Laukiu „Costco“ padangų centre, kol bus sutvarkytas kvailas automobilis. Išeikvoju mobiliojo telefono bateriją. Mano dukra yra draugo namuose ir skambina keturis kartus, vis labiau panikuodama dėl mano nepasiekiamumo. Aš atsilikau nuo trijų skirtingų darbo užduočių. Turiu parašyti keletą užuojautos ir padėkos raštų. Esu skolingas tuzinai žmonių. Per savaitę neradau laiko pasportuoti. Taigi suvalgau pusę milžiniško maišelio „Fun Size“ saldainių iš „Costco“. Kramtant, kaukolės viduje beprotiškai veržiasi labiau subalansuoto gyvenimo vizijos: aš trokštu įvaldyti laikrodį, būti mažiau pažeidžiamas kitų peripetijų, labiau atsakingas už savo pasirinkimą ir likimą. Noriu pajusti, kad esu ant savo įsipareigojimų viršaus, tuo pačiu turėdamas vietos spontaniškumui. Noriu nesubyrėti, kai sugenda vienas elementas. Noriu pasitenkinimo, susijusio su kitų poreikių valdymu, komercija ir savimi. Ar to per daug paklausti ?!

Aišku, man reikia įsikišti. Kadangi aš jau linkęs į kraštutinumus, turiu puikią mintį priartinti visą gyvenimą. Aš eisiu į viską (taip be jokios abejonės įrodydamas savo pusiausvyros trūkumą), vienam mėnesiui pasinėrsiu į knygas, kurios žada išgydyti. Pusiausvyros siekimą aš traktuosiu kaip egzamino trankymą. Pradedu pirkdamas kiekvieną „Amazon“ pasirinkimą, kuris siūlo pusiausvyros pasiūlymus ir atrodo taip, lyg būtų parašytas pusiau nuoseklia anglų kalba, pasiryžęs pateikti geriausius išminties gabalėlius, spindinčius kaip aukso grynuolius nuolaužoje, kuri yra pati savirašos priemonė Tikra paprasta skaitytojai. Aš laimiu savo kaminą iki septynių išskirtinių ir nardau, žymeklis rankoje! Leiskite man pasidalinti geriausiais patarimais ir metodais iš kiekvieno tomo, kai aš jus apžiūrinėju savo „BalanceQuest“.

Diena 1

Nerandu savo dukros Maxine ergoterapijos vertinimo formos. Jis įsitaisęs kažkur nesibaigiančioje žurnalų, pašto ir atsitiktinių popierių krūvoje, kuri, atrodo, veisiasi kaip „Tribbles“ ant virtuvės prekystalio. Aš taip pat žinau, kad ten yra paslėpti draudimo dokumentai, vestuvių-atsakymų kortelė, vokas, kuriame galima siųsti pinigus klasės vandens aušintuvui, ir nemokamas leidimas į muziejų, kurį noriu išgelbėti, kol jis neišnyksta, kaip ir viskas kad patenka į mano popierinę orbitą.

Imu puslapį iš „Pakeisk savo gyvenimo iššūkį“ (16 USD, amazon.com ), Brookas Noelis. Noelis siūlo penkių minučių taisyklę: Jei ką nors galima padaryti per penkias minutes ar mažiau, atlikite tai dabar! Nepridėkite jo prie savo darbų sąrašo. Užrašyti, tvarkyti ir toliau galvoti reikės daugiau laiko ir energijos, nei reikės norint tai padaryti. Nuo šiandien daugiausia dėmesio skiriu kiekvienos formos pasirašymui, atsakymui į kiekvieną kvietimą ir mokėjimui už kiekvieną išvyką iš karto. Atsisakius savo patentuotos sistemos, kai popieriai paliekami pūliuoti, reiškia, kad nepadarau klaidos leidimų lapelių ar neskelbtinų laiškų. Taip sustiprinta, aš atleidžiu Noelei likusią jos baroko sistemą, kurią sudaro trijų žiedų segtuvas, du sąsiuviniai, 100 kortelių, penki 9 x 12 vokai, geltonas žymeklis, keturi lipni skaidrūs maišeliai ir trys - skylių smūgis.

7 diena

Aš nepriklausau oficialiai knygų grupei, bet du mano draugai (ir visas pasaulis) siautė apie Rachel Kushner romaną Liepsnos metikai (17 USD, amazon.com ). Mano draugai kvailina, kad galėčiau jį perskaityti, kad galėtume kalbėti apie intelektą. Pagaliau pasiekiu jo sulaikymo sąrašo viršų bibliotekoje. Pradedu skaityti. Aš to nekenčiu. Paprastai aš norėčiau valdyti šį dalyką, niūriai. Dieve, baigiau Timothy Ferrisso ir Tony Robbinso hiper macho verslo knygas šiai istorijai! Kodėl negaliu patekti į šį apdovanojimams nominuotą romaną?

