Susiję daiktai

Eiti veganiškai: kreminė pomidorų sriuba

Mirkant piene prancūzišką duoną, ši sriuba tampa lygi, grietinėlės imituojanti. Rezultatas - soti pomidorų skonio veganų sriuba, paruošta vos per 30 minučių. Sriuboje sunaudosite tik maždaug ketvirtadalį duonos kepalo, todėl likusį patiekite šone, kad merktumėte.

Gaukite receptą: Veganiška kreminė pomidorų sriuba

ar galiu vietoj pusantro naudoti riebią grietinėlę

Valgykite daugiau neskaldytų grūdų: Kvinojos košė

Apsisprendimas valgyti sveikiau ir labiau patenkinti pusryčiais yra vienas iš geriausių sprendimų, kuriuos galite padaryti, nes tai padės jums pradėti dirbti su nauja energija. Ši quinoa košė yra be galo pritaikoma, o tai reiškia, kad kiekvienas šeimos narys gali pritaikyti savo porciją. Išbandykite mūsų pikantišką pyragą su traškiu keptu kiaušiniu arba saldžiu variantu, patiektu su bananais ir migdolais.

Gaukite receptą: Kvinojos košė

Pašalinkite pieną: „Miso-Pesto“ duona su grybais

Įdėjus pikantiškų miso ir mėsingų grybų, šis pienas be papločio negaili skonio. Vyšniniai pomidorai sprogo nuo kiekvieno kąsnio ir pridėjo spalvą prie miniai malonaus pagrindo. Mes pasirinkome viso grūdo plutą, tačiau lygiai taip pat tiks tradicinė picos tešla.

Gaukite receptą: Miso-Pesto paplotėlis su grybais

Eikite be glitimo: kukurūzų miltų plutos „Mozzarella“ lazdelės

Šios mocarelos lazdelės yra tokios traškios ir švelnios, kad niekada neatspėtumėte, kad jose nėra glitimo. Jei nerandate sūrio sūrio, pradėkite nuo mažai drėgmės turinčios mocarelos ir supjaustykite 1 colio gabalėliais. Prieš kepdami nepraleiskite lazdelių šaldymo žingsnio - tai padeda dangai sukibti ir sūriui neištekėti.

Gaukite receptą: Kukurūzų miltų įdarytos mocarelos lazdelės

kaip ištrinti kredito kortelės skolą

Sumažinkite rafinuotą cukrų: ananasų karamelė

Šis vaisių karamelės padažas yra natūraliai saldus šviežių ananasų dėka. Virkite jį gamindami sodrų, karamelizuotą skonį, o maišydami susmulkintus ananasus, gausite tik reikiamą tekstūros kiekį. Mėgaukitės desertu su šaukštu ant ledų arba įdėkite į parfetą. Arba pabandykite pusryčiams patiekti su avižų koše.

Gaukite receptą: Ananasų karamelė

Sveikesnis užkandis prieš miegą: prieskoninis vanilinis migdolų pienas

Šis šiltas gėrimas yra lengvai pagardintas ir subtiliai pasaldintas - tai puikus jaukus malonumas, kurį galima mėgautis prieš pat sukišant į lovą. Tiesą sakant, lažinamės, kad jums labiau patiks nei sunkus, per saldus desertas. Padvigubinkite receptą, jei darote puodelį ir kam nors kitam.

Gaukite receptą: Prieskoninis vanilinis migdolų pienas