Jei esate kažkas panašaus į mane (aistringas „K-beauty“ 13 žingsnių odos priežiūros rutinos šalininkas), savo kosmetinėje turite daugybę odos priežiūros produktų. Labiausiai tikėtina, kad tai taip pat reiškia, kad jums patinka žaisti odos priežiūros mokslininką ir vienu metu eksperimentuoti su skirtingais produktais. Bet kaip žmogus, turintis egzemą ir jautrią odą, mano meilė visoms odos priežiūros priemonėms dažnai atsinaujina ir sukelia bėrimo rezultatus (skirtas kalambūras).

Taigi, kai mano dermatologė rekomendavo ne kitą naują retinolio kremą ar sraigių serumą, o visiškai atsisakyti savo produktų, mane tikrai metė. Sukurtas odos pasninkas. Šis procesas apima odos priežiūros procedūrų pašalinimą tik iš pagrindų nuo vienos iki septynių dienų. Iš pradžių šis terminas kilo Mirai klinika , japonų odos ir kūno priežiūros prekės ženklas, apibūdinantis odos pasninką kaip būdą sustiprinti natūralų odos apsauginį barjerą, kurį susilpnina per didelis maitinimas, normalizuoti natūralių aliejų sekreciją ir palaikyti natūralų atjauninimo procesą.

Dabar aš žinau, ką tu galvoji: Norite pasakyti man, kad aš surinkau šimtus dolerių kainuojančius odos priežiūros produktus, kad tik juos apkasčiau? Nesijaudinkite, tai nereiškia, kad turite vartoti bananus ir išmesti visus savo produktus. Mano taisyklė yra laikytis be kvepalų, aliejaus ir hipoalergiškų produktų, sako Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, sertifikuota lentos dermatologė ir „Modern Dermatology“ įkūrėja Vestporte, Conn. Nenaudokite produktų su tonomis veikliųjų medžiagų, kurių neatpažįstate. Jūsų oda gali patirti nepageidaujamą reakciją, kurios beveik neįmanoma nustatyti kaltininkui.

SUSIJĘS : Geriausi odos priežiūros produktai jautriai odai

Man buvo baisu produktus pašalinti iš savo kasdienybės, kai jais pasitikėjau tiek mėnesių. Ką daryti, jei aš kažką pašalinsiu, o mano oda visiškai išnyks? Nepaisant to, nenoriai numečiau savo sraigių serumus, lakštines kaukes ir šveičiamuosius dažus ir viską pakeičiau tik dviem produktais: „Dove White“ grožio baras ir Originalus gydomasis losjonas „Eucerin“ . Ir tikrai, mano oda pradėjo keistis vos per dvi dienas. Iš pradžių pokyčiai buvo subtilūs - pastebėjau, kad paraudimas ir dirginimas mažėja. Po visos savaitės visa mano odos tekstūra ir atspalvis akivaizdžiai pagerėjo.

Taigi, kokia nauda iš Marie Kondo-jūsų odos priežiūros arsenalo? Kai mes naudojame naujus odos priežiūros produktus, mes treniruojame savo natūralius odos ritmus, nesvarbu, ar pridedant aliejaus, ir signalizuojant kūnui, kad jis gali padaryti mažiau savo, ar padidindamas odos ląstelių apykaitą naudodamas retinolį ar AHA “, Daktaras Robinsonas. „Kai mes atimsime šiuos produktus, oda gali pati reguliuoti tokius dalykus kaip riebalų gamyba ir kolageno sintezė.

Pagalvokite apie savo odą kaip apie milžinišką organą (koks jis yra). Kaip ir bet kuris kitas jūsų organas, tarkime, skrandis ar kepenys, jį veikia tiek daug potencialių agresorių (t. Y. Teršalų ar kenksmingų produktų ingredientų). Sulaikydami tai, ką įdėjote, jūsų odai suteikiama laiko atstatyti barjerą ir atnaujinti natūralų apyvartą.

Tai nereiškia, kad odos pasninkas tinka visiems. Jei naudojate puikią odos priežiūros procedūrą savo odos tipui ir rūpesčiams, greitai oda nėra verta. Spręsdamas, ar atėjo laikas greitai odai, daktaras Robinsonas pataria užduoti sau porą klausimų: ar jus kamuoja tokia odos problema kaip dermatitas, psoriazė ir (arba) rožinė? Ar pastaruoju metu patyrėte dirginimą ir nežinote, kas yra kaltininkas? Jei atsakėte teigiamai, gali būti laikas pailsėti nuo savo produktų.

Ir svarbiausia, nepamirškite leisti savo odai atsikvėpti kaskart, ar tai būtų makiažas, ar septyni serumų sluoksniai. Kai mes atimame viską, ką darome savo odai, tai leidžia jai grįžti prie to, ką ji turėtų daryti, sako dr. Robinsonas. Juk jūsų oda geriausiai žino, ko ji nori.

SUSIJĘS : Kaip išsiaiškinti, koks grožio produktas sukelia jūsų odos problemas