Nerimo, skubėjimo, streso ir baimės galima išvengti nustatant laikrodžius į priekį.
Marylou Polasky
Vašingtonas, Pensilvanija

Drabužį bet kuriai progai galiu išsirinkti greičiau nei per vieną minutę, nes į mano spintą niekas neįeina, nebent ji yra pasirengusi dėvėti. Į drabužius, kuriuos reikia lyginti, ar dėmių, dėmių ar apsiuvų, kuriuos reikia taisyti, neįeina.
Beth Dickerson
Leksingtonas, Alabama

Aš tiesiog ne. Šiuo šiuolaikiniu laikmečiu, kai laikrodis valdo kiekvieną mūsų gyvenimo minutę, man patinka žengti žingsnį atgal ir prisiminti, kad vis tiek daugelyje kultūrų yra gyvenimo būdas, kuris nesisuka aplink terminus, pavojaus signalus ir fiksuotus tvarkaraščius. Nors pavėluoti nėra dorybė, taip pat negelbsti draugo, kuriam reikia, kad jis atsidarytų banke prieš jam uždarant. Tad kodėl gi nepaliekant šiek tiek daugiau erdvės meditacijai, pokalbiams, saulės pojūčiui ant odos ar knygai, kurią taip ilgai norėjote skaityti?
Liz lambson
Provo, Juta

Norėdami laiku išeiti iš namų ryte, turiu tai, ką aš vadinu savo užduoties krepšeliu, kuris sėdi ant mano kriauklės ir kuriame yra apsaugos nuo saulės, makiažo priemonių, blakstienų suktuko, dezodoranto, dantų pastos ir kt., Iš kurių išsitraukiu visus daiktus. krepšį ir aš juos padėjau atgal, kai baigsiu. Vykdau visas rytines užduotis nieko nepamiršdamas ir saugau prekystalį.
Stephanie Whitlow
Birmingamas, Alabama

Trys mažyliai nuolat apsunkina išvykimą iš bet kurios vietos per protingą laiką, o aš daug ką šaukiu. Keista, kad tai visiškai neveikia. Taigi, kai turiu jaustis kaip pajėgus suaugęs žmogus, kuris kartais gali viską padaryti gerai, planuoju pasimatymą su vyru arba nakvynę su draugėmis. Manau, kad šie dalykai mane greitai išveda pro duris. Dažnai aš net anksti!
Megan Hughes
Mineapolis, Minesota

Aš naudoju planavimo priemonę, leidžiančią iš karto pamatyti visą mėnesį. Tokiu būdu galiu nuo savaitės į savaitę pasakyti, ką turiu daryti. Sekmadieniais žiūriu ir matau, kas vyksta likusią kiekvieną savaitę. Jei yra dalykų, kuriuos turiu paruošti daugiau nei prieš dieną, arba jei yra kažkas, ko žinau, kad man to reikės, nėra lengvai prieinama, geriau suprantu, ką ir kada turiu daryti.
Kimberly Barger
Grove City, Pensilvanija

Sakau savo vyrui, vėluojančiam vyrui, kad išvykstame 30 minučių anksčiau nei mums reikia. Galų gale tinkamu laiku išeiname pro duris ir išvengiame ginčų, nes niekada nevėluoju.
Rachel Lenahan
Williamsburgas, Virdžinija

Aš negaliu. Bet kada bandau kur nors nuvykti, nuolat atsisuku, nes palikau raktus, skėtį ar ką nors, ką man reikia grąžinti. Aš taip pat galėčiau sumontuoti sukamas duris.
Kalee Bumguardner
Koledžo stotis, Teksasas

Savo skalbykloje laikau atsarginį raktų rinkinį. Tokiu būdu, kai žinomai prarasiu savo pirmąjį rinkinį, galiu juos patraukti ir išskubėti. Tiesą sakant, paslėpiau ir trečią rinkinį, bet nepamenu kur.
Tracey Loeffers
Clovis, Naujoji Meksika

