Artėjant liūdnai pagarsėjusiam šaltajam sezonui, visur, kur tik pasisuksite, yra nosis, čiaudulys ir kosulys: biure, važiuojant traukiniu, ant šaligatvio ir pan. Tačiau šis natūralus naminis tonikas (kurį siūlau visada turėti po ranka) palaikys jūsų imuninė sistema, taigi, jei jūs padaryti sugaukite viską, kas vyksta aplink, turite naują gudrybę, kad galėtumėte vėl pradėti ir paleisti ASAP. Geriausia dalis? Jis susideda tik per 10 minučių.
Pradėkite nuo a didelė imbiero rankenėlė (apie 4 colius), nuplauti ir supjaustyti griežinėliais. (Nereikia lupti). Įdėkite imbierą į vidutinį puodą su 2 cinamono lazdelės, 2 žvaigždžių anyžiai ir 4 puodeliai vandens . Užvirkite, nukelkite nuo ugnies ir palikite kietą, uždengtą, maždaug 10 minučių. Nukoškite skystį į skysčio matavimo puodelį (ar bet ką, kas jūsų virtuvėje yra pakankamai didelė, kad jį laikyti ir laikyti) ir įmaišykite 2 šaukštai žalio medaus, 2 šaukštai obuolių sidro acto ir vienos citrinos sultys . Tai viskas! Jūs turite atgaivinantį eliksyrą, paruoštą mėgautis. Gerkite jį šiltai, šaltai arba kambario temperatūroje.
Laikyti, uždengti ir laikyti šaldytuve bei suvartoti per dvi dienas. Tik įsitikinkite, kad neatšildysite, kai jis atvės, nes žalias medus praras gydomąsias savybes. Jei norite, kad jis būtų šiltas, pašildykite medų ir pasaldinkite pagal skonį.
Taigi, kaip šis magiškas eliksyras palaiko jūsų imuninę sistemą? Jame gausu imunitetą stiprinančių ingredientų (imbiero ir cinamono), taip pat antibakterinio žalio medaus. Imbieras taip pat yra priešuždegiminis, ir, nors jis paprastai naudojamas sveikam virškinimui skatinti ir pykinimui skatinti, jis taip pat gali sumažinti skausmus. Dėl detoksikacinių savybių jis taip pat gali padėti atremti bakterijas, kaip ir žvaigždinis anyžius. Šiame eliksyre žvaigždžių anyžiai taip pat ištiesia pagalbos nuo kosulio ir gripo.
Stalviršio auksinis Medus (žalias medus, sumaišytas su ciberžole ir kitais prieskoniais) nuostabiai veikia šį toniką - naudokite jį vietoje tradicinio žalio medaus. Jis veikia kaip maistiškai tankus ir funkcinis saldiklis. Mes taip pat mėgstame, kad jis būtų įmaišytas į mūsų arbatą ir apipiltas migdolų sviesto skrebučiais.
Aš gurkšnojau šį toniką, norėdamas sušvelninti ar sutrumpinti nepageidaujamas peršalimo ligas. Neseniai aš padariau didelę partiją ir perdaviau ją kaip saldainius biurui. Tai sulaukė aštrių atsiliepimų, o kai kurie netgi teigė, kad nuo to jaučiasi geriau. Tai ne tik naudinga jums, bet ir skanu!
SUSIJEDS: Lengviausias būdas tarkuoti ir nulupti imbierą
