Nesvarbu, ar tai lemia sveikatos būklė, senėjimas ar drėgna temperatūra, niekam nepatinka pabusti su prakaitavusia galva (skaitykite: šlapi plaukai nusilupę prie kaktos). Tai ne tik nejauku, bet ir gali neigiamai paveikti jūsų miego kokybę, priverčiant kelis kartus pabusti per naktį. Nors naktinis prakaitavimas yra gana dažna problema ir gali būti normalus šalutinis poveikis senstant ar vartojant tam tikrus vaistus - tai ne mažiau erzina. Taigi, ką galite padaryti, kad juos sustabdytumėte?

Pirmiausia įsitikinkite, kad jūsų miegamajame atmosfera yra kuo artimesnė iki idealios temperatūros miegui - kuris, pasak Nacionalinio miego fondo, yra tarp 60 ir 67 laipsniai pagal Celsijų . Tačiau nesvarbu, ar miegate tvankioje patalpoje, kurioje mažai ventiliuojama, ar neturite galimybės naudotis oro kondicionieriumi, ar gyvenate ypač karštame klimate, ne visada įmanoma idealiai pritaikyti aplinkinę temperatūrą. Be to, daugelis žmonių, kovojančių su naktiniu prakaitavimu, pastebi, kad jų kūno temperatūra išlieka itin šilta, kad ir koks šaltas būtų aplink esančio kambario oras - kitaip tariant, tai neturi nieko bendra su metų laiku. Tokiu atveju jūsų kitas žingsnis yra rasti tinkamą patalynę, kad visą naktį būtų kuo vėsiau.

Daugelis žmonių mano, kad jie turėtų rasti šaltą pagalvę, tačiau dėl audinio makiažo, kainos ir pagalvių dydžio lengvesnis sprendimas yra investuoti į vėsinančią pagalvės užvalkalą. Tokiu būdu galite tiesiog užmauti ją ant bet kurios pagalvės ir mėgautis aušinimo privalumais, nepirkdami visiškai naujos pagalvės. Taip pat daug lengviau mesti pagalvės užvalkalą į lagaminą , todėl galite jį naudoti kiekvieną vakarą, kad ir kur būtumėte.

Kadangi aušinamosios pagalvių užvalkalai nėra tokie plačiai naudojami kaip kitų tipų reguliuojamos temperatūros patalynės, mes atlikome tyrimą už jus ir sudėjome geriausių aušinamų pagalvių užvalkalų, kuriuos galite įsigyti internetu, sąrašą. Geriausia dalis? Juos visus labai rekomenduoja pirkėjai, kurie juos išbandė, todėl galite pasitikėti, kad jie iš tikrųjų dirba.

Čia yra 10 geriausių aušinimo pagalvių užvalkalų, remiantis klientų atsiliepimais:

• Geriausias „Amazon“: „Luxear“ aušinimo pagalvių užvalkalai
• Geriausias atlasas: Pagalvės užvalkalas lovai
• Geriausia naudojant aušinimo technologiją: „Sheex“ originalios kokybės audinio pagalvių užvalkalai
• Geriausias šilko variantas: „SlipSilk Pure Silk“ pagalvių užvalkalas
• Geriausias biudžeto šilko variantas: Šilko šilkinės pagalvės užvalkalas „Zimasilk“
• Geriausias atsparus prakaitui: Prigludęs „Pedic Kool-Flow“ bambuko pagalvių užvalkalas
• Patogiausias: Buffy eukalipto pagalvių užvalkalai
• Geriausias kūno pagalvė: MR&HM atlasinė kūno pagalvių užvalkalas
• Geriausias su aušinimo geliu: „Coop“ namų prekių atminties putų pagalvė ir užvalkalas
• Geriausias su audiniu: Kolumbijos aušinimo pagalvių užvalkalai

Pasirinkę, suporuokite jį su lengvu guodėju ir aušinamų lovatiesių rinkiniu, kurie puikiai tinka karštiems pabėgiams, ir turėsite viską, ko reikia norint susidoroti su nepageidaujama šiluma. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie geriausias galimybes, galinčias kovoti su naktiniu prakaitavimu (nesvarbu sezono metu) ir padėti jums ramiai miegoti, ko reikia jūsų kūnui.

Susiję daiktai

1 Geriausia „Amazon“: „Luxear“ aušinimo pagalvių užvalkalai

Jei norite vėsinančio pagalvės užvalkalo šilčiausiems mėnesiams, bet nesate tikri, ar jį naudosite ištisus metus, ši „Luxear“ dvipusė pagalvės užvalkalas yra puikus pasirinkimas, nes jis siūlo geriausias iš abiejų pasaulių. Viena pusė yra pagaminta iš firminio vėsinančio audinio, kuris liečiasi vėsiai ir šilkiškai, o kitam šiltu pojūčiu naudojamas minkštas medvilninis audinys. Nepriklausomai nuo to, kurioje pusėje jūs dėsite, kvėpuojanti, patogi medžiaga niekada nepaliks jūsų prakaito ar perkaitimo. Kartu su paslėptu užtrauktuko dizainu, kurį galima lengvai perkelti, šias novatoriškas pagalvių užvalkalus taip pat galima skalbti mašinoje.

