Matyti kraują ant dantų šepetėlio arba kriauklėje po dantų valymo gali būti gana negražu. Nors lengva kaltinti intensyvų valymąsi siūlu arba dantų šepetėlį kietais šeriais, jei pastebėsite, kad dantenų kraujavimas tampa beveik kasdieniu reiškiniu, gali būti laikas kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti, ar dėl ko nors kaltas. Laimei, „daugeliu atvejų kraujavimas iš dantenų ir uždegimas nėra nuolatinė būklė“, – sako Joseph C. DiSano, FAGD, DDS, odontologas ir Pietų grafystė šypsosi Rodo saloje.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių dantenų kraujavimo priežasčių ir ką su jomis daryti.
Susiję daiktai
vienas Valymas siūlu netinkamu būdu – ir netinkamu siūlu
Jei naudojate nuolatinį dantų siūlą ir vis tiek pastebite, kad dantenos kraujuoja, gali būti, kad tai darote neteisingai. Pagal Kourosh Maddahi, DDS , kosmetikos odontologas Beverli Hilse, siūlas iš tikrųjų neturėtų būti naudojamas tik tarp tavo dantis. Tiesą sakant, naudojant siūlą tiesiai aukštyn ir žemyn, galite perpjauti ir pažeisti dantenas. Vietoj to, daktaras Maddahi siūlo sukurti C formą naudojant siūlą aplinkui kiekvieną dantį ir švelniai eikite žemiau dantenų, kol negalėsite eiti toliau nepadarę per didelio spaudimo. Taip nepraleisite paslėptų maisto dalelių ar bakterijų.
Sprendžiant, kokį siūlą pirkti, reikia atsižvelgti į keletą dalykų. Pirma, mes visi turime skirtingo dydžio tarpus tarp dantų, o tai reiškia, kad viena to paties siūlo sruogelė tiks ne visiems. Kai kuriems žmonėms gali tekti padvigubinti kainą arba pasirinkti platesnį ar plonesnį prekės ženklą. Antra, įsitikinkite, kad jūsų naudojamas siūlas nėra toksiškas. Pagal CDC , kai kurių tipų dantų siūluose yra cheminių medžiagų, vadinamų PFAS (perfluorheksano sulfonrūgštimis), kurios gali būti susijusios su padidėjusiu cholesterolio kiekiu, didesne rizika susirgti inkstų ar sėklidžių vėžiu, padidėjusia aukšto kraujospūdžio rizika ir kitomis sveikatos problemomis. Geros naujienos: egzistuoja netoksiškas dantų siūlas, pvz., „Bite Dental Floss“ (2 už 12 USD arba 5 USD su prenumerata, bitetoothpastebits.com ), kuris yra 100 procentų augalinės kilmės ir pagamintas iš veganiško kandelilių vaško. Be to, jame nėra plastiko, jis nėra padengtas jokiais dirbtiniais skoniais, o kaip papildoma premija yra daugkartinio užpildymo stikliniame butelyje su kompostuojamais užpildymo maišeliais. Papildomi taškai už žemės išsaugojimą ir gelbsti dantenas, tiesa?
SUSIJĘS: Šis siūlas yra toks puikus, kad aš pradėjau valyti siūlu kiekvieną dieną
Nacionalinė šokoladinių sausainių diena 2018 m
du Nenuosekli burnos higiena
Tai gali būti savaime suprantama, tačiau nereguliarus dantų valymas ir dantų siūlas gali būti pagrindiniai dantenų kraujavimo veiksniai. Kai kurie žmonės visiškai vengia valytis siūlu, nes dėl to kraujuoja dantenos, tačiau jei taip yra, iš tikrųjų turėtumėte valyti siūlu daugiau. Nenaudodami tarpdančių ar nenuosekliai, trūks maždaug 35 procentų apnašų ir bioplėvelės tarp dantų, sako daktaras DiSano. Svarbu pažymėti, kad kai kurios burnos higienos priemonės taip pat gali prisidėti prie dantenų kraujavimo. Tiksliau sakant, antiseptiniai produktai, įskaitant burnos skalavimo skystį ir dantų pastą, kurie naikina burnos mikrobiomą, sako daktaras Maddahi.