Aš myliu save tokią, kokia esu. Penkių minučių veidas ir paprastas, klasikinis drabužių spinta man visada pasitarnavo. Mada yra smagu, tikrai, bet kadangi nesijaučiu susikaupusi su visų aplinkinių nuomone, manau, kad rytais turiu daug daugiau laiko svarbiems dalykams, pavyzdžiui, susispausti dar kelias minutes pagalvės vyras prieš išvykdamas į darbą.
Shauna Thomas
Graceville, Florida Patikėkite ar ne, aš pabudau beveik tris valandas, kol turiu išvykti. Tos ankstyvos ryto valandos yra ramiausios mano dieną. Mano vyras visada ruošia kavą. Geriu puodelį vienas ant lengvos kėdės, skaitydamas ar paprasčiausiai galvodamas. Tada valgau pusryčius, pažadinu vaikus, gaminu pietus ir padedu jiems pasiruošti plaukus ir kuprines. Dažnai aš ruošiu vakarienę lėtoje viryklėje arba sulankstysiu skalbinius. Kai vaikų nebeliks, aš sutaupau 10 minučių jogai ar meditacijai. Darbo dieną pradedu aiškiu protu ir ramia širdimi.
Karen Ssikkenga
Ann Arbor, Mičiganas

Mes nesame ryto žmonės. Mano kasdienybės gudrybė, kai 7:15 val. Išvedu mūsų berniukus pro duris, yra tai, kad aš praėjusią naktį maudžiausi ir eina miegoti kitai dienai apsirengęs, išskyrus batus. Žinau, kad tai skamba riešutais, bet vaikai patys tai pradėjo, renkasi patogią aprangą ir tai darė metų metus. Mes galime pabusti 7 valandą ryto ir viską padaryti per 15 minučių. Ir daugiau nebepirkti pižamų (kuri, tikiuosi, kada nors vėl išmoks džiaugtis).
Julie Campbell
Ąžuolų parkas, Ilinojus

Kiekvieną rytą mama ateina į mano namus, kol mano mažylis vis dar miega. Kai jis atsibunda, ji nusiveda jį į savo namus, o mano tėvai sutvarko jam sveikus pusryčius, aprengia ir išveža į dienos globą. Ir taip, aš suprantu, kaip man pasisekė.
Viržių šukos
Pendletonas, Oregonas

Turiu rutiną, kuri nenusileis. Aš neskiriu papildomo laiko spręsti skubius reikalus. Prieš išeidamas iš ryto neskaitau asmeninių el. Laiškų, nemoku sąskaitų ir nesudedu skalbinių. Namų reikalus lengva išblaškyti, bet jei jie nėra svarbūs išeinant pro duris, tada jie gali palaukti vėliau.
Michelle Garnett
Kolorado Springsas, Koloradas

Mano mantra yra ateik! Perkelkite! Perkelkite! Perkelkite! Galima sakyti, kokia prasminga mama, bet manau, kad kiekvienas, turintis mažų berniukų, gali susieti. Aš galiu būti gręžimo seržantas ryte, bet aš esu klounas, kai pasiimu juos iš mokyklos.
Anay Heske
Butleris, Naujasis Džersis

Jei atvirai, aš dažnai to nedarau. Tačiau tomis dienomis, kai pasaulis eina mano keliu, tai yra todėl, kad naktį prieš tai, kai išvaliau kriauklę, pasikroviau indaplovę, kitą dieną pagalvojau apie pietus ir užtrukau kelias minutes, kad nuramintų smegenis, kol atsitrenkiau į paklodę. Taip pat padeda nesuteikti sau progos surengti gailestingumo, kai suskamba žadintuvas. Jei prisiverčiu pereiti prie kito darbo (pakloti lovą ar šokinėti į karštą dušą) ir neužsilieku dėl visų priežasčių, dėl kurių noriu likti lovoje, laisvą dieną pradedu teisingai.
Kristen Green Wiewora
Filadelfija, Pensilvanija