Geriausia dalis? Mokėsite tik 26 USD už dviejų standartinių dydžių pagalvių užvalkalų rinkinį arba 30 USD už dvi karalienės lovas.

du Geriausias atlasas: lovatiesės pagalvės užvalkalas

„Amazon“ geriausiai parduodamos pagalvių užvalkalai , šie „Bedsure“ užvalkalai yra puikus būdas mėgautis šilkinio lygumo pagalvės užvalkalo jausmu daug neišleidžiant. Pagalvės pagamintos iš 100 procentų poliesterio satino - tai yra prieinama alternatyva tikram šilkui. Pasak vartotojų, pagalvių užvalkalai yra ypač minkšti ir vėsūs. Jie turi tradicinius vokų dangtelius, todėl jums nereikės nerimauti, kad juos visą naktį užklijuosite ant kieto užtrauktuko, ir netgi juos galima plauti mašinoje (prekės ženklas rekomenduoja juos plauti ant šalčio tinkliniame skalbinių maišelyje, kad medžiaga būtų išsaugota).

Galimos 23 spalvų pagalvių užvalkalai prasideda nuo 10 USD už dviejų komplektą, todėl jie yra labiausiai prieinamas šio sąrašo variantas. Daugelis apžvalgininkai skelbia grožio privalumus dangčių; vienas pavadino juos būtinais plaukais ir oda, o kitas teigė, kad jie visą naktį išlaikė mano plaukus tobulus.

Trumpai tariant, jei norite prabangaus pojūčio už mažą kainą, šis klientų mėgstamas rinkinys, paremtas 10 000 penkių žvaigždučių apžvalgų, yra skirtas jums.

paskutinė diena išsiųsti kalėdinius atvirukus

3 Geriausia naudojant aušinimo technologiją: „Sheex“ originalios kokybės audinio pagalvių užvalkalai

Šios „Sheex“ pagalvių užvalkalai yra specialiai suprojektuoti pernešti šilumą nuo jūsų kūno, paliekant vėsą ir patogią visą naktį. Jei dar negirdėjote apie šią garsią naktinių drabužių kompaniją, jį sukūrė du kolegijos krepšinio treneriai kuris suprato, kad drėgmę praleidžiantis audinys, dažnai naudojamas sportiniuose drabužiuose, bus itin patogus kaip patalynė. Taigi jie išbandė savo idėją, o visa kita yra istorija.

Pasak prekės ženklo, „Sheex“ audiniai yra kvėpuoti beveik 50 procentų geriau nei tradicinė medvilnė, o garavimo aušinimas ir vėdinimas padeda jūsų kūnui išlaikyti patogią, reguliuojamą temperatūrą. Kartu su aušinimo technologija, šios pagalvių užvalkalai taip pat yra lengvi, minkšti liečiant ir atsparūs pylimui ir ilgainiui išblukimui - taigi, jie bus jūsų miegamojo pagrindiniai elementai ateinančiais metais.

Vienas apžvalgininkas pavadino šį rinkinį iš dviejų „Sheex“ pagalvių užvalkalų beveik stebuklingų ir pasakė: negaliu patikėti, kokie veiksmingi jie yra nuo karšto miego! Man tiesiog revoliucinga pabusti nepermirkus prakaito. Tai tikrai stebuklinga. Negalėčiau būti labiau patenkinta.

4 Geriausias šilko variantas: „SlipSilk Pure Silk“ pagalvių užvalkalas

Rinkoje a prabangaus šilko pagalvės užvalkalas ? Eikite su labai vertinama į grožį orientuoto patalynės prekės ženklo „Slip“ versija. 100 procentų šilko medžiaga, esanti ant šios klientų mėgstamos pagalvės užvalkalo, jaučiasi kieta liesti ir itin prabangi, bet taip pat suteikia anti-senėjimo ir grožio pranašumų. Šilko pluoštai yra mažiau sugeriantys nei tradicinės pagalvių užvalkalų medžiagos, todėl jūsų odos priežiūros produktai miego metu nebus perkeliami ant pagalvės užvalkalo (ir nuo jūsų odos). Be to, šilko medžiaga sumažina trintį, todėl jums nereikės jaudintis dėl to, kad plaukai bus mazgoti ar susivynioti - jau nekalbant apie tai, labai sumažėja veido raukšlių ir linijų atsiradimas.