Žinome, kad labai lengva praleisti valymąsi šepetėliu ar dantų siūlu, ypač jei dienos pabaigoje esate išsekęs, bet pasitikėkite mumis – laikykitės nuoseklios burnos higienos tvarkos. Galbūt nustebsite sužinoję, kad net laikinas burnos higienos trūkumas kartais sukelia dantenų kraujavimą. Lana Rozenberg, DDS , Rozenberg Dental NYC kosmetikos odontologė. Tyrimai rodo, kad sveikos dantenos gali kraujuoti ir dantenos susirgti, jei tik vieną dieną pertrauka tinkamą burnos priežiūrą.
kaip sužinoti, ar santykiai teisingi
SUSIJĘS: Štai tinkamas dantų siūlų naudojimo būdas, kuris padarys jūsų kitą kelionę pas odontologą malonesnę
3 Gingivitas
Gingivitas yra dantenų uždegimo terminas, kurį paprastai sukelia apnašos ir dantų akmenys bei padidėjęs bakterijų kiekis, sako daktaras DiSano. Gingivitas taip pat yra pirmoji dantenų ligos stadija, tačiau nesijaudinkite, tai labai dažna ir yra grįžtama būklė. Prasta burnos higiena dažniausiai yra pagrindinė gingivito priežastis, todėl saugiausias būdas sustabdyti dantenų kraujavimą yra susitarti su savo odontologu giliai valyti. Tuo tarpu būtinai kruopščiai nuvalykite siūlu ir tikrai išsivalykite dantis – nepamirškite apie dantų užpakalinėje burnos dalyje!
Daugelis sveikatos draudimų apima apsilankymus pas odontologą du kartus per metus, todėl turėtumėte patikrinti, ar jūsų taip pat. Šių apsilankymų metu jūsų odontologas gali pastebėti subtilius jūsų dantų ir dantenų pokyčius, kurių galbūt nepastebėtumėte. Anksti pastebėjus šias problemas jas paprastai lengviau gydyti. Be to, jūsų odontologas ir dantų higienistas gali rekomenduoti prevencines procedūras, tokias kaip gydymas fluoru arba pakeisti įprastų valymo procedūrų dažnumą, jei turite sveikatos sutrikimų, sako dr. DiSanto.
4 Periodonto liga
Periodonto (dantenų) liga yra negrįžtama ir gali atsirasti, jei dantenų uždegimas nėra tinkamai prižiūrimas. Jos simptomai gali skirtis nuo kraujavimo dantenų ir blogo burnos kvapo iki dantų paslankumo ir netinkamo sąkandžio (skaitykite: netinkamai išsidėstę dantys). Negydoma periodonto liga gali sukelti kaulų retėjimą ir yra susijusi su kitomis sveikatos ligomis, pvz., diabetu ir širdies ligomis, sako daktaras DiSano. Jei jūsų dantys šiek tiek kliba, kuo greičiau susitarkite su savo odontologu.
Jei jūsų odontologas nustato, kad jūsų dantenų uždegimas yra periodonto ligos pasekmė, jums reikės profesionalaus gilaus valymo. Dr. DiSano sako, kad būtina tęsti šį gydymą. Ši procedūra, kurią atlieka dantų higienistas, pašalina uždegimą, apnašas, dantų akmenis ir sankaupas po dantenų linija, pašalina uždegimo priežastį prie šaknies.
SUSIJĘS: Tikriausiai neteisingai valote dantis – išbandykite šiuos odontologų patvirtintus patarimus, kaip pagerinti šypseną
kiek metų vaikas gali būti vienas namuose
5 Infekcija
Dantų infekcijos gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip ėduonis ar ėduonis. Kai kurie infekcijos požymiai gali būti patinimas, nemalonus skonis burnoje, pulsuojantis skausmas, jautrumas karščiui arba savaiminis skausmas, sako daktaras DiSano. Jei dantis užsikrečia, gali būti, kad infekcija pasišalins per dantenas ir sukels į spuogą panašią burbulą, sako daktaras DiSano. Šis burbulas gali kraujuoti ir būti skausmingas liečiant. Dantų infekcijas turi nedelsdamas gydyti odontologas, kad išvengtumėte tolesnės infekcijos.
6 Vaistai
Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, kraujo skiedikliai, gali turėti šalutinį poveikį, įskaitant dantenų hiperplaziją. Dr. Rozenbergas sako, kad kraują skystinantys vaistai mažina kraujo gebėjimą krešėti, todėl lengviau kraujuoja, ypač ties dantenų linija. Kai kurie kiti vaistai, galintys sukelti dantenų kraujavimą, yra antidepresantai ir kraujospūdį mažinantys vaistai.
Dr. Rozenbergas sako, kad labai svarbu pasakyti savo odontologui apie naujus vaistus, kai reikia diagnozuoti tokias ligas kaip kraujavimas iš dantenų ir kitos burnos problemos. Net jei pastaruoju metu Advil vartojate dažniau, jiems svarbu tai žinoti.
7 Prasta ortodontinė higiena
Panašiai kaip prasta burnos higiena gali sukelti dantenų ligas, prasta ortodontinė higiena gali būti dar vienas dantenų kraujavimo veiksnys. Kai dirbama ortodontija, ypač svarbu žinoti apie didėjančius iššūkius reguliariai valant dantis, sako dr. DiSano. Kai nešiojate breketus ar kitus ortodontinius prietaisus, lengva nepastebėti, kaip valyti mažas, paslėptas dėmes ant dantų, tačiau norint pasiekti tobulą, tiesią šypseną, kurios visada norėjote, reikia laikytis burnos higienos, net jei tai reiškia tam tikromis papildomomis pastangomis.