Mano vyras kiekvieną rytą pabunda prieš mane, nors darbe jis turi būti tik daug vėliau. Jis ruošia mano pietus, gamina pusryčius, važiuoja pas mane į traukinių stotį ir neišeina tol, kol traukinys neišsitrauks. Mano vyras yra priežastis, kodėl galiu išeiti pro duris ir dirbti laiku.
Jenny gomez
Lankasteris, Pensilvanija

Tai neįmanoma. Bandžiau anksti nustatyti žadintuvą, išlipti iš lovos 10 minučių anksčiau, nusiprausti naktį, iš anksto supakuoti pietus. Niekas man nepadeda įveikti gerai žinomo Martino laiko, kuris eina šeimoje.
Janelle Martin
Albukerkė, Naujoji Meksika

Išeinu 6 valandą ryto, todėl prieš eidama miegoti įsitikinu, kad mano drabužiai ir aksesuarai yra išdėstyti. Privalumas? Darbe nepasirodau su dviem skirtingais batais, kas nutiko kartą, kai tamsoje surinkau savo drabužių spintą, kad netrukdytų miegančiam vyrui.
Bonnie Lipstreu
Ašfordas, Konektikutas

Su dviem mažomis mergaitėmis, norėdama gauti dienos priežiūrą ir visą darbo dieną, pabundu 5 valandą ryto, prašau Dievo, kad duotų man kantrybės, ir sukryžiuoju pirštus.
Carrie Wees
„Apple Valley“, Minesotos centras. Darykite tik tai, ką turite padaryti ryte. Tegul visa kita laukia, kol grįšite namo. Nesiblaškykite dėl nieko, kas nekraujuoja ar neserga.
Carolyn Upton
Peorija, Arizona

Aš nustatžiau laikrodį savo miegamajame 30 minučių į priekį. Pabudęs ir pamačiusi laiką, perlenkiu.
Anne Blanton
Šelbyvilis, Tenesis

Geriu kavą. Daug kavos.
Angela Wilkerson Fitch
Lymanas, Pietų Karolina

Aš savo sandėliuke laikau tris kabliukus ant kabliukų: vieną darbui; vienas skirtas pavedimams, pavyzdžiui, grąžinant bibliotekos knygas; ir vienas apsipirkti. Tokiu būdu visi mano dalykai visada yra sutvarkyti ir paruošti eiti.
Monica A. Consalvo
Sinajaus kalnas, Niujorkas

Padedu raktus prie pat daiktų, kuriuos ryte reikia pasiimti su savimi. Pavyzdžiui, jei reikia atsinešti mobilųjį telefoną į įkroviklį, raktus įdėjau su įkrovikliu. Arba aš netgi įdėsiu savo raktus į šaldytuvą ant savo rudų maišelių pietų. Tokiu būdu prisiminsiu abu.
Linda Graham
Kanjono apygardoje, Kalifornijoje

Vaizduokite „Bumsteads“ iš „Blondie“ komiksų. Išskyrus šį atvejį Aš esu Dagvudas, pašėlusiai apsiavęs batus ir rinkdamas daiktus, o mano vyras yra Blondis, ramiai laukiantis prie durų su mūsų šunimis, kai aš griebiuosi pietų ir bėgu. Jei ne mano numylėtinis vyras, aš vis tiek svajojau lovoje.
Rachel Kerner
Elkins parkas, Pensilvanija

Susikurkite rutiną, laikykitės jos ir gailėkite vargšės sielos, kuri meta veržliaraktį.
Cathy Lee
Lidsas, Alabama

Buvo laikotarpis, kai aš be galo kirbėjau savo plaukus, kokį drabužį išsirinkau ir kokius aksesuarus dėvėti. Spaudžiau save, manydamas, kad nebent viskas tik taip, negaliu išeiti iš namų. Na, gyvenimas nėra toks. Kol atrodau pakankamai gerai, neprakaituoju detalių. Priėmimas veda į pasitikėjimą, pasitikėjimas mane išstumia laiku, o buvimas laiku padeda nustatyti puikios dienos toną.
Lennie Rose
Ąžuolų parkas, Ilinojus

