Įsivaizduokite: ką tik baigėte dar vieną įtemptą dieną dirbdami namuose. Išplovėte visų gamintų patiekalų indus ir ruošiatės atsipūsti su gera knyga ar taure vyno. Staiga išgirstate, kaip kaimynai klūpuoja per savo butą, leidžia visapusiškai muziką arba „FaceTiming“ savo tėvus taip garsiai, kad atrodo, kad jie yra šalia jūsų. Bet jūs neturite to tik įsivaizduoti, tiesa? Tikėtina, kad pastaruosius kelis socialinio atsiribojimo mėnesius klausėtės triukšmingų kaimynų.

Triukšmingi kaimynai – pasaka sena kaip laikas, tačiau yra didelė tikimybė, kad šiais laikais įtampa yra aukščiausia.

Daugelis žmonių praleidžia daug laiko žiūrėdami naujienas, kol yra susikaupę namuose, ir tai tikrai skatina baimę, sako Erikas Wheeleris, tarpininkas. Tarpininkavimo sutartis Burlingtone, Vt. Baimė smegenyse sukelia kovos arba bėk reakciją, kuri apeina loginę smegenų dalį. Kai bijome, nepriimame gerų sprendimų ir labiau linkę sukurti ar tęsti konfliktą.

Tačiau vien todėl, kad esate ant krašto, dar nereiškia, kad turite uždegti rėkiantį degtuką su savo kaimynu. Pasirodo, esamą problemą – kad ir kokia ji būtų – galima spręsti teigiamai, pagarbiai. (Taip, net ir šiais laikais.) Siekdamas padėti, Wheeleris dalijasi patarimais, kaip elgtis su triukšmingais kaimynais.

Susiję daiktai

Geriau dabar nei vėliau

Būkime atviri: niekas nenori konfrontuoti su savo kaimynais. Gali būti šiek tiek nepatogu pasakyti kitam, kaip gyventi savo namuose. Problema ta, kad kuo ilgiau laukiame pokalbio, tuo labiau nusiviliame.

Wheeleris sako, kad daugelis žmonių vengia susidoroti su situacija [pvz.,] triukšmingu kaimynu ar kitu konfliktu. Tai, ką toleruosite, išliks. Jie tai toleruoja tol, kol tikrai susinervina, tada sprogsta iš pykčio ant kito žmogaus.

Siekdamas produktyvios diskusijos, o ne ankstyvos konfrontacijos, Wheeleris rekomenduoja tiesiogiai ir anksti spręsti situaciją. Paprasčiausiai parašę žinutę kaimynui, kad šis išjungtų žemųjų dažnių garsiakalbį, problema greitai išspręsite ir išvengsite dramos.

Suprask situaciją

Turėti triukšmingą kaimyną yra visiškas nepatogumas, ypač jei stengiatės susitelkti ties dideliu darbo projektu arba miegoti grožio miegu. Nors lengva manyti, kad jūsų kaimynai yra neabejotini, skirkite šiek tiek laiko apmąstyti jų požiūrį.

Wheeleris sako, kad pamirštame atsižvelgti į kito žmogaus situaciją ir kodėl jis gali taip elgtis. Nesunku patekti į priskyrimo šališkumo klaidą ir manyti, kad jie taip elgiasi tik todėl, kad yra trūkčiojantys.

Jūsų kaimynai gali ne tik nežinoti, kaip sklinda jų triukšmas, bet ir net neįsivaizduoja, kad tai jus trikdo. Prieš pradėdami dėstyti jiems apie tai, kad garsumo mygtukai tikrai egzistuoja, prieš aptardami problemą suraskite būdą prisijungti.

Kai prieisite prie kaimyno, pirmiausia užduokite keletą klausimų, rekomenduoja Wheeleris. Galbūt muzika skamba garsiai, nes jie švenčia. Gal jiems buvo sunki diena?

Pasidalinkite savo puse

Kita vertus, taip pat erzina, kai kaimynai liepia tau būti tyliai, ypač jei bandote atsipalaiduoti po ilgos ir sunkios dienos. Pasak Wheelerio, vienintelis būdas produktyvus, teigiamas pokalbis gali vykti, jei abi šalys supranta viena kitos perspektyvas.

Kai pykstame ir susiduriame, dažnai labiau siekiame įrodyti, kad kitas žmogus klysta, sako jis. Jei perduosime savo prašymą ir padėsime jiems suprasti, daug didesnė tikimybė, kad viskas klostysis gerai ir išsaugosime santykius su kaimynu.

Jei norite paprašyti savo kaimyno, kad jis to nepadarytų, Wheeleris rekomenduoja paaiškinti, kodėl jums reikia ramybės ir tylos. Žinoma, jums tai gali būti akivaizdu, tačiau tai paaiškinus bus pagrindas atviram, sąžiningam bendravimui. Taigi, ką tiksliai turėtumėte pasakyti? Wheeleris rekomenduoja kažką panašaus:

„Ei, aš nenoriu būti kančia, bet girdžiu tavo muziką ir dėl to sunku užmigti. Į darbą turiu keltis 6 val. ir man labai reikia miego. Ar galėtumėte jį šiek tiek atmesti?

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paspausti „Siųsti“ arba padirbėti, kad galėtumėte belstis.

Susisiekite su savo kaimynais

Jei daug nežinote apie savo kaimynus, galite lengvai įsitraukti į įtemptą apsikeitimą tekstu ar diskusiją. Tačiau prieš paspausdami siųsti tą pasyvų agresyvų tekstą, užduokite sau vieną klausimą: ar kalbėtumėte taip su draugu? Arba tavo uošviai? Arba tavo viršininkas?

Mažiau tikėtina, kad darysite klaidingas prielaidas ir susisprogdysite prieš savo kaimyną, jei juos šiek tiek pažįstate, sako Wheeleris.

Nors jums nereikia būti geriausiais draugais su savo kaimynais, jums naudinga juos pažinti. Retkarčiais nusiųskite jiems žinutę, kad pamatytumėte, kaip praejo savaitgalis. Niekada jiems neprisistate? Po jų durimis numeskite raštelį su savo telefono numeriu.

Kreipkitės į savo kaimyną prieš konfliktą, susipažinkite su juo, praleiskite šiek tiek laiko su juo, sako Wheeleris. Tai pasiteisins – kai jie triukšmingi, bus lengviau užmegzti pokalbį, o ne konfrontuoti.

Jausitės ne tik įgalinti nuoširdžiai ir ramiai pasikalbėti apie garsumą, bet ir tuos įsibėgėjimus pašto dėžutėje galite padaryti malonesnius.

Galų gale, argi ne tai yra puikus kaimynas?