, pirkti iš patikimo prekės ženklo . Kadangi CBD nereglamentuoja FDA, įsitikinkite, kad įsigijote bet kokių CBD produktų iš patikimos kompanijos, kuri laikosi gerų standartinių auginimo procedūrų ir kurių produktus patikrino nepriklausoma trečiųjų šalių laboratorija, sako dr. Mintzas.
Shunney rekomenduoja naudoti ekologiškus produktus, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų ir procesų, kaip:
- Eteriniai aliejai (o ne sintetiniai kvapai)
- Ne cheminiai CO2 ekstrahavimo procesai pesticidams, metalams ir tirpikliams pašalinti
- Aukštos kokybės viso spektro kanapių aliejus
- Farmacinės kokybės Epsom druskos
- Iš kanapių gautas CBD (kuriame pagal apibrėžimą bus mažiau nei 0,3 proc. THC)
- Sertifikatas JAV kanapių tarnyba
Ar CBD vonios produktai yra saugūs visiems?
Kaip ir kiekvienam naujam produktui, žmonės su jautria oda turėtų išbandyti savo CBD vonios produktą prieš visiškai panardindami. Prieš apnuogindamas visą kūną, Shunney siūlo atskiesti nedidelį kiekį produkto ir ant nedidelio odos ploto tepti skalbimo skudurėliu.
Kiek naudoti ir kiek laiko mirkyti, tai gali priklausyti nuo jūsų ir jūsų naudojamo produkto. „Mūsų rekomenduojamas porcijos dydis yra vienas kaušelis“, - sako Capobianco. 'Kiekviename didžiuliame' Lord Jones High CBD Formula 'vonios druskos kaušelyje yra maždaug 20 miligramų CBD.' Ir Mata sako, kad jei turite prabangos laiko, geros 15–20 minučių vonioje yra idealios.
