Gerai žinomas faktas, kad gavus geras miegas yra būtinas jūsų sveikatai ir savijautai . Ne tik gaudami kai kuriuos Zzzs galite tapti produktyvesni, bet ir sustiprinti imuninę sistemą bei išvengti nerimo. Panašūs daiktai miego kaukės ir pasvertos antklodės gali padėti jums pasiekti gilesnį miegą, tačiau vienas iš paprasčiausių būdų geriau išsimiegoti yra rasti tinkamą pagalvę.

Jei manote, kad kiekviena pagalvė yra vienoda, pagalvokite dar kartą. Skirtingų tipų pabėgiai turi skirtingus poreikius. Jei esate linkęs miegoti ant šono, turėtumėte pasirinkti didesnius variantus, kurie atims jūsų kaklo įtampą, o skrandžio pabėgiai turėtų ieškoti plonesnių pagalvių, kad būtų išvengta diskomforto kakle ir apatinėje nugaros dalyje.

Turint tūkstančius pagalvių rinkoje, gali būti sunku išsiaiškinti, kuris variantas yra geriausias, juolab, kad pirmiausia jų neišbandysi. Taigi norėdami padėti jums sumažinti netvarką, mes kreipėmės į tikrų pirkėjų, kurie nusipirko ir miegojo ant šių pagalvių, apžvalgas.

Nesvarbu, ar esate nugaros, šono ar pilvo miegotojas, šiame sąraše yra galimybė pasirinkti beveik visus. Skaitykite toliau ir nusipirkite 11 pagalvių, kurios, pasak klientų, suteiks jums puikų miegą.

Tai yra geriausios pagalvės parduotuvėje:

kiek arbatpinigių po masažo

• Geriausias apskritai: „Beckham Hotel Collection Gel“ labai didelė pagalvė
• Geriausias šoninėms pabėgiams: Parašiutu nuleista alternatyvi šoninio miegamojo karaliaus dydžio pagalvė
• Geriausiai tinka miegamiesiems gale: „Epabo Contour Memory Foam Queen size“ pagalvė
• Geriausiai tinka skrandžio miegotojams: „Bluewave“ patalynė - itin plona gelinė atminties puta - karališko dydžio pagalvė
• Geriausias aušinimo variantas: „Purple Harmony“ standartinio dydžio pagalvė
• Geriausias įperkamas variantas: „AmazonBasics“ alternatyvios standartinio dydžio pagalvės
• Geriausias reguliuojamas variantas: „Coop“ namų prekių reguliuojama hipoalerginė karalienės dydžio pagalvė
• Geriausias žemyn variantas: Brooklinen pliušinė standartinio dydžio pagalvė
• Geriausias atminties putų variantas: Pagalvėlė „Lab Gel“ įpurškta atminties putų pagalvė
• Geriausias nuo kaklo skausmo: „Mediflow“ vandens pagalvė
• Geriausia kūno pagalvė: „Snuggle-Pedic“ bambuko susmulkintos atminties putplasčio kūno pagalvė

Susiję daiktai

1 Geriausias apskritai: „Beckham Hotel Collection Gel King-Size“ pagalvė

Tai ne tik „super“ pliušinė pagalvė iš „Beckham Hotel Collection“ „Amazon“ geriausiai parduodama lovos pagalvė , tačiau ji taip pat turi daugiau nei 6000 penkių žvaigždučių apžvalgų, kurias reikia paleisti. Be patogios gelio-pluošto šerdies, atraminė pagalvė turi minkštą medvilnės užvalkalą ir yra specialiai sukurta darbui ant nugaros, šono ir pilvo pabėgių. Jis taip pat yra hipoalergiškas, atsparus dėmėms ir atsparus blukimui. Absoliučiai geriausios pagalvėlės, kurias aš kada nors įsigijau, rašė vienas klientas. Šios pagalvės yra patogios ir vėsinamos. Turiu nervus, kyšančius iš stuburo ir kaklo, ir retai gerai išsimiegu. Šios pagalvės yra 10 žvaigždžių, mano nuomone !!

kaip išvalyti oro kondicionierių

Pirkti : 48 USD už du; amazon.com .

du Geriausia šoninėms miegamosioms vietoms: parašiuto žemyn alternatyvi šoninio miegamojo karališko dydžio pagalvė

Šioje naujoviškoje „Parachute“ pagalvėje yra 3,5 colio įvorė, kuri pakelia galvą, kad kaklas ir nugara būtų sulyginti - tai labai svarbu šoniniams pabėgiams. Pagaminta su hipoalerginiu pūkų alternatyviu užpildu, pūkuota pagalvė gali pasigirti medvilnės apvalkalu, sutvirtintu patvaria dvigubai susiūtų vamzdžių siūle. Nors pagalvė kainuoja 100 USD už vienetą, klientai sako, kad ji yra tokia minkšta, patogi ir palaikanti, kad yra verta savo kainos. Be to, jis ateina su trejų metų garantija jei kiltų kokių nors klausimų. MYLIU šią pagalvę. Aš esu miegantis iš šono ir pagaliau galiu miegoti visą naktį! Patinka forma, tankis ir gamybos būdas, sakė vienas laimingas pirkėjas.

