Po netekties ir širdies skausmo autorius Joyce'as Maynardas randa nuolankų paguodą žygiuose

Autorius Darbo dieną ir Suskaičiuok būdus apmąsto emocinę gydomąją galią žygiuojant Monadnoko kalne Naujajame Hampšyre. Monadnock kalno viršūnė, Naujasis Hampšyras Monadnock kalno viršūnė, Naujasis Hampšyras Kreditas: Getty Images

Du sunkiausi įvykiai mano gyvenime įvyko per mėnesį vienas nuo kito: nutrūko mano santuoka ir mirė mama. Žinojau, kad išgyvensiu dėl savo praradimų, bet tuo metu, būdamas 30-ies, neįsivaizdavau, kaip tai padaryti. aš padarė žinau, kad man reikėjo šiek tiek laiko, šiek tiek tylos, pabūti su savimi ir pabandyti susitaikyti su tuo, kas nutiko. Taigi, praėjus kelioms dienoms po mamos mirties – tą savaitę, kai išėjau iš Naujojo Hampšyro namų, kuriuos dalinausi su vyru ir trimis vaikais – įkopiau į kalną.

Bet kuriam rimtam alpinistui Naujojo Hampšyro Monadnoko kalnas nėra toks didelis dalykas. Tai dienos žygis, daugiausia keturios valandos aukštyn ir trys valandos žemyn. Tačiau man tos valandos suteikė ramią erdvę suvokti tai, kas nutiko, taip pat laiko palikti tai stačiose, uolėtesnėse tako vietose. Viskas, ką galite padaryti, tai stipriai atsikvėpti ir padėti vieną koją priešais. Kitas.

kaip nešioti languotą šaliką

Žvelgdamas atgal, manau, kad į Monadnoko kalną žiūrėjau kaip į simbolį: jei užlipčiau į viršų, kaip žinojau, kad galiu, tai būtų ženklas, kad man viskas gerai. Aš padariau ir esu.

Nuo tų metų kiekvieną rudenį įkopiau į Monadnoko kalną – kartais su draugu, kartais vienas. Keletą metų kopiau su savo antruoju vyru Džimu. Kai jis mirė prieš penkerius metus, savo netektį dar kartą pažymėjau ilgu ir sunkiu kopimu. Žinoma, vaikščioti paplūdimiu lengviau atsiklaupus. Tačiau čia kalbama apie kalnus: jie suteikia jums aiškią ir absoliučią kelionės tikslą – viršūnę. Ir tada dar vienas - apačioje. Man kalnas yra ten, kur žmogus gali atnešti liūdesį ar švęsti džiaugsmą. Kiekvieną kartą, kai vėl pasiekiu viršūnę, primenu sau: aš išgyvenu.

kaip nulupti ir susmulkinti česnaką

Joyce'as Maynardas yra memuarų autorius Namuose pasaulyje ir romanas Darbo dieną . Jos naujas romanas, Suskaičiuok būdus , išeina šį mėnesį.

    • Autorius Joyce'as Maynardas