Shannonas Schultzas yra nekilnojamojo turto agentas, trijų vaikų motina, tėvai, mokantys namuose, ir aktyvus bendruomenės narys savo mieste Kedarburge, Viskonsine. Vis dėlto ji kiekvieną savaitę 45 savaites, lyjant lietui ar spindint savaitei, randa laiko ir energijos atsitiktiniam gerumo veiksmui atlikti svetimiems ar kaimynams.
Prieš penkerius metus, prieš pat savo 40-ąjį gimtadienį, Schultz žengė žingsnį atgal ir apmąstė būdų, kaip paminėti šį svarbų gimtadienį. Prisiminiau draugę, kuri suskaičiavo iki 40-osios su kai kuriais kibirų sąrašo elementais, sako Schultzas. Nors vertinau jo atgalinį atsiskaitymo aspektą, supratau, kad norėčiau nukreipti dėmesį nuo savęs ir naudoti jį naudai.
Per 40 savaičių, einančių iki 40-ies, Schultz nusprendė kiekvieną savaitę pažymėti unikaliu nesavanaudiškumu. Iš pradžių ji darė savo darbą po radaru, tačiau netrukus norėjo šiek tiek pozityviai peržengti neigiamų naujienų ciklą. Taigi ji pradėjo savo Gerumo atsiskaitymas , kuriant dienoraštį ir „Facebook“ puslapis užfiksuoti patirtį, įkvėpti kitus ir pralinksminti.
SUSIJĘS: 7 būdai, kaip galite padėti kitiems koronaviruso krizės metu
„Flash forward“ penkerius metus, o Schultzas vėl prie jo - tik šį kartą Keturi, penki gerumo aktų per 45 savaites iki jos 45-ojo gimtadienio. Šis gerumo ratas jaučiasi ypač laukiamas, nes sutampa su padidėjusiu gerumo poreikiu tarp pandemijos.
Apie kovo 15 d., Kaip vietos ir federaliniai įgaliojimai saviizoliacija ir socialinis atstumas padidėjo, Schultz derino savo gerus darbus su laiku ir užbaigė pirmąją į koronavirusą nukreiptą veiklą. Per savo mėgstamą kikbokso sporto salę Schultz susirado ilgamečių draugų, iš kurių daugelis yra ER gydytojai ir slaugytojai.
Dėl to aš žinojau ir sutelkiau dėmesį į tai, kokį poveikį tai jiems darys nuo ankstyvo laiko, aiškina Schultzas. Aš nunešiau šamuolinius sausainius į ligoninę, kur jie visi dirba su užrašu „Mes labai laimingi, kad rūpinatės mūsų bendruomene! AČIŪ!'
Iki šiol Schultzas yra įvykdęs šešis dosnumo ir dėkingumo veiksmus, susijusius su pandemija, vieną per savaitę nuo karantino pradžios:
Slapukai ER darbuotojams; apyrankių kūrimas ir siuntimas paštu, kad pašvęstų namuose karantine laikomų jaunų ir senų dienas; surinkti ir išdalinti priežiūros rinkinius 100 mano kaimynų; pagaminti didelį „ačiū“ ženklą ir išsiųsti dešimtis pakelių ramios ramunėlių arbatos ER darbuotojams blogiausios COVID-19 savaitės metu Viskonsine; pagaminti popieriaus grandinę medicinos priežiūros darbuotojui ir jos vyrui (taip pat medicinos specialistui), nes jie suskaičiuoja specialų susitikimą.
Nepaisant pandemijos, Schultz išsišakojo, kad padėtų savo bendruomenei daugybe būdų. Kai kurie iš jos mėgstamiausių? Dalį savo nekilnojamojo turto komisinių panaudojo maisto prekių parduotuvių dovanų kortelėms įsigyti ir padovanojo jas alkanoms šeimoms. Ji taip pat mėgo rinkti rinkinius benamiams, kurti namus su „Habitat for Humanity“, rinkti šiukšles vietos parkuose ir nuolat aukoti kraują kas aštuonias savaites.
Įkvėpimo gauna iš visų vietų, sako ji. Visada yra žmonių, kurie galėtų panaudoti šiek tiek daugiau džiaugsmo savo gyvenime, o ne tik šiuo pandemijos metu, primena Schultzas, kuris taip pat reagavo į stichines nelaimes, siuntė daiktus kariškiams į užsienį ir ištiesė pagalbos ranką vidinėje erdvėje. Milvokio miestas.
SUSIJĘS: Turi siuvimo mašiną? Štai kaip siūti savo plaunamą audinį nuo veido
Gerumas, aiškina Schultzas, yra jos mėgstamiausias tonizuojantis pandemijos (ir bet kokios) bliuzo poveikis. Kai jaučiate nerimą / nerimą / liūdesį / stresą / depresiją, efektyviausias, efektyviausias ir patikimiausias būdas nudžiuginti yra padaryti ką nors malonaus kam nors kitam. Tai niekada nepavyksta. Be to, ji dažnai gali pasidalinti šia patirtimi su vyru ir vaikais, todėl ji jai yra daug ypatingesnė.
Pasiilgau žmonių - jie neįkainojami. Pasiilgau bendrystės jausmo, kurį paprastai patiriame šiuo metų laiku po Viskonsino žiemos, sako Schultzas. [Taigi] mano kaimynų priežiūros rinkiniai iki šiol buvo mano mėgstamiausia su koronavirusu susijusi savaitė. Buvo smagu, kai kaimynai šaukė kitapus gatvės, kiek jie laukė pasodinę savo sėklas, arba tarė „labas“ ir „ačiū“ už arbatą.
Ji mėgsta ne tik tiesioginę laimę, kurią teikia gavėjams, bet ir tai, kad jos pastangos įkvepia kitus per savo svetainę, socialinė žiniasklaida , ir už jos ribų. Mano mėgstamiausia, kai žmonės man praneša, kad buvo įkvėpti pakartoti tai, ką dariau su savo šeima, savo bendruomenėje, ji sako apie nuostabų atsakymą, kurį sulaukė sekėjai ir gerbėjai. „Kindness Countdown“ bangavimas, susijęs su šių prisiminimų apie gera darymu kartu su šeima, yra mano mėgstamiausias dalykas iš šio projekto.
Kas toliau? Per likusias 10 savaičių suplanavau kelis gerumo veiksmus, kurie, deja, nebebus saugūs variantai, sako ji. Bet mano protas visada lenktyniauja ir idėjos kinta su laiku. Šios savaitės darbotvarkėje numatyta dovanoti kaukes sveikatos priežiūros specialistams, o kita savaitė yra apie „pasidaryk pats“ gegužės dienos krepšelius, kuriuos reikia numesti ant karantino kaimynų slenksčių (širdžiai mielas krepšelio turinys TBD!).
Tikiuosi, kai viskas pasibaigs, mes visi imsimės paprastų, sulėtintų patobulinimų, kuriuos atlikome namuose, ir perkeliame juos į ateitį su kitais, kuriuos dabar mėgstame ir pasiilgome, sako Schultzas. Iki tol tikiuosi įkvėpti kitus prisijungti ir būti priežastimi, kodėl kiti šypsosi - iš saugaus atstumo.
SUSIJĘS: 8 būdai, kaip dabar padėkoti ir palaikyti „Frontline“ ir pagrindinius darbuotojus
