Ilgiausiai maniau, kad vanduo yra tik vanduo. Žinoma, galiu paragauti skirtumo tarp Fidžio butelio ir stiklinės čiaupo, bet taip pat maniau, kad bet koks neišgrynintas vanduo, gaunamas iš maišytuvo, yra toks pat. Tai yra, kol vieną dieną nesusitikau su dermatologu, kuris man pateikė nerimą keliančių statistinių duomenų sąrašą.

Jei nežinote, kietas vanduo yra terminas, naudojamas apibūdinti vandenį, kuriame yra daug ištirpusių mineralų, daugiausia kalcio ir magnio. Kita vertus, minkštame vandenyje paprastai yra didesnė natrio koncentracija. Kai kuriose valstijose vandens kietumas yra didesnis (pvz., Naujojoje Meksikoje, Jutoje, Indianoje ir Floridoje), o kitose valstijose – mažesnė.

Taigi kodėl tai svarbu? Kadangi kietame vandenyje yra būtinų mineralų, jis kartais yra tinkamiausias geriamasis (ir virimo) vanduo. Tačiau tai labai kenkia odai ir plaukams. Kietame vandenyje esantis kalcis ir magnis reaguoja su muilu ir šampūnu esančiomis riebiosiomis rūgštimis, kad susidarytų cheminės medžiagos, kurios koaguliuoja, sako Tess Mauricio, Beverli Hilse sertifikuota dermatologė. Dėl to jūsų oda nėra tinkamai išvaloma, o cheminės medžiagos palieka likučius ant jūsų odos.

Laikui bėgant šios odos likučiai gali sutrikdyti odos barjerą. Dėl to užsikemša poros, o tai savo ruožtu gali sukelti spuogus ir pabloginti odos ligas, pvz. egzema ir dermatitas. Ir tai dar ne viskas: kietas vanduo gali paveikti ir jūsų galvos odą, sukeldamas sausumą ir niežėjimą. Galite pastebėti, kad ilgai naudojant plaukai praranda spalvą ir neatrodo tokie blizgūs, sako Mauricio.

Nors iš pirmo žvilgsnio neįmanoma atskirti skirtumo (tikrai nepajutau), kieto vandens turintys žmonės gali pastebėti, kad muilas ir šampūnas taip pat neputoja. Jūsų oda taip pat gali jaustis taip, lyg ant jos būtų likučių sluoksnis ir net po skalavimo ji nebebus tokia švari.

Taigi čia yra milijono dolerių klausimas: ar tai iš tikrųjų blogai? Na, tai yra teismo sprendimas. Daugelis žmonių net negali pasakyti, ar jų vanduo kietas. Jei nepatyrėte jokio reikšmingo šalutinio poveikio neišvalytame vandenyje (skaitykite: sausumo ir odos sudirginimo), turėtumėte nefiltruoti. Tačiau jei pastebėsite, kad jaučiate neigiamą poveikį (ypač iškart po plovimo ar dušo), galbūt norėsite pakoreguoti vandens poveikį.

Tai ypač pasakytina apie jautrią odą, psoriazę ar egzemą turinčius žmones, kurių odos barjeras nėra pakankamai stiprus, kad atlaikytų visus kietuosius mineralus. Nuolatinis kieto vandens naudojimas valymui gali sudirginti odą ir pabloginti šias sąlygas, sako Mauricio. Tiems, kurių oda tikrai jautri, net drabužių skalbimas kietame vandenyje gali sudirginti odą.

Tai taip pat gali būti paaiškinimas, kodėl jūsų oda keičiasi (į gerąją ar blogesnę pusę) keliaujant. Kadangi skirtingose ​​vietose kietumas yra skirtingas, net ir standartinis dušas gali turėti drastiškai skirtingą poveikį. Įpratus prie kieto vandens ir keliauti į vietą, kurioje yra vandens minkštiklis, odos ir plaukų pokyčiai bus pastebimi iš karto. Jūsų oda jausis lygesnė ir švaresnė, sako Mauricio.

Jei pastebėjote, kad keliaujant kitur jūsų oda labai pagerėja, yra didelė tikimybė, kad dėl to kaltas vanduo. Šiems žmonėms (ir tiems, kurie jaučia jautrumą iškart po dušo), geriausias sprendimas yra įsigyti gerą mineralinį filtrą maišytuvui ir dušo galvutei.

Taip pat yra papildomų veiksmų, kuriuos galite atlikti dušo metu ir po jo, kad išvengtumėte kieto vandens poveikio. Pabandykite valyti miceliniu vandeniu, pavyzdžiui, Vichy Purete terminiu mineraliniu miceliniu vandeniu jautriai odai (15 USD; walgreens.com ), kuris pašalina smulkias daleles ir jo nereikia nuplauti vandeniu. Kalbant apie plaukus, šviesinamieji šampūnai ar panašios sutraukiančios medžiagos, pvz obuolių sidro actas sudėtyje yra kompleksonų, kurie jungiasi su mineralų pertekliumi ant plaukų ir leidžia juos pašalinti.

Nenaudokite karšto vandens, kuris dar labiau išsausina odą, priduria Sejal Shah, MD, sertifikuota dermatologė iš Niujorko. Po plovimo švelniai nusausinkite odą ir, kol ji dar šiek tiek drėgna, nedelsdami patepkite drėkinamuoju kremu su ingredientais, kurie drėkina ir padeda sustiprinti odos barjerą, pavyzdžiui, keramidų ir niacinamido. Tai padės pasiekti geriausių odos rezultatų.