Pirkti : 99 USD, parašiuto namai.com .

3 Geriausias miegantiems gale: „Epabo Contour Memory Foam Queen Size“ pagalvė

Ši „Epabo“ atminties putų pagalvė yra ergonomiškai suprojektuota taip, kad atitiktų jūsų galvą, suteikdama puikų komfortą ir palaikymą. Kartu su kvėpuojančia atminties putų šerdimi, kuri jus atvėsins miegant, pagalvėje taip pat yra nuimamas, mašinoje plaunamas užvalkalas. Aš miegoju atgal ir ši pagalvė man padėjo užmigti ir užmigti daug geriau nei mano senos įprastos pagalvės, rašė viena apžvalgininkė. Tai tikrai minkšta, bet vis tiek malšina mano kaklo skausmą!

Pirkti : 46 USD (iš pradžių 50 USD); amazon.com .

4 Geriausia skrandyje miegantiems asmenims: „Bluewave“ patalynė „Ultra Slim Gel Memory Foam King-Size“ pagalvė

Skirta miegamiesiems, ši plona „Bluewave Bedding“ pagalvė yra tik 2,5 colio aukščio, todėl galva gali patogiai pailsėti arčiau čiužinio. Tai ne tik padės išvengti kaklo įtempimų, bet ir palengvins apatinę nugaros dalį. Inovatyvi pagalvė taip pat yra hipoalergiška, atspari dulkių erkutėms, atspari pelėsiams ir miltligei. Anksčiau mane visada traukė pūstesnės, storesnės pagalvės. Niekada nebūčiau pagalvojusi, kad itin plona pagalvė yra mano miego padėties sprendimas, rašė vienas klientas. Ši pagalvė yra puikus minkštumo ir tvirtumo bei tinkamo storio derinys, užtikrinantis neutralią kaklo padėtį pilvo pabėgiams. MYLIU ir primygtinai rekomenduočiau tiems, kurie miega ant pilvo.

Pirkti : 50 USD; amazon.com .

verdantis vanduo mikrobangų krosnelėje arbatai

5 Geriausias aušinimo variantas: „Purple Harmony“ standartinio dydžio pagalvė

Pagaminta naudojant „Purple“ užpatentuotą „Purple Grid Hex“ - šešiakampio formos oro kanalų struktūrą - ši pagalvė suteikia palaikymą ir komfortą, kurio reikia norint gerai išsimiegoti. Pagalvės drėgmę sugeriantis užvalkalas visą naktį palaikys vėsą ir sausumą, o „Grid Hex“ lauko kanalai padeda skatinti oro srautą. Tai yra pati brangiausia pagalvė, kokią tik esu įsigijusi, bet tai ir GERIAUSIA pagalvė, ant kurios kada nors miegojau, apiplėšė vieną pirkėją. Šis dalykas yra puikus minkštos ir atramos mišinys. Jis lieka vėsus, todėl man vėliau nereikia persiversti į vėsiąją pusę. Man reikės dar vieno, nes mano žmona ir vaikai nuolat bando jį pavogti.

Pirkti : 159 USD; purple.com .

6 Geriausias įperkamas variantas: „AmazonBasics Down“ alternatyvios standartinio dydžio pagalvės

Ši „AmazonBasics“ pagalvė įrodo, kad jums nereikia išleisti daugybės pinigų už aukštos kokybės pasirinkimą. Pliušinė alternatyvi pagalvė gali pasigirti minkštu mikropluošto apvalkalu ir jai suteikiama ribota vienerių metų garantija. Be to, už 24 USD už dviejų standartinio dydžio pagalvių rinkinį, ši parinktis tikrai yra geriausias jūsų sprogimas. Šios pagalvės yra vienos geriausių, kokias esu naudojusi, rašė viena klientė. Man niekada nepasisekė su brangiomis pagalvėmis, jos visada yra per storos ar per tvirtos, o šios pagalvės man puikiai tinka! Aš paprastai miegu ant šono ar pilvo, ir tai man nesuteikia problemų, susijusių su kaklu, be to, tai yra puiki kaina!

kaip duoti arbatpinigių masažo terapeutui

Pirkti : 24 USD dviems; amazon.com .

