Viena sritis, į kurią subrendusios moterys dažnai nepastebi, yra kaklo sritis. Kaklas dažnai nepastebimas, nes žmonės mano, kad tai nėra svarbu, nes tai nėra pirmoji vieta, kurią žmonės dažniausiai pastebi.

Tačiau norint pasiekti jaunatvišką išvaizdą, visa matoma oda, įskaitant ir kaklo odą, turi atrodyti nepriekaištingai. Tinkama kaklo odos priežiūros ar makiažo rutina gali padaryti ją jaunesnę, liesesnę ir labiau apibrėžtą.

Kaip natūraliai pajauninti kaklą

Geriausias būdas natūraliai pajauninti kaklą – laikytis tinkamos mitybos, reguliariai mankštintis, naudoti drėkinamąsias priemones su drėgmę išlaikančiomis medžiagomis, kremus su retinoliu, kolageno kremus ir vengti alkoholio turinčių produktų. Akupunktūra taip pat yra puikus būdas paskatinti odą gaminti kolageną ir pagerinti kaklo odos elastingumą.

Siekdama sužinoti profesionalų nuomonę, susisiekiau su Vanessa Thomas, kosmetikos chemike ir įkūrėja Laisvai samdomi mokymai . Vanessa yra įgijusi kosmetikos mokslų magistro laipsnį ir yra Kosmetikos chemikų draugijos FL skyriaus valdybos narė. Ji turi daugiau nei 20 metų patirtį formuojant įvairius tipus
kosmetika, tokia kaip odos priežiūra, plaukų priežiūra ir kt.

Anot Vanessa, Štai kaip natūraliai pajauninti kaklą:

Tinkama mityba / pratimai:Tinkama mityba ir mankšta reiškia valgyti pakankamai vaisių ir daržovių bei gerti pakankamai vandens. Papildomas svoris ir odos raukšlės aplink kaklą taip pat gali prisidėti prie kaklo senėjimo. Vitaminas C iš vaisių ir daržovių padeda padidinti kolageno gamybą, todėl oda išlieka elastingesnė.Naudokite drėkinamąsias priemones su drėkinančiomis medžiagomis: Sausai odai norėsite naudoti toniką, kuriame yra drėgmę išlaikančių medžiagų. Drėgmę išlaikančios medžiagos yra sudedamosios dalys, kurios paprastai randamos losjonuose ir valikliuose. Jie drėkina odą pritraukdami vandens molekules ir išlaikydami jūsų odą drėkinamą ir sveiką.Išbandykite Retinolio kremą:Retinolis yra vienas iš nedaugelio ingredientų, kuris, kaip įrodyta, padeda kovoti su senėjimu. Retinolis yra gaunamas iš vitamino A, esančio gyvūninės kilmės ingredientuose, ir yra sudedamoji dalis, naudojama senėjimą stabdančiose priemonėse, tokiose kaip veido drėkikliai ir serumai. Retinolis gali sumažinti smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą, pagerinti veido spalvą / tonusą ir nušveisti odos paviršių.Užtepkite kolageno kremą:Kolagenas padeda išlaikyti odos elastingumą. Kolagenas yra baltymas, gaunamas iš gyvūnų jungiamojo audinio, tačiau yra ir kolageno, kurį sudaro cukrus ir gyvūnai nedalyvauja. Kolagenas paverčiamas želatina verdant vandeniu, kuris hidrolizuojasi į skilimo produktų mišinį. Kolagenas gaminasi jaunesnėje odoje ir padeda žaizdų gijimo procesui. Kai senstame, gaminame mažiau kolageno, todėl atsiranda linijų ir raukšlių, todėl esame labiau linkę į randus.Venkite alkoholio turinčių produktų ir šiurkščiavilnių muilų:Pernelyg didelis alkoholio turinčių produktų ir šiurkštaus muilo naudojimas gali išsausinti odą ir sudirginti odą, todėl oda atrodo senesnė ir praranda elastingumą.

Išbandykite kaklo pratimus

Cynthia Rowland, veido fitneso ekspertė ir kūrėja Veido magijos veido pratimų sistema , rodo, kad veido mankšta, naudojant įrodytą atsparumą, įtvirtinimą ir izometrinį susitraukimą, jūsų kaklas atrodys natūraliai jaunesnis.

Cynthia siūlo išbandyti šiuos kaklo pratimus:

1. Sėdėkite arba stovėkite tiesiais pečiais.
2. Suspauskite užpakalinius dantis, prispauskite liežuvį į sritį, esančią po apatiniais dantimis, laikykite lūpas uždarytas.
3. Laikykite 5 sekundes, atleiskite, pakeiskite padėtį ir palaikykite kitą susitraukimą 10 sekundžių.
4. Atleiskite ir pakartokite du kartus iš viso 35 sekundes.

Išbandykite akupunktūrą ir mikroadatą kaklui

Dr. Sarah Emily Sajdak, DAOM, L.Ac . yra akupunktūros ir tradicinės kinų medicinos daktaras, kurio specializacija yra grožio akupunktūra. Daktarė Sajdak įgijo tradicinės Rytų medicinos (MSTOM) magistro laipsnį Ramiojo vandenyno Rytų koledže. Ji yra sertifikuota nacionaliniu lygiu (NCCAOM) tradicinės Rytų medicinos, akupunktūros, kinų vaistažolių medicinos srityse ir turi valstybinę akupunktūros licenciją Kalifornijoje ir Niujorke.