Turiu du vaikus iki ketverių metų, todėl laiku išeiti iš namų yra tarsi karinis manevras. Ir jei kada nors pavyks įvykdyti šį žygdarbį, pavadinsiu tai „Šokio ir baimės operacija“.
Alison Kronberg
Santa Barbara, Kalifornija

Pasikliauju dukra. Aš nusipirkau jai žadintuvą pirmai darželio dienai ir pasakiau, kad ji turės keltis, kai jis užges. Dabar ji kiekvieną dieną pirmoji. Ji išsivalo dantis, apsirengia ir tada ateina pažadinti manęs. Tai gali neveikti amžinai, bet pastaruosius dvejus metus.
Patsy Run
Sent Luisas, Misūris. Pusryčių valgymas prieš išvykstant į darbą padeda man būti punktualiam. Man būtų lengva patekti į snaudimo juostą, jei blogiausio scenarijaus atveju pavėluočiau į kabinetą kelias minutes. Bet jei manau, kad yra kokių nors galimybių praleisti mėgstamą rytinę avižų košę, aš greitai iššoku iš lovos.
„Chelsea Haddaway“
Port Tobacco, Merilandas

Aš pasirinkau karjerą, kuri man patinka. Net kai esu pavargusi, nekantrauju patekti į mokyklą ir pamatyti savo 20 antrokų. Žinau, kad diena bus kupina naujų iššūkių ir ypatingų akimirkų, ir tai yra mano motyvacija.
Allison Mallon
Arlingtonas, Virdžinija

Kaip vieniša trijų, 10, 7 ir 5 metų vaikų mama, manau, kad visi apsirengę ir išėję pro duris kelia stresą. Išbandžiau kyšininkavimą ir derybas, bet tai, kas pagaliau pavyko, maitino mano vaikų brolių ir seserų varžybas. Kai visi yra automobilyje, aš paskiriu balą, kaip gerai sekėsi kiekvienam tą rytą: 10 buvo geriausi, o vienas blogiausias. Naudodamiesi šia sistema visi daro tai, ko prašau, nepriminę. Tai pašalino nerimą iš mūsų dienų, ir mes visi jaučiame, kad esame vienoje komandoje.
Vasaros banginis
San Diegas, Kalifornija

Žingsniuoju sau su vietos ryto naujienomis. Pavyzdžiui, jie valdo technologijų segmentą maždaug po 16 minučių po valandos, ir aš žinau, kad tuo metu turiu pasidaryti makiažą, kad galėčiau išeiti iš namų iki 6:30.
Jennifer Kass
Dalasas, Teksasas

Aš planuoju atgal dieną prieš. Susidedu laiko juostą viskam, ką turiu padaryti kitą dieną: atvykti pas gydytoją, 14 val.; išeiti iš namų, 1:25; surinkti portfelį ir popierius, 1:15; dušas ir suknelė, 12:30. Aš suplanuoju laiko juostą su papildomomis minutėmis (tuo atveju, jei kas nors paskambina ar mane blaško paukštis kieme). Suprantu, kad mano kasdienybė kai kuriems gali pasirodyti riešuti, bet aš esu užimtas galas.
Judi pušų pardavėjai
Finiksas, Arizona

Vadovaujuosi šiais savo buvusio vadovo išminties žodžiais: jei dar ne anksti, vėluoji.
Betsy Peterson
Ho-Ho-Kus, Naujasis Džersis

Prieš porą metų sukūriau mantrą, kurią sau kartoju prieš pat išeidamas pro duris: piniginė, raktai, telefonas. Tai yra trys esminiai dalykai, kurių man reikia šiai dienai, ir tai, kad sakau tai kiekvieną rytą, sutaupė begalę kelionių atgal.
Caroline Pugliese
Bruklinas, Niujorkas

Kaip laiku išeiti pro duris? O, tai lengva. Palieku vyrą namuose.
Mandy Hathaway
Aleksandrija, Virdžinija

Kaip laiku išeiti pro duris? Čia pasidalykite savo kasdienybe .