Čia Tikra paprasta , mes visi apie valgio ruošimą. Sekmadienį praleiskite šiek tiek laiko virtuvėje ir taip jau alinančią darbo savaitę sutaupysite nesibaigiančių kulinarinių alkūnių riebalų valandų. Pietūs, vakarienės ir užkandžiai jau yra pagaminti, todėl turite daugiau laiko su šeima (arba „Netflix“ paskyra), kai to tikrai reikia.

A paroda: mūrinių stiklainių salotos.

Salotos yra puikūs darbo dienos pietūs. Tinkamai derindami grūdus, baltymus ir lapinius žalumynus, jie užpildys jus neapsunkindami ir suteiks energijos, kurios reikia jėgoms per popietę. Tačiau salotų pakavimas gali būti sudėtingas. Apsirenkite salotas per anksti, o tuo metu, kai ritės pietūs, jos tampa permirkusios, o padažą laikant papildomame inde, bus nepatogus transportavimas (ir nutekėjimo galimybė).

SUSIJĘS : 9 „Genius“ gudrybės, kaip užšaldyti maistą, kuris padės paruošti maistą

Valgio ruošimo gerbėjai, pabandykite salotas vertikaliai supakuoti į plačios burnos masono indelį - mes garantuojame, kad tai pakeis jūsų kasdienybę.

Padažas eina į stiklainio dugną, o žalumynai sėdi viršuje, užtikrindami, kad jie neliestų, kol būsite pasirengę įsigilinti (pašalinsite šlapių žalių galimybę). Į stiklainį, esantį ant vinetės, pridedama traškių daržovių, tokių kaip morkos, agurkai ir paprikos, leidžiančios joms pasimarinuoti ir įsigerti į papildomą skonį. Tada sukrausite pupeles, grūdus ir baltymus, o po to - jūsų pasirinktus žalumynus ir priedus. Kai būsite pasirengę mėgautis, supilkite salotas į dubenį, tada sumaišykite, kol komponentai bus gerai paskirstyti. Pastebėsite, kad salotų skonis yra šviežias ir kupinas skonio, o visi ingredientai išlaikė trapumą ir tekstūrą. Sluoksniavimo technika taip pat reiškia, kad galite pasigaminti kelias salotas anksčiau laiko, todėl galite paruošti stiklainius savaitgalį, kad sutaupytumėte laiko per savaitę. Naudodamiesi žemiau pateiktu vadovu kaip apybraiža. Dabar esate pasirengęs paversti savo mėgstamas salotas į masono stiklainio pietus.

SUSIJĘS : 6 „Genius“ būdai, kaip galite naudoti savo greitąjį puodą valgio ruošimui

Sarah Ferone iliustracija

• Autorius Betty Gold
• Grace Elkus