Per pastaruosius kelis karantino mėnesius „pasidaryk pats“ grožis virto gyvenimo būdu. Nuo apipjaustydami mūsų pačių kirpčiukus ir nuspalvindami mūsų šaknis į sutvarkyti mūsų antakius ir darome nagus , turėjome tapti savo kirpėjais, estetikais ir vizažistais. Šis požiūris namuose taip pat prasiskverbė į kai kurias keistas sritis - ir keisčiausias iš visų? Pasidaryk pats odontologija.
Kai kurie „TikTok“ vartotojai dar labiau pajuto šią tendenciją namuose - pasirodė virusiniai vaizdo įrašai, kuriuose žmonės formuoja dantis nagų dildėmis, burną valo balikliais ir netgi kuria savo petnešas. Nors mes visi esame už grožio ritualus namuose, kai kurios iš šių tendencijų atrodo gana ... abejotinos, todėl kreipėmės į profesionalius odontologus (žinote, turėdami faktinius daktaro laipsnius), norėdami sužinoti, kiek galite - tiksliau turėtų - eikite į odontologiją namuose.
kaip virti saldžiąsias bulves su odele
Susiję daiktai
1 Negalima: dantis dantis
Nors nagų dildės naudojimas susmulkintam dantukui gali atrodyti nekenksmingas, bandymas pats išlyginti šiurkščius kraštus turi pasekmių. Galite pašalinti emalį (tą kietą, baltą apsauginį sluoksnį virš dantų), sako Mattas Nejadas , DDS, garsenybių kosmetikos odontologas Beverli Hilse. Tai padarius, dantys atrodys geltoni ir paliks labiau pažeidžiami. Pašalinus emalį, danties nervas taip pat gali būti pažeidžiamas, o dr. Nejadas sako, kad pacientai dažnai skundžiasi padidėjusiu jautrumu po savęs formavimo. Pašalinus emalį, lėtinis jautrumas gali pasireikšti ir per daug danties. Trumpesni priekiniai dantys neigiamai paveiks jūsų įkandimą, o tai gali sukelti daugybę problemų, įskaitant TMJ problemas, žandikaulio skausmus ir krūminius dantis.
du Negalima: traukite dantį
Nebent kalbėtume apie pieninį dantį, patrenkę savo dantis, padarysite daugiau žalos nei naudos. Niekada to nedarykite patys, perspėja sako Nammy Patel , DDS, odontologas ir autorius Amžius su stiliumi: jūsų jaunatviškos šypsenos ir sveiko gyvenimo vadovas . Tai gali sukelti kavitaciją - infekciją kaulo skylėje, kurioje anksčiau gyveno dantis. Odontologas turi tinkamus sterilius instrumentus, kad galėtų patekti į vidų ir tinkamai išvalyti šią vietą. Neturint tinkamo pasirengimo, savaiminis ištraukimas gali nulaužti šaknį, kol ji dar neišnyksta, užkrėsti ir prireikti chirurginės procedūros, kad ji būtų pašalinta.
3 Negalima: balinti žaliu vandenilio peroksidu
Perlamutrinių baltų ieškojimas yra užterštas keistais įsilaužimais ir ingredientais, įskaitant aktyvintą anglį (tai, pasak dr. Nejado, mitas), aliejaus traukimą ir rūgštus vaisius. Balinimo procedūros yra labiau prieinamos nei bet kada, tačiau turėtumėte pateikti pretenzijas dėl produkto su druska. Vandenilio peroksidas yra kancerogeninis, todėl kontaktą su minkštaisiais audiniais ir nurijimą reikėtų kuo labiau sumažinti, sako dr. Nejadas. Tiesiogiai dantis kontroliuojant ar tinkamai pritvirtinant padėklus, šis poveikis sumažėja, tačiau balinimas namuose gali sukelti sunkų dantenų recesiją ir emalio pažeidimus. Dr. Patelis taip pat pažymi, kad dauguma žmonių, kuriuos matote tai darant socialinėje žiniasklaidoje, naudoja internetu įsigytą vandenilio peroksidą, kurio dažnai yra daug kartų daugiau, nei leidžiama reguliuojamose internetinėse dantų balinimo priemonėse. Apatinė eilutė: palikite tai profesionalams.