Šokiruojančiai, in Pažadink milžiną viduje (18 USD, amazon.com ), Robbinsas (kurį aš išsklaidžiau tik prieš kelias sekundes) padeda man įteisinti metimą. Jis dalijasi anekdotu apie paauglę dukrą ir jos dilemą, ar mesti sunkiai laimėtą Disneilendo atlikėjos darbą. Trumpą laiką dirbdama ji jaučiasi neišsipildžiusi, tačiau nenori atsisakyti tokio slyvų koncerto. Robbinsas rašo, aš ją patikinau priimti sprendimą gyventi suderintai su savo vertybėmis, nenutraukite, nei kvailas nuoseklumas nėra dorybė. Palikdamas darbą šis perėjimas tampa dovana kažkam kitam. Galėčiau pažvelgti į apleidimą Liepsnos metikai tokiu būdu: galiu savo šeimai padovanoti daugiau laiko ir sau pačiam skaityti tai, kas man iš tikrųjų patinka. Ferrissas, taip pat ir savo paprastai vykdomoje knygoje 4 valandų darbo savaitė (22 USD, amazon.com ) pasisako už tai, kad įpusėjus tokiems dalykams kaip filmai būtų atsisakyta, jei jie tavęs negriebia. Kodėl niūriai laikykitės kažko neprivalomo, kuris neteikia malonumo? Paprasčiausiai norėdamas jaustis kilnus ar būti dabartinis, ar įrodyti, kad nesi niekingas? Blogos priežastys.

11 diena

Mūsų mokykla susiduria su krize. Miesto statybos valdžia reikalauja atlikti didžiulį asbesto šalinimo darbą, kuris pakeis nemokamą vaikų priežiūros programą po pamokų nepalankioje padėtyje esantiems vaikams. Kitas PTA narys paprašo manęs parašyti mitingą „Op-Ed“ ... tą pačią savaitę, kai turiu atlikti didelę užduotį. Aš pasirenku padėti mokyklai darbo įsipareigojimų sąskaita. Viduje verdu: Kodėl aš vienintelis kada nors patekau į šią medžiagą? Ar ant nugaros turiu ženklą „SUCKER“?

Šį kartą geriausias patarimas Moterų gyvenimo pamokos: 7 pagrindiniai ingredientai subalansuotam gyvenimui ir (8 USD, amazon.com ), Jackas Canfieldas. The Vištienos sriuba sielai vaikinas! Dažniausiai vartau akis, kai patarimų moterims teikia vyras (pasidaryk makštį ir tada pakalbėsime), bet čia yra gerų dalykų (didžioji dalis jų - iš moterų bendradarbių). Didžiausias mano išsinešimas: Priklausykite savo pasirinkimams. Canfieldas sako: „Labai lengva kaltinti kitus žmones, bet kai prisiimi visą atsakomybę už savo laiką, turi galią keisti. Pripažinęs savo polinkį į kankinystę, jaučiuosi mažiau sumuštas. Kitą kartą manęs paprašys įgyvendinti savanorių projektą, kuriam neturiu laiko, pasinaudosiu Canfieldo knygos autorės Karen McQuestion (taip, jos vardas) patarimu, kuris dalijasi tuo, kaip pasakė mama. ne: Tai man neišeis. Paspaudus McQuestion mama paprasčiausiai pasikartojo. Anksčiau su seserimis juokdavomės iš frazės neapibrėžtumo, sako McQuestion, bet dabar suprantu vien tik jos genialumą. Tai nieko nesako, bet viską perteikia. Iš tikrųjų.

15 diena

Tai mano dukros Josie gimtadienis. Ji klausia, ar gali į mokyklą atsinešti pyragaičių. Mano nerimas išsiplėtė, kai mąstau apie kepimo vakarą. (Pamirškite pedagoginę vertę. Priežastis, kodėl klasė turėtų būti maksimali 24, yra ta, kad būtent tiek vietų aš turiu savo bandelių formelėse.)