Slydimas yra visiškai atsidavęs grožio miegui skatinti , todėl galite pasitikėti, kad šis patogus, šilkinis pagalvės užvalkalas atliks savo darbą. Jis turi 4,5 žvaigždutės įvertinimą „Nordstrom“ ir daugiau nei 800 laimingų klientų atsiliepimų - vienas sakė, kad jaučiasi, lyg miegotum ant kieto, švelnaus bučinio. Kitas pirkėjas parašė: Išgirdęs aistrą aplink šias pagalvių užvalkalus, nusprendžiau pasilepinti viena. Man patinka šaunūs paklodės ir pagalvės, ir tai yra vienas geriausių. Šilkas jaučiasi toks švelnus prieš jūsų veidą ir jaučiate, kad paskęstate grynoje prabangoje.

5 Geriausias biudžetinio šilko variantas: „Zimasilk Mulberry Silk“ pagalvių užvalkalas

Kitas puikus šilko variantas - „Zimasilk“ pagalvės užvalkalas yra toks pat patogus ir gerai priimtinas kaip „SlipSilk“, tačiau jis kainuoja pusę kainos. Pagaminta iš 100 procentų gryno šilkmedžio šilko - prabangaus ir unikalaus šilko tipo - turi natūralų aušinimą, blizgantį pojūtį, kuris beveik garantuos, kad niekada nepabusite pasijutę karšti, prakaituoti ar nejaukiai. Šilko medžiaga yra ne tik minkšta ir kvėpuojanti, bet ir suteikia daug naudos jūsų plaukams ir odai, pavyzdžiui, ilgainiui apsaugo nuo raukšlių ir kitų senėjimo požymių, sumažina miego linijas ir išsipūtusias akis, išlygina garbanotus plaukus ir raizginius.

Šis populiarus pagalvės užvalkalas siūlomas 35 skirtingų spalvų, o už medžiagos kokybę pavogta vos 24 USD už karalienės dydį. Didžiulis 22 700 žmonių paliko puikius įvertinimus , ir daugybė recenzentų sako, kad audinys yra tikras, autentiškas šilkas, kuris, jų manymu, šiek tiek nustebino pagal prieinamą kainą. Man nepatinka visas šilko paklodžių komplektas, todėl niekada negalvojau, kad pirksiu šilko pagalvių užvalkalus. Esu labai karšta miegotoja ir neseniai taip karštai pabudau! Skaičiau apie šilko pagalvių užvalkalus, kurie padeda išlaikyti vėsą, jau nekalbant apie tai, kad miegant plaukai būtų geresnės būklės, ir palengvintų veido raukšles, sakė viena pirkėja. Na, leiskite man pasakyti, kad iki šiol tai buvo gerbėjų keistumas ir tastiškumas. Tiesą sakant, ant kaklo jaučiuosi vėsiau, nepabundu su prakaitu ant kaklo.

6 Geriausias atsparus prakaitui: „Snuggle-Pedic Kool-Flow“ bambuko pagalvės užvalkalas

Ventiliuojamas bambuko viskozės audinys ant šios „Snuggle-Pedic“ pagalvės užvalkalo daro jį ypač kvėpuojantį ir praleidžia prakaitą. Mažos mikro angos visame pagalvės užvalkale leidžia optimaliai cirkuliuoti ore, o kartu su natūraliai lengvąja bambuko medžiaga ši parinktis leis jums vėsioje ir patogioje temperatūroje. Ekologišką pagalvės užvalkalą taip pat galima skalbti mašina, iš vienos pusės yra paslėptas užtrauktukas ir yra penkių dydžių, kad tilptų viskas, pradedant vaiko pagalve ir baigiant viso kūno pagalve. Kai kurie klientai teigė, kad pasirinko „Kool-Flow“ dangtelį naudoti kaip pagalvės užvalkalą, kiti - po pagalvės užvalkalu, tačiau bet kokiu atveju aušinimo technologija vis tiek veikia, kad būtų išvengta perkaitimo.

Su visomis šiomis išmaniosiomis funkcijomis nenuostabu pagalvės užvalkalas pelnė beveik 800 penkių žvaigždučių atsiliepimų „Amazon“. Vienas pirkėjas pavadino jį puikiu ir pasakė: Tai labai malonu. Vieną nusipirkome vasaros viduryje, norėdami sužinoti, ar tai net neleis mums atvėsti naktį, ir taip gerai veikė, nusipirkome dar vieną. Šiuo metu ant viršelio turiu pagalvės užvalkalą ir jis vis dar veikia labai gerai. Kitas rašė: „Ši byla iš tikrųjų lieka kieta! Labai minkštas ir patogus.

