CBD aliejus neabejotinai yra labiausiai vertas ingredientas šiuo metu. Jame pateikiamas skalbinių sąrašas, kuriame pateikiama perspektyvi tariama nauda sveikatai - nuo sumažėjusio nerimo iki pykinimo, uždegimo ir nemigos -, visiems įdomu, ar atėjo laikas šokinėti ant CBD.

Bet pirma, kas yra CBD aliejus ? Tai vienas iš daug natūraliai atsirandančių cheminių junginių yra kanapių augalų žieduose ir lapuose, randamuose tiek marihuanoje, tiek pramoninėse kanapėse. Skirtingai nei THC (psichoaktyvus kanapių elementas), BĮK negali jūsų pakelti į viršų, kad ir kiek jų vartotumėte.

BĮK egzistuoja begalėje kremai, balzamai ir grožio produktai , tačiau populiariausias produkto naudojimo būdas yra pats aliejus. Maisto ir gėrimų produktai - iš gazuotas vanduo į guminukai meskiukai į prabangūs aliejaus lašintuvai, vadinami tinktūromis - šiandien egzistuoja rinkoje ir būkite tikri, kad rytoj atneš dar bent keliolika.

Nors mums vis dar reikia išsamesnės informacijos BĮK aliejaus efektyvumo tyrimai , Pasaulio sveikatos organizacija pranešė kad BĮK neturi poveikio, rodančio piktnaudžiavimą ar priklausomybę…. nėra įrodymų apie su visuomenės sveikata susijusias problemas, susijusias su gryno BĮK naudojimu. Ir nors pakankamai lengva lašinti CBD tiesiai į burną ar skaninti kai kuriuos saldžius skanėstus, kuriuose yra jo, vis daugiau vartotojų nusprendžia patys įtraukti CBD į maisto produktus. Jei esate toje stovykloje, bet nesate tikri, kaip pradėti gaminti su CBD aliejumi, perskaitykite šiuos patarimus iš eksperto Erico Hara, vykdomojo virėjo ir CBD prekės ženklo įkūrėjų Žaliasis gyvenimas .

Naudokite riebalus

Turėkite omenyje, kad kanabinoidai gerai suriša riebalus, todėl norint padidinti biologinį prieinamumą ir gauti visapusišką šio junginio naudą, BĮK reikia įlašinti į riebalus ar aliejų turinčius ingredientus, tokius kaip sviestas, ghi ar kokosų aliejus.

Venkite karščio

Gamindami maistą naudodami CBD, būkite atsargūs, kai reikia naudoti šilumą, nes per aukšta temperatūra gali ją išgaruoti ir prarasti potenciją. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl daugelis žmonių mėgsta naudoti CBD aliejų kaip paskutinį patiekalų prisilietimą - pabandykite laistyti aliejų ant avokadų skrebučių, picos, kiaušinių arba įmaišyti jį į pesto .

Pabandykite pikantiško skonio

Dažnai rasite CBD užpiltų saldumynų ir kepinių, nes paprastai lengviau užgožti prastesnės kokybės CBD kartumą cukrumi ar šokoladu. Tačiau aukštos kokybės CBD aliejus puikiai tinka naudoti pikantiškuose patiekaluose. CBD aliejus puikiai tinka salotų padažams; taip pat galite pridėti prie sriubų ir makaronų padažų.

Kontroliuokite dozę

BĮK yra ne psichoaktyvus kanapių augalo komponentas ir nesukurs jokio „aukšto“, susijusio su THC. Tačiau vis tiek turėtumėte būti atsargūs tinkamai dozuodami CBD, kad gautumėte norimą efektą. Pradėkite nuo mažos dozės, kad pamatytumėte, kaip reaguojate. Atminkite: mažiau yra daugiau, ypač kai pradedate.

SUSIJĘS : 5 pagrindiniai klausimai, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant CBD produktus