Investuoti į elektrinį dantų šepetėlį ir vandens siūlą gali būti verta, kad palaikytumėte ortodontinę higieną. Nammy Patel, DDS , holistinis odontologas, įsikūręs San Franciske, Kalifornijoje. Elektriniai dantų šepetėliai gali suktis nuo 3000 iki 7000 smūgių per minutę. Ji aiškina, kad žmogus, naudojantis rankiniu dantų šepetėliu, sugeneruoja apie 300 paspaudimų per minutę. Kalbant apie vandens siūlą, dauguma žmonių neskiria laiko tinkamai valyti siūlu – jei iš viso naudojasi siūlu. Štai kodėl aš rekomenduoju vandens siūlą. Naudojant jį aukščiausiu nustatymu, galima patekti tarp visų tų dantų.
Profesionalų patarimas: dauguma odontologų rekomenduoja naudoti minkštų šerių šepetėlį, kad išvengtumėte dantenų kraujavimo, sako daktaras Rozenbergas.
SUSIJĘS: 5 geriausi elektriniai dantų šepetėliai, pasak odontologų
paprastas būdas išvalyti orkaitę
8 Rūkymas
Visi žinome, kad rūkymas kenkia jums, o dantenų uždegimas yra tik dar vienas šalutinis poveikis. Kadangi rūkymas slopina kraujotaką, deguonies trūkumas, patenkantis į dantenas, gali sukelti uždegimą. Jei jūsų dantenos negyja tinkamai, valydamiesi šepetėliu galite pradėti kraujuoti, sako Rashmi Byakodi, BDS redaktorius. Geriausia mitybai . Jei negalite mesti rūkyti, pasitarkite su gydytoju, ką galite padaryti, kad sustabdytumėte dantenų kraujavimą.
9 Nėštumas
Nėštumo metu jūsų kūnas gali patirti daugybę nepažįstamų pokyčių. Nenuostabu, kad kraujuojančios dantenos nėra išimtos iš ilgo sąrašo. Padidėjus gerųjų hormonų kiekiui, jūsų dantenų kraujotaka taip pat gali pakilti, todėl jos gali būti itin jautrios apnašoms ir bakterijoms, sako dr. Rozenbergas. Rezultatas? Švelnios dantenos ir kraujavimas valant šepetėlį. Norėdami rasti būdų, kaip sumažinti kraujavimo iš dantenų kiekį, kurį galite patirti nėštumo metu, susitarkite su gydytoju.
10 Valgyti perdirbtus maisto produktus
Jei jums reikia kitos priežasties rinktis ekologišką maistą, kai kurios perdirbtų maisto produktų sudedamosios dalys gali sudirginti dantenas ir sukelti nedidelį kraujavimą. Jei pastebėsite, kad esate linkęs kraujuoti dantenas, daktaras Maddahi sako, kad kaltas gali būti cukrus, keptas maistas, sintetiniai konservantai, dirbtiniai dažikliai ir kvapiosios medžiagos bei mėsa su hormonais.
geriausias baltų batų valiklis
Sprendimas? Pabandykite pakeisti savo mitybos dalis. Dr. Rozenbergas sako, kad vaisiai ir daržovės, kartu su kalciu, vitaminais C ir D bei magniu yra svarbūs burnos sveikatos komponentai. Įsitikinkite, kad gaunate rekomenduojamą šių maistinių medžiagų dienos dozę.
vienuolika Stresas ir nerimas
Nors stresas ir nerimas gali nebūti tiesiogiai susiję su dantenų kraujavimu, jie tikrai gali prisidėti. Dėl krūvos streso gali atsirasti kraujagyslių uždegimas, dėl kurio gali suirti minkštieji burnos audiniai ir sunkiau išgyti kraujuojančios dantenos. Tai taip pat gali pakenkti jūsų imuninei sistemai, todėl gali būti dar sunkiau kovoti su dantenų ligomis, sako dr. Rozenbergas.
12 Autoimuninės ir sisteminės ligos
Kraujuojančios dantenos kartais gali būti tam tikrų autoimuninių ligų simptomas, sako Cathy Hung, DDS , sertifikuotas burnos ir žandikaulių chirurgas. Plokščioji kerpligė yra autoimuninė liga, kuri gali pasireikšti kaip balta dėmė arba raudona/balta dėmė burnoje, sako dr. Hung. Šią diagnozę reikia patvirtinti tik biopsija.
Kai kurios sisteminės ligos ir sutrikimai, pavyzdžiui, hemofilija, taip pat gali sukelti dantenų kraujavimą. Šie žmonės gali kraujuoti iš dantenų spontaniškai arba po paprastos valymo procedūros, sako daktaras Hungas.
