Šis garso aparatas pakeitė mano miego būdą

Aš lengvai mieguistas. Kai kuriomis naktimis klank klank stiklinių butelių ir aliuminio, ištuštinto į perdirbimo sunkvežimį, pažadinsiu. Kiti rytai geranoriški skruostai giesmininkų ant medžio už mano buto tai padarys. Kartais, jei per tylu (retai Niujorke, bet vis tiek pasitaiko), maišau. Mano praeities pagalba miegui skamba panašiai Auksakakliai ir trys lokiai . Ausų kamšteliai tarsi veikė, bet man skaudėjo galvą. Prie lovos esantis ventiliatorius turėjo tinkamą garsą, bet mane sušalė. Bandžiau klausytis programų su įrašytu širdies plakimo garsu (kuris įrašams yra šiurpinantis, kai jau esi tamsoje) arba bangos trankosi, tačiau dėl jų mano smegenys tik dar labiau ėmė šurmuliuoti (jau nekalbant apie keistus sapnus).

Buvau netekęs, kol to neišgirdau Stiliuje redaktorė Laura Brown prisiekiu „Marpac Dohm“ baltojo triukšmo aparatas . Taigi aš jį sukau ir nustebau, kiek pailsėjau. Nebepabundu vidury nakties ir stengiuosi grįžti į lovą. Taigi kuo jis skiriasi? Užuot sukūręs įrašą, apskritas įtaisas naudoja orą, kad sukurtų raminantį virpantį garsą. Jis yra reguliuojamas, kad galėtumėte nustatyti, koks tonas geriausiai veiks, o koks garso lygis (žemas ar aukštas) geriausiai užgniaužs jūsų triukšmą.

Apgaulė yra padėti jį tarp savęs ir šaltinio. Dėl šios priežasties aš ją laikau ant savo naktinio stalelio, kad vėlai vakare trukdytų pagrindo pagrindas! grasina mano miegui. Aš net pagalvojau, ar įsigyti antrą, kurį palikti šuniui, kad jis nuskandintų kaimyno žingsnių garsą, dėl kurio jis dieną nervinasi.