4 Negalima: Pašalinkite plokštelę namuose
Jūs tikriausiai matėte plokštelių grandiklius, kuriuos galite nusipirkti vietinėse vaistų ar maisto prekių parduotuvėse, tačiau dauguma odontologų jų nerekomenduoja. Tam, kad būtų galima saugiai nubraukti apnašas ir dantų akmenis, netyčia nepakenkiant dantenoms, reikia specialaus išsilavinimo, o odontologai ir higienistai turi mokytis metų metus, kad patys išmoktų procesą. Kadangi šie įrankiai yra tokie aštrūs, netinkamai naudojant, jie gali lengvai pakenkti dantenoms ir recesijai. Dantų akmuo taip pat gali būti netyčia įstrigęs po dantenų linija, sukeldamas burnos sveikatos problemų, sako daktaras Nejadas.
geriausias produktas mediniams baldams valyti
5 Negalima: pasidarykite petnešas
Breketai yra brangūs, todėl visiškai nenuostabu, kad kūrybingi protai bandė pakartoti procesą patys. „YouTube“ atlikus vieną paiešką tarpo juostų matyti, kad žmonės suriša dantų poras su guminėmis juostomis, kad juos priartintų ir užpildytų. Bet nors lošimas su burna yra rizikingas žaidimas, tačiau „pasidaryk pats“ petnešos yra dar didesnės.
Dantų kilnojimas yra daug sudėtingesnis, nei žmonės supranta, sako dr. Nejadas. Tai gali atrodyti lengvai, tačiau prireikė daugiau nei 10 metų, kol odontologai mokė petnešas - būtent šios žinios ir planavimas yra vertingiausia ortodontinio gydymo dalis. Judinant dantis, reikia atsižvelgti į dantenų, kaulų ir dantų būklę. Dantų tiesinimas, nesprendžiant visų šių problemų, gali sukelti daug nereikalingų skausmų ir net blogiausiu atveju: dantų netekimas.
6 Darykite: pasidarykite savo dantų pastą
Burnos priežiūrą geriausia atlikti profesionaliai, o pasigaminti dantų pastą, kai tai daroma teisingai, gali būti naudinga. Tiesiog nepamirškite naudoti odontologo pasiūlytų ingredientų, be rūgščių ir abrazyvinių komponentų. Patys pasigaminę dantų pastos galite sukurti geresnį, ekonomišką produktą be pavojingų chemikalų, sako dr. Patel. Tai geras būdas išvengti įprastų dantų pastos ingredientų, kuriuos sveikatos ekspertai laiko žalingais ar toksiškais. Jos „pasidaryk pats“ dantų pastoje yra kokosų aliejus, kuris balina dantis ir kovoja su burnos džiūvimu, ir kiti natūralūs aliejai, tokie kaip cinamonas ir pipirmėtė.
ką laikyti po virtuvės kriaukle
7 Padarykite: sustiprinkite burnos priežiūrą
Apsilankymas pas odontologą apskritai yra nemaloni patirtis, tačiau, manau, visi gali sutikti, kad vandens siūlas pabaigoje yra gana patenkintas. Pasak dr. Patel, galite tai panaudoti savo žodžiu. Tai puikus įrankis patekti į tarp griežtų plyšių, kurių negali pasiekti tradicinis siūlas. Tai lengviau naudoti nei siūlus, o giliau valyti su slėgio vandens srove, kuri pulsuoja, kad susprogdintų maisto daleles ir susikaupusias apnašas. (Mes rekomenduojame „Waterpik WP-660 Water Flosser“ (93 USD; amazon.com )). Ji taip pat siūlo naudoti a garsinis dantų šepetėlis nes jis yra galingesnis - ir efektyviau pašalina bakterijas - nei jo elektrinis atitikmuo.
