Kaip ir žemės riešutų sviestas, želė ar traškučiai ir salsos, yra tam tikrų odos priežiūros ingredientų, kurie tiesiog geriau veikia kartu. Nesupraskite mūsų neteisingai, jie vis tiek yra puikūs patys (kaip jūs galėtumėte valgyti savo traškučius paprastai ir jie vis tiek būtų skanūs). Tačiau vykstant siekiui, kad jūsų odos priežiūros rutina būtų kuo efektyvesnė, jau nekalbant apie tai, kad naudodami produktus gausite kuo daugiau pinigų, žinant, kurie ingredientai puikiai dera kartu, gali būti naudinga. Kita vertus, yra tam tikrų porų, kurios nesimaišo ir gali viena kitą inaktyvuoti ir (arba) sukelti rimtą odos dirginimą, kurio nė vieno nenorite. Kad viskas būtų paprasta, apsvarstykite toliau pateiktą naudingą ingredientų, kurie ypač gerai veikia, ir tų, kurie netinka, „apgaulės lapą“.

SUSIJĘS : „Derms“ reitinguoja 10 efektyviausių jūsų odai ingredientų nuo senėjimo

Susiję daiktai

1 Ar mišinys: vitaminas C + apsaugos nuo saulės

Tikimės, kad tai savaime suprantama, tačiau 365 dienas per metus naudoti apsauginius kremus nuo saulės, lietus ar blizgesys yra neabejotinai svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išlaikytumėte sveiką ir gražią odą. Kai prikišite tą žingsnį, apsvarstykite suteikdamas savo SPF šiek tiek papildomo postūmio, padėdamas vitamino C pagrindu pagamintą serumą po savo kremu nuo saulės , siūlo Kavita Mariwalla , MD, sertifikuotas dermatologas Niujorke. Nesvarbu, koks kruopštus esate kremas nuo saulės, neišvengiama, kad jūsų oda vis tiek gaus saulės spindulių. Vitaminas C yra galingas antioksidantas, kuris padeda užkirsti kelią žalingiems laisviesiems radikalams, kurie susidaro, veikdami kaip antroji gynybos linija ir papildomas apsaugos sluoksnis.

du Ar sumaišykite: Vitaminas C + Ferulo rūgštis ir (arba) Vitaminas E

Kalbėdamas apie vitaminą C, galite dar labiau padidinti jo naudą, ieškodamas serumo, kuris sujungtų jį su ferulo rūgštimi ir (arba) vitaminu E. Vitaminas C puikiai padeda pašalinti gumbus, tekstūros nelygumus ir odos spalvą. Morganas rabachas , MD, tarybos sertifikuotas dermatologas Niujorke, „LM Medical“ įkūrėjas ir Icahno medicinos mokyklos Sinajaus kalno dermatologijos docentas. Vienintelė problema? Tai yra nestabilus dalykas, kur atsiranda šie du kiti ingredientai, kurie, kaip ir vitaminas C, taip pat yra stiprūs antioksidantai. Vitaminas E ir ferulo rūgštis palaiko vitamino C stabilumą ir neleidžia jam suirti. Be to, visos trys veikia sinergiškai, kai reikia suteikti tą apsauginę antioksidacinę naudą.

3 Ar sumaišykite: retinoidai + peptidai

Gydytoja Mariwalla sako, kad yra puiki idėja prieš miegą naudoti naktinį kremą, kurio pagrindą sudaro retinoidai ir peptidai. Jūs gaunate retinoido poveikį, kuris sukuria kolageną, tačiau jis taip pat padeda pagerinti peptidinio kremo įsiskverbimą, o tai gali padėti pagerinti odos stangrumą, - aiškina ji. Be to, daugelyje peptidinių kremų yra daug minkštinančių, drėkinančių ingredientų, kurie gali padėti neutralizuoti dirginančius šalutinius poveikius, kurie dažnai atsiranda naudojant retinoidą. Pirmiausia naudokite retinoidą (tik žirnio dydžio kiekį), tada užpilkite jį peptidiniu kremu.