Nustebau, kaip man patinka Pusiausvyros ieškojimas: stabilaus gyvenimo raktai (16 USD, amazon.com ), Richardas A. Swensonas. Swensonas yra religingas krikščionis, o aš ne. Tačiau jo tikėjimas persmelkia jo knygą rimtai ir maloningai. Skirtingai nuo daugelio mano perskaitytų balansų knygų, joje nėra hucksterizmo. Maždaug dvejus metus iki knygos išleidimo Swensonas neteko anūko, ir knyga mirga netekties jausmu. Kas suteikia perspektyvą: kas iš tikrųjų svarbu šiame gyvenime? Kodėl jaudinatės dėl dalykų, kurie galų gale nėra reikšmingi? Swensonas cituoja autorių ir kalbėtoją, pavadintą Patą Katzą, sakantį, kaip ji priblokšta: išgirdau save sakant: „Ir aš vis tiek TURIU iškirpti moliūgą, kol galiu eiti miegoti“, - sako ji. Išmintingos atžalos grojo mano paties žodžius. „TURITE drožti moliūgą?“ Ar mes visi taip nedarome? Priverskite save išspręsti ką nors nereikšmingo, ką tiesiog turime išspręsti? Katzas tokį neprivalomą emocinį krovinį vadina DB - savo nuožiūra. Ji sako, kad kiekviena užduotis, kurią pririšame kaip prievolę, padidina mūsų perkrovos jausmą. Kuo mažiau DB prisiimsite, tuo jūsų apkrova bus lengvesnė. Ir lygiai taip, aš atsisakiau cupcakes kepimo sąvokos. Heck, aš paleidau eiti į kepyklą. Sandėliuke turime sūdytų karamelinių šokoladų iš „Whole Foods“. Aš siunčiu juos į mokyklą. Padaryta.

17 diena

Šiandien turiu terminą, bet taip pat turiu gydytojo paskyrimą, daugybę reikalingų darbų, kuriuos būtinai reikia atlikti, kaltę žinant, kad esu skolingas savo geriausiam draugui, ir keletą skubių el. Laiškų.

Mano mėgstamiausia iš visų knygų, Visaverčio dalyvavimo galia (16 USD, amazon.com ), kurią pateikė Jimas Loehras ir Tony Schwartzas, tai paaiškina išsigandome neturėdami laiko, kai tai, ko iš tikrųjų neturime, yra energija. Ir energiją galima puoselėti kaip raumenį. Kaip galite padidinti savo fizinę jėgą, taip pat galite padidinti savo emocinę ir psichinę jėgą. Loehras ir Schwartzas rašo apie klientą, vardu Sara, kurį lengvai atitraukė nuo milžiniškų jos dėmesio reikalavimų. Jie padėjo sustiprinti jos dėmesį ir efektyvumą, sakydami, kad vos patekusi į biurą, ji turėjo uždaryti duris ir vieną valandą dirbti su savo projektais - jokių el. Laiškų ar telefono skambučių grąžinimo ar balso pašto tikrinimo. Aš, žinoma, esu Sara. Dienai bėgant, aš vis labiau reikalauju laiko, o aš pats šviežiausias ryte. Taigi aš pasiryžau parašyti 90 minučių, kol imsiuosi nieko kito, išskyrus kavos ruošimą. Galiu tyrinėti, skambinti ir tikrinti tinklaraščius vėliau, kai man nereikia, kad mano smegenys šaudytų į kiekvieną cilindrą. Ir staiga gaunu daugiau darbo. Taip pat atrandu, kad pasinėręs į savo 90 minučių savarankišką rašymo zoną, džiaugiuosi galėdamas dirbti dar 45 minutes. Ir būtent taip mano užduotis yra atlikta. Pajutęs, kad peržengiau ką nors svarbaus iš savo sąrašo, o ne patyriau kaip Wile E. Coyote tipo priekalą, kabantį virš galvos visą dieną, mane skatina daugiau nuveikti visą likusį dieną.

21 diena

Mano katė Yoyo suserga kažkokiu pašėlusiu odos daiktu, dėl kurio jai verkia opos ir beprotiškas liejamasi. Nėra abejonių, ar viską mesti, kad nuvestų pas veterinarą ir paskui specialistą. Bet aš turiu terminų, kurių turiu laikytis, įskaitant vieną šiai istorijai. Be to, buvau pažadėjęs lydėti mamą į jos paskyrimą ieškoti vestuvinės suknelės. (Ji tuokiasi per du mėnesius.) Ką daryti?

