Blogus odos priežiūros įpročius sunku įveikti. Gal paauglystėje ir dvidešimtmetyje buvote neatsargus, reguliariai atsisakėte kremas nuo saulės , praleidžiant veido veidą naktį ar dažnai deginantis soliariumuose, nepaisant mamos įspėjimų. Dabar jūsų pasirinkimo rezultatai lėtai pasirodo ant jūsų odos, pasireiškiantys smulkių linijų, raukšlių, rudų dėmių ir kitų senėjimo požymių pavidalu.

SUSIJĘS: Geriausi vaistai nuo senėjimo vaistinėse, teigia odos ekspertai

Deja, negalite atsukti laiko atgal, bet jūs gali imkitės veiksmų, kad pašalintumėte dalį žalos ir išvengtumėte raukšlių įsitvirtinimo giliau, kreipdamiesi į patikrintus produktus, kad atkurtumėte odai jaunatviškesnes dienas (neprarandant visos išminties, kurią įgijote kelyje). Stengdamiesi susekti geriausi produktai nuo senėjimo kad dermatologai prisiekia, paprašėme kai kurių geriausių lentos sertifikuotų profesionalų pasidalinti savo odos priežiūros paslaptimis. Nors šie kremai, serumai ir kremai nuo saulės nepasižymi stebuklinga galia, jie yra maždaug taip arti, kaip galite patekti į džiną butelyje.

kaip rankomis plauti gyvūnų iškamšas

Susiję daiktai

1 Avene A-Oxoxid antioksidantas vandens kremas

Šis antioksidantas, kuriame yra vitaminų C ir E, apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir palaiko kolageno gamybą Lauren Fine, gyd , dermatologas iš Čikagos kosmetinės chirurgijos ir dermatologijos. Man tai patinka, nes jis drėkina, apsaugo ir net gražiai sluoksniuojasi po makiažu, todėl jį lengva naudoti kiekvieną dieną. Ji priduria, kad kasdien reikia tepti (veidą, kaklą ir dekoltė) - tada tikrai pastebėsite, kokią naudą nuo senėjimo gali suteikti šis produktas.

Pirkti: 42 USD; walgreens.com .

du „SkinMedica Total Defense + Repair“

Geriausias prevencinis veiksmas, kurio galite imtis prieš senėjimą, yra visada naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Šis yra mėgstamiausias Sandy Marchese Johnson, MD, FAAD , kuris operuoja Johnson Dermatology Fort Smith, Arkanzaso valstijoje. Ji sako, kad tai yra plataus spektro apsaugos nuo saulės priemonė, apsauganti nuo UVA, UVB ir infraraudonųjų spindulių, taip pat ji turi odos antioksidantų, kurie pašalina žalą. Dėl lengvos tekstūros šį kremą lengva nešioti su makiažu ar be jo, be to, jis atsparus vandeniui iki 80 minučių.

Pirkti: 68 USD; dermstore.com .

3 Skinceuticals C E Ferulic

Jau daugelį metų mielas dermatologų produktas, tačiau šis serumas, nors ir brangus, įrodo, kad šiek tiek reikia nueiti ilgą kelią. Mažas, tamsus butelis yra supakuotas su 15 procentų gryno vitamino C, antioksidantu, kuris padeda atstatyti DNR, o tai savo ruožtu skaistina odą ir pagerina rudas dėmes ir smulkias raukšleles, sako dr. Garshickas. Kadangi kai kurios vitamino C formulės yra nestabilios, ne visi vitamino C produktai sukuriami vienodi, sako ji. Šis yra suformuluotas taip, kad išlaikytų stabilumą, užleisdamas puikius rezultatus. Kai absorbuojamas, vitaminas C gali išlikti veiksmingas mažiausiai 72 valandas, todėl jums nereikia naudoti šio serumo kiekvieną dieną.

Pirkti: 166 USD; dermstore.com .

4 „Neutrogena Hydro Boost“ vandens gelis

Įrodymas, kad veiksmingi produktai nuo senėjimo neturi būti brangūs, šį galima rasti daugumoje vaistų parduotuvių. Jis pagamintas iš hialurono rūgšties, kuri drėkina ir užrakina drėgmę, kad jūsų veidas būtų lygus ir švelnus. Pagalvokite apie tai kaip apie kempinę sausai odai - ji gali absorbuoti iki 1000 kartų didesnę už savo svorį vandenį. Hialurono rūgštis yra svarbi mūsų odos dalis, ir šis produktas yra geriausias visiems prieinamas produktas, sako dr. Johnsonas. Jame nėra aliejų ir dažiklių, be to, formulė tinka visiems odos tipams ir gali būti naudojama dieną ir naktį.

kaip valyti medines grindis su actu

Pirkti: 23 USD; ulta.com .

5 „SkinMedica Age Defense Retinol Complex“

Būtiniausi vietiniai vitamino A produktai yra labiausiai ištirtos ir efektyviausios aktualios priemonės nuo senėjimo ir odos vėžio, sako dr. Johnsonas. Labiausiai prieinama versija yra adapaleno gelis [kaip ir Differin], tačiau aš norėčiau šio retinolio dėl pridėtų ingredientų, kad sumažintumėte mastelį ir gerai įsiskverbtumėte į odą. Jei esate jautrus retinoliams, būkite atsargūs šiam, nes jame yra stiprių ingredientų, sukurtų skatinti kolageno gamybą ir greitesnę ląstelių apykaitą, kad sumažėtų linijos ir raukšlės.