4 Ar sumaišykite: retinoidai + hialurono rūgštis

Panašiai, pasak dr. Rabacho, retinoido derinimas su drėkinamuoju hialurono rūgšties pagrindu pagamintu drėkinamuoju kremu yra dar vienas geras derinys. Retinoidai yra puikūs, nes jie gali sutraukti poras, sumažinti aliejaus gamybą ir atsikratyti negyvos odos. Tačiau visa tai gali padaryti odą sausa ir pleiskanoti, aiškina ji. Štai kur hialurono rūgštis pasirenkamas drėkinamasis ingredientas, kuris gali apsaugoti nuo nepageidaujamo sausumo. Ir nors kažkada buvo manoma, kad prieš retinoidą tepant drėkinamuoju kremu pastarasis taps neaktyvus, taip nėra, sako dr. Mariwalla. Pirmiausia užtepkite lengvą hialurono rūgšties kremo ar serumo sluoksnį, po to - žirnio dydžio retinoidą.

SUSIJĘS : Geriausi amžių trinantys retinolio kremai sausai žiemos odai

5 Nemaišykite: retinoidų + bet kokių rūgščių

Retinoidai yra ypač veiksmingi, tačiau tokia stiprumas gali sukelti didelį odos dirginimą ir padidėjusį odos jautrumą. Štai kodėl jūs tikrai neturėtumėte vartoti retinoidų tuo pačiu metu kaip ir odos priežiūros rūgštys, tokios kaip alfa ir beta hidroksi rūgštys, kurios taip pat padidina jautrumą, perspėja dr. Rabachas. Nors tai nėra rūgštis, daktarė Mariwalla priduria, kad taip pat neturėtumėte derinti retinoidų su benzoilo peroksidu; dėl to retinoidas bus mažiau efektyvus. Jei norite naudoti abiejų rūšių ingredientus, ryte naudokite AHA, BHA ar benzoilo peroksidą ir visada išsaugokite retinoidą vakarui. Retinoidai gali padaryti jūsų odą jautresnę saulei, todėl įsitikinkite, kad juos naudojate tik naktį, pažymi dr. Mariwalla.

6 Negalima maišyti: beta-hidroksi rūgštis + alfa-hidroksi rūgštis

Iki rūgščių taško geriausia nenaudoti produktų su beta-hidroksi rūgštys ir alfa-hidroksi rūgštys tuo pat metu perspėja daktaras Mariwalla. ( Salicilo rūgštis yra labiausiai paplitęs BHA, tuo tarpu glikolio ir pieno rūgštis yra populiarios AHA.) Jos sako, kad šios dvi kategorijos nėra skirtos sluoksniuoti ir gali sukelti per daug sausumo ir dirginimo. Tai sakant, jie gali gerai dirbti kartu, jei tik jie yra tinkamai suformuluoti ir sumaišyti. Jei norite pasinaudoti abiejų pranašumais, ieškokite vieno produkto, kuriame vienu metu naudojamos abi rūgščių rūšys ir kuris specialiai sukurtas siekiant sumažinti dirginimo tikimybę, o ne sluoksniuoti du atskirus produktus vienas ant kito.

7 Nemaišykite: niacinamidas + vitaminas C

Nors vitaminas E ir ferulo rūgštis skatina vitamino C veikimą, niacinamidas gali kelis kartus sumažinti vitamino C veiksmingumą, pažymi dr. Mariwalla. Tai sakant, niacinamidas yra puikus odos priežiūros ingredientas, suteikiantis daug naudos (tai veiksmingas odos čiulptukas ir drėkiklis, tik keli jų vardai), todėl vis tiek verta pasidomėti savo kasdienybe. Jos pasiūlymas? Vitaminą C tepkite ryte, nuo saulės kremo, o vakare naudokite rezervą niacinamido.