7 Patogiausia: Buffy eukalipto pagalvių užvalkalai

Norėdami gauti prabangų miego patirtį, apsvarstykite Buffy dviejų pagalvių užvalkalų rinkinį, pagamintą iš 100 procentų eukalipto skaidulų. Hipoalerginė medžiaga yra natūraliai kvėpuojanti, o didelis siūlų skaičius reiškia, kad galite tikėtis neprilygstamo minkštumo lygio.

Skalbti skalbimo mašina ant šalčio, pagalvių užvalkalai yra šešių švelnių tonų - kiekvienos prekės ženklo spalvos yra natūralūs dažikliai - standartiniai ir labai dideli. „Buffy“ klientai jiems suteikė bendrą 4,8 žvaigždutės įvertinimą, pavadindami juos šilkiniais ir švelniais. Vienas žmogus, kiekvieną kartą pavadinęs savo apžvalgą tuo šviežiu jausmu, rašė: Jūs žinote tas naktis, kai apsivertate ir apverčiate pagalvę, ir ji jaučiasi taip gražiai ir kietai? Štai kaip ši pagalvės užvalkalas jaučiasi kiekvieną kartą, kai aš ant jo guliu, nereikia apversti. Tai minkšta ir kieta liesti! Jei miegate šiltai, tikrai rekomenduoju pradėti nuo šių pagalvių užvalkalų.

8 Geriausias kūno pagalvė: MR & HM satino kūno pagalvių užvalkalas

Geriausias kūno pagalvės aušinimo dangtelis - MR & HM poliesterio satino pagalvės užvalkalas turi beveik 5000 penkių žvaigždučių „Amazon“ įvertinimų. Minkšta, į šilką panaši medžiaga jaučiasi itin prabangiai, nors kainuoja tik 11 USD, o 20 x 54 colių dydis idealiai tinka daugumai standartinių kūno pagalvių. Šis 27 spalvų pasirinkimas, be užtrauktuko esantis aušinimo dėklas taip pat yra standartinių, karalienės ir karaliaus pagalvių dydžių.

Vienas apžvalgininkas teigė, kad šį atvejį turėti ant kūno pagalvės yra geriau nei glostyti meškiuką, o kitas teigė, kad jis nekaršta ir mano miegamajam suteikia tikrai prabangaus pojūčio.

kaip sumontuoti žievelės ir klijavimo stalviršį

9 Geriausia su vėsinančiu geliu: „Coop“ namų prekės atminties putų pagalvė ir įlanka

Jei esate tiek pagalvės, tiek dėklo rinkoje, kad naktį negalėtumėte vėsinti, apsvarstykite šią populiarių pagalvių prekės ženklo „Coop Home Goods“ parinktį. Jūs gausite „CertiPur“ - JAV sertifikuotos gelio atminties putos pagalvė kartu su hipoalergišku bambuko-viskozės pagalvių užvalkalu, kuris, anot klientų, suteikia geriausią pagalvių patirtį. Bet tai, kas iš tikrųjų išskiria iš kitų, yra jo pritaikymas - galite atidaryti pagalvę, kad pašalintumėte ar įdėtumėte užpildą (jis gaunamas su papildomu puse svaro atskirame maišelyje), kol pasieksite geriausią pliuso ir tvirtumo lygį. jūsų unikalūs miego poreikiai .

Daugiau nei 8000 pirkėjų aušinimo gelio pagalvę įvertino puikiai, daugybė žmonių ją pavadino patogiausia ir geriausia pagalvėle, kokią tik yra buvę. Korpuso medžiaga yra ypač minkšta, labai kieta ir kvėpuojanti. Pagalvė yra labai patogi, rašė viena. Kai pirmą kartą paguldai galvą ant jo, kyla toks malonus pojūtis ... Aš esu iš tų žmonių, kurie linkę sušilti beveik dėl visko. Bet pagalvė išlieka vėsi ir patogi visą naktį.

10 Geriausias audinys: „Columbia“ aušinimo pagalvių užvalkalai

Kolumbijos aušinimo pagalvių užvalkalai gaminami iš medvilnės ir liocelio mišinio - spektaklio audinys dažnai naudojami sportiniuose drabužiuose - dėl to jie pasižymi išskirtiniu drėgmės pašalinimu. 300 siūlų suskaičiuoti medvilniniai pluoštai prideda dar vieną minkštumo ir patogumo lygį skalbti mašinoje. Dviejų dėklų rinkinį galima įsigyti kaip pilno lapo, sudaryto iš trijų dydžių, dalį arba atskirą standartinių ir karališkų dydžių, pradedant nuo vos 27 USD.

Nemažai apžvalgininkų mini, kad dėl audinio prakaito pasišalinimo pagalvių užvalkalai verti pinigų, ypač karštai miegantiems ar tiems, kurie patiria karščio bangos. Vienas asmuo teigė, kad mano karštam vyrui paklodės iš tikrųjų vėsina, o kitas teigė, kad visą naktį tave vėsina.