Sveikatingumo

Ar mėlyną šviesą blokuojantys akiniai tikrai sumažina akių įtampą?

Mėlyna šviesa Šviesa, kurią paprastai matote, yra daug sudėtingesnė, nei jūs manote. Jame yra įvairių bangų ilgių šviesos spektras, kurį mūsų akys mato kaip…

Palepinkite savo kelią į pasitikėjimą savimi. Patarimai, kaip pasitikėti savimi

Visi yra girdėję seną banalybę, kad grožis kyla iš vidaus. Kad ir kaip tai būtų tiesa, su visu triukšmu dėl to, kaip žmonės turėtų atrodyti, elgtis ir jaustis...