Jei esate panašus į daugumą moterų, praleidžiate nemažai laiko, rūpindamiesi veido oda, beveik nepaisydami kaklo ir krūtinės. Tačiau šie regionai ypač greitai parodo amžių dėl skirtingų fizinių ir aplinkos priežasčių. Laimei, niekada nevėlu kovoti su senėjimo padariniais, sako Mary Lupo, dermatologė iš Naujojo Orleano. Tiesiog laikykitės šio režimo, tada padėkite šias vėžles atgal į stalčių.

Kodėl jūsų kaklas ir krūtinė atrodo tokie seni, greiti?

Aliejaus liaukų trūkumas ant kaklo gali sukelti sausumą, kuris gali pagreitinti senėjimo procesą ir padaryti jūsų kaklą labiau atlaikytą, sako Fredricas Brandtas, dermatologas, praktikuojantis Niujorke ir Floridoje. Kaklo oda taip pat turi polinkį į atsainumą. Sujunkite tai su visais sukimais ir pasukimais, kuriuos darote kasdien, ir turite krepinio tekstūros receptą - graži frazė, naudojama apibūdinti odą, kuri yra ir smulkiai išklota, ir suglebusi. Be to, susitraukus platizmos raumeniui (kuris eina maždaug nuo smakro apačios iki krūtinkaulio), vertikalios kaklo virvelės gali atrodyti ryškesnės, sako Niujorko plastikos chirurgas Adamas R. Kolkeris. Krūtinė, arba koliažas, paprastai yra tvirtesnė, tačiau tai gali užtrukti labiau nuo saulės, nes jūsų kaklą dažnai nuspalvina smakras, plaukai ar skrybėlė.

geriausios parduotuvės, kuriose galima įsigyti namų dekoro

Kasdieninė priežiūra

Svarbiausias produktas, kurį reikia tepti ant kaklo ir krūtinės, yra senas geras kremas nuo saulės - dar geriau - plataus veikimo spektro drėkiklis, kurio SPF yra 30 ar daugiau. Tai padės kovoti su sausumu ir saulės žala. Jei jūsų kaklas ir krūtinė jau yra šiek tiek pakitę dėl saulės pažeidimų ar suglebimo, dermatologė Jeanine Downie iš Montclair, Naujasis Džersis, rekomenduoja išplėsti bet kokius naudojamus veido senėjimą skatinančius vaistus nuo šių vietų (geras išbandymas yra Prevage Anti - Senėjimas + Intensyvus kasdienis serumas, 230 USD; www.nordstrom.com ). Pasak jos, dauguma žmonių žodžius „veido kremas“ supranta per pažodžiui. Viskas, kas skirta veidui, paprastai tinka likusiam kūnui. Ieškokite kremų su retinoliu ar augalų ekstraktais, kurie padėtų stangrinti, o šviesinimo priemonės, tokios kaip kojo rūgštis, išlygina odos spalvą. Taisyklės išimtis: žmonės, turintys jautrią kaklo odą, kuri lengvai pleiskanoja (jei patenkate į šią kategoriją, tikriausiai jau žinote tai). Ši grupė gali apsvarstyti konkretaus kaklo produktą (pvz., „Clarins Extra-Firming Advanced Neck Cream“, 88 USD; clarins.com ). Kaklo kremai paprastai turi švelnesnių veikliųjų medžiagų ir yra šiek tiek sodresni nei veido kremai, sako Brandtas. (Dar du kaklo kremai, kuriuos reikia išbandyti, yra dr. Brandto „Never Age“ kaklo kremas, 65 USD, sephora.com ; ir „La Prairie“ kremas nuo senėjimo, 240 USD, 1.bloomingdales.com .)

Intensyvi priežiūra

Jei jūsų kaklas ir krūtinė atrodo labai atlaikę, šveitimo gydymas biure gali padėti, sako licencijuota medicinos estetė Niujorke Jordana Mattioli. Viena aukštųjų technologijų kaklo ir krūtinės paviršiaus atnaujinimo galimybė yra mikrodermabrazija (150 USD ir daugiau per seansą; jums gali prireikti kelių, kad pamatytumėte rezultatus), kuris naudoja prietaisą, kuris neskausmingai padeda smėlio srovei pašalinti spalvą smulkiais mineraliniais kristalais. Kitas yra cheminis pilingas (apie 150 USD už vieną; jums gali prireikti daugiau), kuris gali naudoti trichloracto, azelaino arba kojo rūgštį, kad sumažėtų dėmės ir pagerėtų stangrumas. Žievės dažniau naudojamos ant krūtinės, o ne ant kaklo, nes krūtinė gali būti agresyvesnė.

Šviesos terapija ir lazeriai yra intensyvesnis šveitimas ir gali suteikti stipresnę anti-senėjimo naudą kaklui ir krūtinei. Per keletą seansų (po 300–500 USD) IPL arba intensyvi impulsinė šviesa gydo netolygią pigmentaciją ir matomus ar sulūžusius indus, kuriuos sukelia saulės poveikis. Downie mėgsta „Fraxel“ lazerį (1 000–1 500 USD per seansą), ypač tiems, kurie yra 40 metų ar vyresni. Paprastai jums reikia daugiau IPL procedūrų, kad pamatytumėte tuos pačius rezultatus, kuriuos gautumėte iš „Fraxel“, todėl ilgainiui „Fraxel“ gali būti pinigų ir laiko taupymo priemonė, sako Downie. Tačiau planuokite ilgąjį savaitgalį atsigauti po paraudimo, po kurio savaitei pleiskanos oda. Kalbant apie vaisto gydymą, Botox injekcija (nuo 300 iki 500 USD) gali sušvelninti virvinę išvaizdą, nes susilpnėja raumenų judėjimas, dėl kurio gali atsirasti suglebęs kaklas. Tačiau, jei po smakru rimtai sukatės, tikriausiai geriausias pasirinkimas yra operacija, sako Kolkeris. Kai kurie chirurgai pakelia kaklą (4 000 USD ir daugiau), tačiau procedūra dažniausiai atliekama kaip veido pakėlimo dalis (7 000–9 000 USD).

ar galiu vietoj duonos miltų naudoti universalius miltus