7 Geriausias reguliuojamas variantas: „Coop“ namų prekių reguliuojama hipoalerginė karalienės dydžio pagalvė

Ieškote pagalvės, kuri leistų pakoreguoti jos dydį? Patikrinkite šią „Coop Home Goods“ parinktį. Neįtikėtinai minkšta pagalvė yra su papildomu atminties putplasčiu, todėl galite pridėti ar pašalinti užpildą, kol rasite lofto lygį, kuris tinka jūsų individualiems poreikiams. Daugiau nei 9000 „Amazon“ pirkėjų pateikė jai penkių žvaigždučių apžvalgą, viena parašė: „Ši pagalvė keičia gyvenimą! Pirmąją naktį miegojau su ja taip, kaip atsirado. Man šiek tiek per daug pūkų. Antrą vakarą bandė dar kartą, vis tiek to buvo per daug. Taigi aš išėmiau maždaug 1/4 įdaro (minkščiausių daiktų planetoje) ir voila! . GERIAUSIA. PAGALVĖ. KADA. Miegu kaip kūdikis, nes pagalvę pritaikiau pagal savo skonį! Tai neįtikėtina!

Pirkti : 60 USD; amazon.com .

8 Geriausias žemyn variantas: „Brooklinen“ pliušinė standartinio dydžio pagalvė

Jei norite minkštinti pūkines pagalves, daugiau nei 1 000 klientų rekomenduoja apsvarstyti šią „Brooklinen“ galimybę. Kiekviena pagalvė yra užpildyta 100 procentų pūkų sankaupomis ir plunksnomis, ir galima rinktis iš trijų tvirtumo lygių: pliušinė, vidutinio pliušo ir tvirta. Vienas pirkėjas teigė, kad prieš miegą miegant ant debesies, pagalvė yra pakankamai minkšta ir puri, kad pailsėtų jūsų kaklelis, tačiau daug palaikymo, kad kaklas būtų sulygintas. Geriausias. Pagalvė. Kada nors.

Pirkti: 89 USD (iš pradžių 99 USD); brooklinen.com .

9 Geriausias atminties putų variantas: „Cushion Lab Gel“ užpilta atminties putų pagalvė

Ši „Cushion Lab“ atminties putplasčio pagalvė turi kontūruotą galvos dubenį, išlenktą pečių liniją ir kaklo pagalvėlę, kurios kartu miegodami unikaliai užmauna galvą ir kaklą. Ergonomiška pagalvė taip pat suteikia du skirtingus miego aukščius; aukštesnė pusė puikiai tinka galiniams ir šoniniams pabėgiams, tuo tarpu apatinė pusė leidžia patogiai pailsėti skrandžio pabėgiams. Tai puiki atminties putų pagalvė, sakė vienas apžvalgininkas. Po daugelio metų miego su bendrine pagalve ir pabudimo su nugaros ir kaklo skausmais pagaliau buvau įsitikinęs, kad nusipirkau atminties putų pagalvę ir tai daro didžiulį skirtumą. Aš dabar miegu labai gerai ir rekomenduočiau šią pagalvę, jei jus taip pat kamuoja blogas miegas.

Pirkti : 40 USD; amazon.com .

10 Geriausias nuo kaklo skausmo: „Mediflow“ vandens pagalvė

Jei kamuoja kaklo skausmas, galite apsvarstyti galimybę pereiti prie šios palaikomos „Mediflow“ pagalvės. Prekės ženklo vandens bazės technologija kliniškai įrodyta nepriklausomo Johns Hopkins universiteto tyrimo, siekiant sumažinti kaklo skausmus ir pagerinti bendrą miego kokybę. Reguliuojama pagalvė ypač tinka miegantiems, kurie linkę daug suktis miegodami, nes viduje esantis vanduo judės kartu su jumis, todėl jums niekada nereikės atsibusti, kad vėl pakoreguotumėte pagalvę. Vienas laimingas klientas rašė: Prireikė kelių naktų, kad vandens kiekis būtų priderintas prie to, ko man reikia, ir reikėjo šiek tiek priprasti prie vandens judėjimo pagalvės viduje. Bet mano kaklo skausmas visiškai dingo! Aš esu miegantis šone ir gale, ir šis dalykas yra nuostabus.

Pirkti : 45 USD (iš pradžių 50 USD); amazon.com .

kaip pasakyti kam nors, kad nebenori būti draugais

vienuolika Geriausia kūno pagalvė: „Snuggle-Pedic“ bambuko susmulkintos atminties putplasčio kūno pagalvė

Ši „Snuggle-Pedic“ kūno pagalvė pagaminta iš kvėpuojančių atminties putų, sukurtų išlaikyti formą ir niekada nenukristi. Klientai sako, kad 54 colių ilgio pagalvė yra idealus ilgis, kad būtų galima prisiglausti, ir jiems patinka, kad purią pagalvę galima skalbti mašinoje, todėl ją labai lengva valyti. Tai buvo mano brolio dovana ir tai pakeitė mano gyvenimą, - sakė vienas pirkėjas. Visą dieną nekantrauju grįžti į lovą ir prisiglausti prie šios pagalvės. Paprastai kūno pagalvės mane tiesiog kaitina. Tai mane tiesiog džiugina. Nusipirkau savo merginai, o ji taip pat dabar yra apsėsta.

Pirkti : 70 USD; amazon.com .