Šiais laikais apsauga nuo saulės yra kur kas daugiau kremas nuo saulės . Galite rasti bet ką, pradedant nuo saulės apsaugančiais skėčiais, iki skalbinių ploviklio, kuris pakelia jūsų drabužių UPF - yra net nešiojamas elektroninis jutiklis, kuris stebi saulės poveikį (kiek tai beprotiška?). Jei visada prisidengiate mažiausiai SPF 15 ir vėl kreipiatės kas dvi valandas, tada jau einate teisingu keliu. Bet jei norite dar labiau apriboti kenksmingą saulės spindulių poveikį (kas ne?), Patikrinkite šiuos septynis dermatologų produktus, įsilaužimus ir įtaisus, kuriuos šiuo metu stebina.

SUSIJĘS: Kaip geriausi dermatologai taiko savo apsaugos nuo saulės kremą (plius mėgstamiausius saulės blokatorius)

Susiję daiktai

1 Bakstelėjimo technologija

Pasinaudokite technologijomis, kad suprastumėte savo ultravioletinių spindulių riziką ir poveikį. Man patinka nešiojamas „L'Oréal“ UV jutiklis, vadinamas „UV Sense“, kuris padeda sekti saulės spindulius, kad sumažintų vėžio riziką.
-Michelle Henry, gyd

Pirkti: „My Skin Track UV“, 60 USD; laroche-posay.us

du Skydo lietus ar blizgesys

Savo UPF skėčius palieku savo automobilio bagažinėje, kabinete, rankiniame bagaže ir skėčio stende savo bute. Aš visada turiu UPF skėtį nuo balandžio iki spalio. Tai įprasta praktika Azijoje ir dabar dažnesnė JAV.
—Patricia Wexler, gyd

Pirkti: „Totes X-Large Auto Open Close Sunguard Neverwet UPF 50+“ skėtis, 32 USD; amazon.com .

3 Pasislepkite

Aš visada dėviu bėrimą - jie taip pat gali būti seksualūs! Marškinėliai suteikia apie 7 SPF, vargu ar pakankamai. Jei nesate bėrimo apsaugų gerbėjas, tamsių, ryškių spalvų marškiniai suteikia geriausią apsaugą.
- Mona Gohara, gyd

Pirkti: „Escalante Zip Rash Guard UPF 50+“, 89 USD; amazon.com .

4 Užkirsti kelią ir ištaisyti

„Isdin Eryfotona Actinica SPF 50“ turi DNR remontines medžiagas, kurios, kaip įrodyta, sumažina priešvėžinių vėžio vystymąsi, vadinasi, tai padeda ne tik užkirsti kelią saulės daromai žalai, bet ir ištaisyti jau padarytą žalą.
- Heather D. Rogers, gyd

Pirkti: „Isdin Eryfotona Actinica“ ultravioletinė emulsija SPF 50, 55 USD; isdin.com/us .

5 Apsirenk kostiumą

Savo vaikams perku tik maudymosi kostiumėlius su rankovėmis. Turiu apsaugoti ir užblokuoti visą jų viršutinę kūno dalį nuo saulės. J.Crew gamina keletą puikių maudymosi kostiumėlių su UPF.
—Lily Talakoub, gyd

6 Nusiplaukite tuo

Visus vaikų drabužius skalbiu kiekvieno mėnesio pradžioje, nuo gegužės iki rugpjūčio, naudodama „SunGuard“ skalbimo pagalbą. Tai suteikia jų drabužiams 30 UPF. Aš taip pat tikrinu jų išbėrimus. Turiu pacientą, kuris kuria apsaugą nuo išbėrimo, ir ji man pasakė, kad UPF laikui bėgant susidėvi. Aš buvau toks: „O mano dieve, kodėl aš apie tai negalvojau?“ Akivaizdu, kad taip yra. Taigi dabar aš viską patikrinu, kol viskas nebus perduota. Aš ją laikau lauke, ir jei per marškinius matau šviesą, ji neperduodama.
—Kavita Mariwalla, gyd

Pirkti: „SunGuard“ skalbimo pagalba, 24 USD; amazon.com .

7 Padidinkite savo numerį

Neseniai atliktame tyrime buvo lyginamos SPF 100 ir SPF 50. Ant odos, gydytos SPF 100 apsaugos nuo saulės priemonėmis, statistiškai reikšmingai mažiau nudegimų.
- Shari Marchbein, gydytoja dermatologė Niujorke