5 Briuselio kopūstų salotos, kurias norėsite valgyti dar ir dar

Susiję daiktai

Viduržemio jūros regiono Briuselio kopūstų salotos su traškiais avinžirniais Viduržemio jūros regiono Briuselio kopūstų salotos su traškiais avinžirniais Kreditas: Iainas Bagwellas

Briuselio kopūstų salotos su traškiais avinžirniais

Ieškote stalo pietų, kurie nenuvils? Traškūs, auksiniai avinžirniai pagerina šių šiltų salotų tekstūrą ir supakuoja pagrindinį baltymų punchą. Pridėkite humuso įkvėptą padažą ir traškius pita pleištus, kad suteiktumėte papildomą Viduržemio jūros atmosferą.

Gaukite receptą: Briuselio kopūstų salotos su traškiais avinžirniais

aš jau niekuo nesijaudinu
Fiesta Briuselio kopūstai su suanglėjusiais kukurūzais ir žaliais svogūnais Fiesta Briuselio kopūstai su apdegusiais kukurūzais ir žaliais svogūnais Kreditas: Iainas Bagwellas

Briuselio kopūstų salotos su apdegusiais kukurūzais ir svogūnais

Tradicinį kopūstų kopūstų salotą keiskite Briuselio kopūstų variantu, išmėtytu lengvu ir kreminiu avokado-kalendros padažu. Vyšniniai pomidorai, svogūnai ir rūkyti kukurūzai atgaivina šią iškylos klasiką - bet kai ne sezono metu, šaldyti saldūs kukurūzai yra puikus pakaitalas.

Gaukite receptą: Briuselio kopūstų salotos su apdegusiais kukurūzais ir svogūnais

Farro ir Briuselio kopūstų salotos Farro ir Briuselio kopūstų salotos Kreditas: Iainas Bagwellas

Farro ir Briuselio kopūstų salotos

Itališkos farro, granatų sėklos ir rikotos salotos sudaro dideles salotas, kurias norėsite valgyti visą savaitę. Sotūs, daug skaidulų turintys Briuselio kopūstai sugers saldžiųjų askaloninių česnakų padažą, nesuvystant šaldytuve, tačiau drąsiai kiekvieną porciją užpilkite purslų citrinos sulčių.

Gaukite receptą: Farro ir Briuselio kopūstų salotos

liemenėlės nenešiojimo nauda sveikatai
Briuselio Valdorfo salotos su obuoliais, riešutų ir ožkų sūriu Briuselio Valdorfo salotos su obuoliais, riešutų ir ožkų sūriu Kreditas: Iainas Bagwellas

Briuselio kopūstų salotos su obuoliais, graikiniais riešutais ir ožkos sūriu

Šį rifą ant klasikinio Valdorfo skonio pagyvina lengvas ir kreminis padažas, pagamintas iš graikiško jogurto vietoj majonezo. Skrudintus, susmulkintus graikinius riešutus apvoliokite ant ožkos sūrio apvalkalų, kad būtų kuo skaniau ir įdomiau.

Gaukite receptą: Briuselio kopūstų salotos su obuoliais, graikiniais riešutais ir ožkos sūriu

Nuskusti Briuselio kopūstai ir kopūstų salotos su aguonų padažu Nuskusti Briuselio kopūstai ir kopūstų salotos su aguonų padažu Kreditas: Iainas Bagwellas

Nuskusti Briuselio kopūstai ir lapinių kopūstų salotos su aguonų padažu

Šiose saldžiose supermaisto salotose plonai nuskusti Briuselio kopūstai išmėtomi lapiniais kūdikių kopūstais. Pasirinkite traškų, pyragą turinčią obuolį ir pagal savo skonį pakeiskite džiovintas spanguoles ar razinas. Daugelyje maisto prekių parduotuvių susmulkinti Briuselio kopūstai parduodami maišeliuose - bet jei jų nerandate, apgauti padės ir mandolinas ar aštrus peilis.

Gaukite receptą: Nuskusti Briuselio kopūstai ir kopūstų salotos su aguonų padažu