Pirkti: 78 USD; dermstore.com .

6 Trijų kremų „Replenix Power“

Seniai mėgstamas dr. Bucay praktikoje, šis kremas yra susijęs su antioksidantais. Jame yra 90 procentų polifenolio izoliatų, veikliosios žaliosios arbatos medžiagos, taip pat rezervatrolio - galingo antioksidanto, esančio raudonajame vyne. Abu kartu siūlo stiprią priešuždegiminę naudą be aliejaus ar parabenų, sako dr. Bucay, todėl ji yra rekomendacija net jautriai ar į paraudimą linkusiai odai. Aš ją rekomenduoju bet kokiam odos tipui, nors ji ypač naudinga odai, kuriai reikia šiek tiek padėti toleruoti retinoidus.

Pirkti: 89 USD; dermstore.com .

7 Naktinis kremas „RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle“

Dar vienas produktas, kurį lengva rasti vaistinėje, šis išbandytas retinolis yra puikus tiems, kurie nori pradėti vartoti retinolį arba turi jautrią odą, sako dr. Garshickas. Prieš miegą tepkite vos ranką - naktis yra ta, kai oda yra labiausiai imli taisyti, kad sumažėtų smulkių raukšlių ir gilių raukšlių išvaizda, o rezultatus turėtumėte pastebėti maždaug per tris mėnesius.

Pirkti: 15 USD; amazon.com .

8 „CeraVe SA“ losjonas

Kovos su senėjimu pastangos dažnai sutelkiamos į jūsų veidą, tačiau taip pat svarbu į savo kasdienybę įtraukti viso kūno produktus, sako dr. Johnsonas. Mano mėgstamiausias be recepto produktas yra „CereVe“ - jame yra salicilo rūgšties ir pieno rūgšties, kurios nėra tokios [veiksmingos] kaip retinolis, tačiau gerai sumažina raukšles ir rudas dėmes, pažymi ji. Dėl turtingos šio aromato ir dažų neturinčio losjono tekstūros jis idealiai tinka raminančiai, žiemą dažnai pleiskanojančiai, sausai odai, taip pat gali būti naudojamas į psoriazę linkusiai odai gydyti.

Pirkti: 15 USD; amazon.com .

9 „TIZO Photoceutical AM“ papildymas

Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori, kad rytinė odos priežiūros procedūra būtų paprasta Vivian Bucay, MD, FAAD , dermatologas Bucay dermatologijos ir estetikos centre San Antonijuje. Kompozicijoje nėra aliejaus, parabenų, dažiklių ir kvapiklių, ir man patinka „TiZO“ apsaugos nuo saulės priemonės, nes jie yra tik mineralams skirti apsaugos nuo saulės kremai, kurie yra mažiau jautrūs ir stabilesni nei analogiški cheminiai kremai nuo saulės. Turėdamas 40 SPF, šis kovoja su UV spinduliais, tuo pačiu jausdamas odos šviesą ir suteikdamas sveiką spindesį. Jame yra cermidų odos lipidų barjerui palaikyti (t. Y. Išlaikyti drėgmę), o vitaminai C ir E padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, sako dr. Bucay.

Pirkti: 50 USD; amazon.com .

10 „Good Science Beauty 005-Fi“ stangrinamasis odos kremas

Kalbėdami apie priemones nuo senėjimo, nepamirškite apie odą, kuri yra tiesiai po jūsų veidu. Kaklas paprastai būna apleistas ir yra dažna daugelio žmonių rūpestis, ypač „techninio kaklo“ epochoje. Marisa Garšick, MD, FAAD , dermatologas MDCS: Medicinos dermatologija ir kosmetinė chirurgija Niujorke. Be to, mes dažnai sutelkiame dėmesį į odos paviršių, tačiau taip pat svarbu išlaikyti odą tvirtą ir jaunatvišką, o tai reikalauja išlaikyti elastino ir kolageno pusiausvyrą, priduria ji. Jos mėgstamiausias produktas, norint pasiekti būtent tai, yra šis stangrinamasis kremas, kurį galima tepti tiek veidui, tiek kaklui, ir kurio sudėtyje yra tokių ingredientų kaip miežių ekstraktas, kad pagerėtų elastingumas.

Pirkti: 98 USD; goodsciencebeauty.com .

kaip greitai išvirti saldžiąsias bulves

vienuolika „Replenix RetinolForte“ 1x serumas

Geriausi visų laikų senėjimo produktai išlieka retinoidai, kurie padidina kolageno ir elastino audinių susidarymą, taip pat sustiprina epidermio barjerą. Neilas S. Sadickas , MD, klinikinė dermatologijos profesorė Weill Cornell medicinos koledže Niujorke. Šis farmacinės klasės serumas yra geriausias jo pasirinkimas siekiant maksimalios naudos, nes jame yra retinolio, kuris veikia su žaliosios arbatos polifenoliais, kad sumažintų senėjimo požymius ir sumažintų amžiaus dėmių atsiradimą. Jis yra įvairių stiprumų, pradedant nuo jautrios odos ir atliekant išankstinį gydymą.

Pirkti: 55 USD; amazon.com .