Nepaisant sezono, sausa oda yra pastovi. Dažniausiai susijęs su žvarbiu žiemos šalčiu, sausa, pleiskanojanti oda yra klausimas ištisus metus. Slėpti save su tinkami kremai ir aliejai gali padėti, tačiau tas plonas losjono sluoksnis tave pasieks tik tada, kai sausas oras nuolat traukia vandenį iš odos.
Tai ne tik sausas oras lauke, dėl kurio turite jaudintis, bet ir klimatas jūsų namuose (ar biure). „Oro kondicionavimas ir šildymas gali turėti sausinantį poveikį odai, nes jie veikia pašalindami didelį kiekį drėgmės iš oro“, - sako Corey L. Hartmanas, MD, lentos sertifikuotas dermatologas ir „Skin Wellness Dermatology“ įkūrėjas. Jis priduria, kad galbūt negalėsite valdyti oro sąlygų, tačiau galite kontroliuoti savo namų aplinką.
Sprendimas? Geras ol & apos; drėkintuvai.
Kaip drėkintuvas gali padėti jūsų sausai odai
Drėkintuvai padeda atkurti drėgmės lygį ore, aprūpindami odą jai reikalinga drėgme, net esant sausiausiam klimatui. „Kai jūsų odos apsauginis barjeras yra pažeistas (skaitykite: sausa), jis sukuria mažus odos įtrūkimus, dėl kurių išbėga drėgmė“, - sako ji. Marina Peredo , MD, sertifikuotas dermatologas Niujorke. 'Naudojant drėkintuvą, drėgmė vėl patenka į orą, kad pagerėtų sausa, niežtinti oda ir padėtų jai išlaikyti tokį drėkinimą'. Įtrūkusios lūpos, suglebę plaukai, odos niežėjimas ir bloga alergija yra visos sąlygos, kurios gali pagerėti naudojant drėkintuvą.
Tačiau atkreipkite dėmesį: oro drėkintuvai nepakeis jūsų odos priežiūros rutinos ir jų neturėtų daryti! Drėkintuvai dar kartą žengia geros odos priežiūros privalumais: „Kasdien reikia naudoti kremus ir drėkintuvus, kad drėgmė vėl patektų į odą. Kaip ir drėkinamasis kremas su hialurono rūgštimi, drėkintuvai tiesiog padeda užrakinti drėgmę “, - sako dr. Peredo.
drėkintuvas odai Kreditas: „Getty Images“Kaip išsirinkti geriausią drėkintuvą
Rinkoje yra daugybė variantų - nuo šilto iki vėsaus rūko, garų garintuvų iki ultragarso aparatų. Jūsų pasirinktas oro drėkintuvas daugiausia priklauso nuo kambario dydžio (asmeniniai ar kelioninio dydžio oro drėkintuvai paprastai siekia tik 25–100 kvadratinių pėdų) ir asmeninių pageidavimų. Pavyzdžiui, mini, pavyzdžiui, Hey Dewy (39 USD; revolve.com ), gali tilpti ant jūsų stalo, o tylūs, pavyzdžiui, „Noma“ (89 USD; noma.com ), tikriausiai nesupainios jūsų miego tvarkaraščio. Pagal JAV Nacionalinė medicinos biblioteka , vėsūs rūko drėkintuvai yra saugiausias pasirinkimas. Šilti rūko oro drėkintuvai įkaista ir per daug priartėję gali sukelti nudegimus, todėl gali būti pavojingi vaikams ar naminiams gyvūnams.
SUSIJĘS : Geriausi drėkintuvai sausam žiemos orui sutvarkyti
Ar yra kokių nors problemų, susijusių su drėkintuvais?
Drėkintuvus paprastai saugu naudoti bet kokio tipo odai. Tačiau svarbu skirti laiko prietaiso valymui ir priežiūrai. 'Jei oro drėkintuvai nėra tinkamai ir reguliariai valomi, jie gali skatinti bakterijų, grybų, mielių, pelėsių ir kitų organizmų, kurie gali sukelti ligas ir infekcijas, augimą, pabloginti egzemą, psoriazę ir net spuogus', - sako dr. Hartmanas.
Panašiai venkite per ilgai naudoti oro drėkintuvą. Kai oras per drėgnas, taip pat gali išaugti pelėsis ir grybelis, o tai gali sukelti kvėpavimo sutrikimus. Stebėkite kambario drėgmės lygį naudodami higrometrą (11 USD; target.com ) ir įsitikinkite, kad taip nėra viršyti 50 proc , teigia Aplinkos apsaugos agentūra.
Kaip teisingai naudoti drėkintuvą
Kad jūsų drėkintuvas būtų geriausias, ekspertai rekomenduoja jį užpildyti distiliuotu vandeniu. Jei pasirinksite vandenį iš čiaupo, kartą per savaitę būtinai išvalykite baką, kad dezinfekuotumėte ir pašalintumėte mineralų sankaupas (natūralų vandentiekio vandens šalutinį produktą). „Valymo metodas neturi būti varginantis. Tinkamam valymui pakanka arba muilo, ir vandens, arba acto “, - sako dr. Hartmanas.
Be to, nejaučia poreikio laikyti veidą tiesiai virš prietaiso. Daktaras Hartmanas siūlo drėkintuvą pastatyti bent už trijų pėdų. 'Drėkintuvu turėtų būti siekiama išleisti drėgmę į orą, kad naudą pajustų viso kūno oda', - sako jis. Dr Peredo taip pat rekomenduoja drėkintuvą pastatyti kambaryje, kuriame praleidžiate daug laiko (pavyzdžiui, miegamajame). 'Kuo mažesnis kambarys, tuo daugiau naudos gausite naudodamiesi juo. Drėkintuvas gali padėti išlaikyti drėgmę visame kūne “, - sako jis.