Pasak daktaro Sajdako, akupunktūra ir modernesnė „Micro-Needling“ technika yra puikus būdas gaminti kolageną ir pagerinti odos, įskaitant kaklą, elastingumą. Mikrospygliavimas ypač padeda stangrinti odą, o vienintelis šalutinis poveikis – paraudimas 24-48 valandas, panašus į lengvą saulės nudegimą.

Taip pat stebėkite savo mitybą, nes dėl cukraus oda suglemba ir laikui bėgant sunaikina kolageną. Atrodo, kad dauguma žmonių pamiršta, kad alkoholis turi daug cukraus. Alkoholis taip pat gali dehidratuoti, todėl oda laikui bėgant atrodo išsausėjusi ir suglebusi. Taigi, kartu su bet kokiu gydymu, svarbu sutvarkyti savo mitybą ir įtraukti kolageną gaminančius maisto produktus, tokius kaip uogos, atogrąžų vaisiai, žalumynai ir pupelės.

Taip pat galite vartoti kolageno papildą, tačiau, kaip ir su bet kuriuo papildymu, pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis jums tinka. Man labiau patinka papildai, kurie padėtų organizmui natūraliai gaminti kolageną iš vidaus, pavyzdžiui, vitaminą C arba žoleles, tokias kaip ašvagandha, kuri, kaip įrodyta, padeda emociniam valgymui ir taip sumažina cukraus potraukį.

Grožis iš vidaus – tai kelias į ilgalaikius rezultatus, visada! Akupunktūra puikiai tinka vidaus ligoms, o tada mikroadata gali suteikti ir išorinį postūmį! – Dr. Sarah Emily Sajda, DAOM, L.Ac.

Kaip pajauninti kaklą naudojant makiažą

Geriausias būdas pajauninti kaklą naudojant makiažą – iš pradžių sudrėkinti kaklą drėkinamuoju losjonu, o po to ant kaklo užtepti pagrindą ir su Kabuki šepetėliu sumaišyti jį žemyn link krūtinės. Kontūruokite ir sumaišykite smakrą, žandikaulį ir kaklą, kad įgautumėte apibrėžtą ir jaunatvišką išvaizdą.

Susisiekiau su Lea Roman, licencijuota kosmetologe ir įkūrėja Mindful Soul & Beauty Norėdami pateikti daugiau informacijos šia tema. Lea yra grožio terapeutė, padedanti įvairaus amžiaus moterims sumažinti ribojančius grožio įsitikinimus. Pasak Leos, norėdami, kad kaklas atrodytų jaunesnis su makiažu, turėtumėte išbandyti šiuos dalykus:

1. Pirmas dalykas, kurį norėsite padaryti, yra pažvelgti į save veidrodyje ir nusišypsoti. Šypsena kelia gerą nuotaiką. Maža to, tai akimirksniu leidžia jaustis gražiai.
2. DABAR esate pasiruošę. Ką norėtumėte padaryti prieš darydami bet kokį makiažą, tai drėkinkite. Naudoju Yarrom|Pom iš doTERRA – padeda gaminti kolageną.
3. Ant kaklo užtepkite tos pačios spalvos pagrindą kaip ir veidą ir pradėkite maišyti žemyn link krūtinės su Kabuki šepetėliu. Būtinai nušveiskite krūtinės sritį, kad sumažintumėte demarkacijos linijas. MAC Cosmetics Studio Face & Body makiažo pagrindas puikiai tinka šiai technikai. Jis skaidrus, drėkinantis ir lengvai dengiamas, jei norite daugiau. Jis nenusėda į smulkias linijas, o tai yra didžiulis pliusas kaklui!
4. Tada norėsite gauti savo kontūrų rinkinį. Būtinai naudokite kreminį kontūrą, pudra tik sustiprins smulkias linijas ir raukšles. Anastasia Contour Cream Kit yra šilkinis ir lengvai tepamas. Naudodami maskavimo priemonę arba pagrindo šepetėlį, užtepkite tamsesnę kontūro spalvą po smakru ir ties žandikaulio linija.
5. Tada po smakru nubrėžkite dvi linijas tamsesne kontūro spalva ant išorinių kaklo dalių iki apykaklės kaulo.
6. Tada naudosite šviesesnę kontūro spalvą iš rinkinio (dažnai vadinamą paryškintu). Nubrėžkite liniją žemyn per kaklo centrą. Taip pat nubrėžsite liniją kiekvienoje pusėje nuo žandikaulio linijos iki kaklo pagrindo.
7. Dabar esate pasiruošę maišyti. Paimkite Kabuki šepetėlį ir švelniai sumaišykite visas linijas, pradedant nuo smakro ir žandikaulio. Nusileiskite iki krūtinės srities. Norėsite tai daryti tol, kol spalvos švelniai susilies ir paliks liekno jaunatviško kaklo iliuziją.
8. Galiausiai, rinkinys su fiksuojančiu purškikliu, man patinka Skindinavia. NENAUDOKITE su milteliais!

tau taip pat gali patikti

„Pasidaryk pats“ hibridinis blakstienų priauginimas namuose + priežiūros ir šalinimo patarimai

Kaip pasidaryti vyrišką akių pieštuką su vyriško makiažo patarimais

Kaip pakeisti lūpų formą be operacijos