Dienomis prieš mano „Zoom“ susitikimą su Joanna Lovering , organizacijos psichologas ir stiliaus treneris, pasidomėjau, ar man iš tikrųjų reikia pagalbos rankos su savo spinta ar požiūriu į madą. Apskritai esu gana tvarkinga, daiktus valau maždaug du kartus per metus ir maždaug dešimtmetį dirbu namuose, todėl savo stiliaus išlavinimas niekada netapo neišvengiamu prioritetu.

Dešimt minučių po mūsų beveik dviejų valandų sesijos supratau, kad ši patirtis buvo tiksliai man reikalingą greitąjį startą. Joanna ne tik pasiūlė naują (labai reikalingų) akių rinkinį mano esamam organizaciniam požiūriui, bet ir padėjo man atrasti ir atverti duris, kurių net nežinojau, kad jų yra.

Kas vis dėlto yra organizacijos psichologas?

Kai tikrai pagalvoji, mūsų spintos yra itin privačios vietos. Tam tikra prasme beveik šventas. Jie kaupia funkcinius daiktus, kuriuos dažnai dėvime, bet ir sentimentalius kūrinius, kurie retai mato dienos šviesą. Negana to, mūsų drabužiai ir aksesuarai atspindi ne tik tai, ką pristatome pasauliui, bet, kaip supratau kalbėdamasis su Joanna, tiesioginis žvilgsnis į tai, kaip mes žiūrime į save.

kaip gauti gerą kompleksą

SUSIJĘS: 5 puikios organizacijos idėjos pavogti iš tvarkingiausių spintelių

Taip, turint švarią ir sutvarkytą erdvę, kurioje prioritetas teikiamas funkcijai ir estetikai, galima supaprastinti mūsų gyvenimą ir nesiurpti kaskart, kai atidarome spintos duris. Bet tikrai mąstymas apie drabužius, kuriuos perkame, laikome ir dėvime, suteikia gilesnį supratimą apie mus pačius. Senų kūrinių išmetimas ir naujų pridėjimas iš tikrųjų gali padėti mums suprasti daugiau apie tai, kas esame, ir netgi gali paskatinti mus į kitą karjeros ir santykių lygį.

Kaip ir bet kuris kitas terapeutas ar psichologas, organizacijos psichologas tiksliai žino, kokius klausimus užduoti, kad padėtų jums įsigilinti į save ir patobulinti savo dėmesį. Jie gali padėti suprasti, kodėl esate linkę pirkti daiktus, kuriuos darote, arba kodėl stengiatės paleisti kitus daiktus. Tai tikrai tiek vidinio, tiek išorinio valymo patirtis.

5 pakeitimai, kuriuos įgyvendinau nuo mūsų sesijos

Pirmas dalykas, kurį padarėme savo rūšiavimo sesijoje, buvo sukurti asmeninį sprendimų medį, kurį galėčiau naudoti nuo tos dienos. Mano sprendimų medis apėmė šiuos klausimus: ar jis tinka? Ar tai rodo per didelio nusidėvėjimo požymius? Ar tai atitinka tai, kaip noriu save pristatyti? Naudodamasis šiais klausimais ir keletu kitų Joannos patarimų, įgyvendinau šiuos pakeitimus.

Susiję daiktai

1 Eksperimentuokite su ne maišeliais drabužiais

Ko gero, viena iš labiausiai atveriančių akimirkų mūsų rūšies sesijoje buvo ta, kai supratau, kiek man rūbinių drabužių. Tai nėra iš prigimties blogas dalykas, ir aš jaučiuosi patogiai su laisvais drabužiais, tačiau čia atlikome keletą tyrimų, kurie leido man suprasti, kad tai yra ir kūno pasitikėjimo problema, ir baimė atrodyti per daug seksuali dėl mano išlinkimų. (Aš užaugau labai tradiciniame fone.) Joanna įkvėpė mane daugiau eksperimentuoti su tinkamais drabužiais. Pavyzdžiui: dėvėkite griežtesnę viršutinę dalį su megztuku ar šaliku.

du Pakeiskite pakabas į kažką gražesnio

Tai norėjau daryti per amžius. Man buvo labai malonu atsisveikinti su savo didelių gabaritų, netinkamais plastikiniais pakabais ir pakeisti juos prašmatniais aksominiais pakabais. Jie ne tik lengviau mano akimis, bet ir atlaisvina nemažai vietos. Aš įsigijau tris „Pretigo Velvet Hangers 50 Pack“ rinkinius (23 USD; amazon.com ).

SUSIJEDS: Pasak apžvalgininkų, 10 geriausių pakabų, kad jūsų spinta būtų tvarkinga

3 Perkelkite nostalgiškus ir sentimentalius daiktus

Spintoje turiu daugybę drabužių, kurių nenešiojau jau daugelį metų, ir žinau, kad niekada daugiau nedarysiu. Joanna padėjo man priminti, kad mano spinta turėtų būti funkcinė erdvė, tinkanti man. Jį užgriozdinus nenešiojamais kūriniais, apsirengimas tik kelia daugiau rūpesčių.

Reikalas toks: man nereikia atsikratyti tos „80-ųjų“ stiliaus suknelės, kurią vieną kartą vilkėjau teminiame vakarėlyje, ar prašmatnaus blizgučio numerio, kurį kelerius metus vilkėjau Naujųjų metų išvakarėse. Sprendimas yra įdėti juos į aiškią saugojimo dėžę, pavyzdžiui, „Container Store“ parduotuvę „Our Boot Box“ (8 USD; containerstore.com ) - ir padėkite juos ant viršutinės mano spintos lentynos, kad vis tiek galėčiau juos pamatyti ir apimti tą šiltą ir miglotą jausmą.

kaip apsaugoti karolius, kad jie nesusipainiotų papuošalų dėžutėje

4 Pakeiskite senus, susidėvėjusius drabužius naujomis dalimis

Drabužiai, kuriuos dėvime dažniausiai, rodo jų amžių greičiau nei kiti. Bet kadangi mes juos labai mylime, atsisveikinti tikrai sunku. Joanna man priminė, kad esu suaugusi, profesionali moteris, kuri neturėtų dėvėti nudėvėto megztinio ar papilkėjusio tee - net jei man tai patinka. Išeitis yra pakeisti jį nauju ir panašiu. Tam tikrais atvejais daikto taisymas ir atnaujinimas yra sprendimas (aš tai darau su labai dėvėtų, bet labai patogių rudens batų pora).

5 Pertvarkykite mano papuošalus ir aksesuarus

Kadangi savo drabužius valau taip dažnai, per šį remontą nesijaučiau taip gąsdinama. Vis dėlto mano papuošalai ir aksesuarai? Tai visai kita istorija. Jau daugiau nei dešimtmetį nevaliau aksesuarų ir turėjau kūrinių, kurių net nedėvėjau per pastaruosius 10 metų.

Norėdami labiau jaudintis dėl šio projekto, įsigijau keletą organizatorių, įskaitant „Mebbay Stackable Velvet“ papuošalų dėklų organizatorių (25 USD; amazon.com ), „Mooca“ akrilinių akinių rėmelių pakėlėjas (18 USD; amazon.com ), „STORi Clear Plastic Vanity“ (13 USD; amazon.com ), ir „Lemonadeus“ auskarų laikiklis, skirtas pakabinti auskarus (16 USD; amazon.com ). Pertvarkyti prireikė valandų, tačiau tai visiškai pakeitė mano aksesuarų erdvę.

SUSIJĘS: Kaip profesionalūs organizatoriai sutvarko spintą, kad ji būtų maksimaliai saugoma