Aš naudoju paprastą sprendimą, kurį pasiūlė Suzy Welch 10-10-10 (15 USD, amazon.com ). Pagrindinis patarimas yra siaubingas: visada, kai susiduriate su sunkiu sprendimu, raskite savo atsakymą atsižvelgiant į kiekvieno galimo pasirinkimo pasekmes per ateinančias 10 minučių, ateinančius 10 mėnesių ir ateinančius 10 metų. Mano atveju: Ar turėčiau dirbti Tikra paprasta istorija ar eiti su mama? Per kitas 10 minučių, jei paskambinsiu mamai atšaukti, jausiuosi siaubingai ... ir tada palengvėsiu, kad turėsiu laiko dirbti. Tačiau per ateinančius 10 mėnesių vaizdas atrodo kitoks. Jaučiausi blogai, jei praleisčiau kartą gyvenime patirtą motinos ir dukros džiaugsmą. Mano mama nėra didelė pirkėja. Ji niekada neperka puošnių daiktų. Ji nori laiko su manimi, o aš noriu parodyti jai, kad palaikau jos santuoką, nors ilgiuosi prieš dešimtmetį mirusio tėčio, jos vyro. Kai apmąstau ateinančius 10 metų, priimamas sprendimas: mano mama trankys malkas, bus 83. Aš parašysiu šimtus istorijų, bet ji turės tik dvi vestuves. Pasirinkimas aiškus: einu pas Saksą. Vėliau mama su ašaromis paskambina padėkoti, kad atėjau. Mes radome gražią suknelę, ir ji džiaugėsi, kad praleido kikenančią popietę su manimi. Karštai žinau, kad pasirinkau teisingai.

24 diena

Šeštadienį suplanavome šeimos pasivaikščiojimą per Bruklino tiltą. Tačiau Maxie iš dangaus praneša, kad ji turi knygos pranešimą apie Gruzijos koloniją, nes pirmadienį. Ir jai reikia knygos. O sekmadieniais biblioteka nedirba.

Esu priverstas naudoti derinimo efektyvumą, naudoti Swensono frazę, kuri yra tarsi daugiafunkcinė užduotis. Puiku. Sunkesnė dalis yra tilto išleidimas, šuolis, kurio laukiau, o ne rūksta. Naudojuosi šia galimybe panaudodamas kitą „Canfield“ patarimą: Pašventinkite įprastą. Sąmoningai stengiuosi rasti šventą kasdienybę. (Canfieldas cituoja dzeno posakį: Kaip tu ką nors darai, taip ir viską.) Mes su Makiu einame į biblioteką per parką. Mes laikomės už rankų. Ji priverčia mane juoktis. Mes atliekame savo reikalus, ir aš jai skiriu visą dėmesį be elektroninių prietaisų ar net jos tėčio ir sesers blaškymosi. Norint suplanuoti kokybišką laiką, nereikia medžioti per mūsų užimtą kalendorių. Mes tuo gyvename.

30 diena

Man sekasi geriau, bet nesu toks subalansuotas, kaip tikėjausi. O Ferrisso knyga mane pablogino, ji patarė niekada neskaityti laikraščio, samdyti virtualius padėjėjus besivystančiose šalyse ir neklausti žmonių, kaip jiems sekasi, bijodami, kad jie gali atsakyti.

„Ferriss“ priešnuodis yra „Canfield“ fragmentas. (Tai nėra sakinys, kurį aš kada nors galvojau parašyti.) Canfieldas tai siūlo kiekvieną vakarą sudaryti Pergalės žurnalą, sąrašas visko, ką nuveikėte tą dieną, įskaitant nedidelius gerumo veiksmus ir gerus pasirinkimus. Atrandu, kad per dieną darau daug mažų malonių dovanų (išsiųskite el. Laišką gimnazistams ir draugų, kurie nori būti žurnalistais, draugams; gaminkite vaikus šviežių kokteilių, užuot liepę po pamokų gauti jogurto). Šie dalykai sumuojasi pagal laiką, o juos pripažindamas jaučiuosi gerai, nes negaliu viso to padaryti. Canfieldas siūlo skaityti žurnalą bent kartą per savaitę, kad suprastumėte, jog jūsų gyvenimas buvo sėkmingas ir kad jau turimos stipriosios pusės gali padėti jums kurti norimą gyvenimą. Amen.

Koks mano išsinešimas iš „BalanceQuest 2014“? Netikiu, kad įmanoma tobula pusiausvyra. Bet dėl ​​to jaučiuosi geriau nei anksčiau. Sužinojau keletą puikių gudrybių, kaip patobulinti žongliravimą, praleisti mažiau laiko veržiantis kitiems ir (arba) spardytis dėl savo nesėkmių ir išsiaiškinti, ką verta laikyti ir ką reikėtų išmesti. Johannas Wolfgangas von Goethe kadaise rašė: Mes visada turime pakankamai laiko, kai mokame jį gerai panaudoti. Tas bičiulis buvo neteisingas. Laiko niekada nepakanka. Ir jis taip pat miręs, o tai yra daugiau įrodymų, kad niekada nėra pakankamai laiko. Atsižvelgiant į tai, kad mes visi galų gale tapsime panašūs į Wolfgangą, kiek mums reikia daugiau įrodymų, kad turėtume teikti pirmenybę tam, kas iš tikrųjų svarbu, kol esame čia?