Susiję daiktai

1 Pradėk nuo mūsų.

Manau, kad jei esate partneriai, esate įsimylėję ar versle, svarbu kalbėti naudojant partnerio terminus. Tai prasideda nuo mūsų. Mes abu norime gero rezultato. Abu turime idėjų, kas pavyks. Tada lengviau pereiti prie Ar būtų geriau, jei vienas iš mūsų rodytų kelią? (Jei asmuo yra labiau sąveikaujantis nei partneris, visada galite pasakyti: „Tai įdomi idėja. Ačiū. Bet aš tai apžvelgiau.) Tačiau tikrai išklausius savo partnerį, jūs sąmoningai rizikuojate pakeisdami savo mintis: galite suprasti, kad jūs turite išsiveržti.

Alanas Alda yra apdovanojimų pelnęs aktorius, režisierius, scenaristas ir autorius apie Jei suprasčiau tave, ar turėčiau tokį savo veido žvilgsnį? Jis gyvena Niujorke.

du Paklauskite savęs, kodėl.

Kai paprašome, kad kas nors išmuštų, mes uždedame dvasinę sieną. Yra kažkas, ko nepasitikite tuo asmeniu - yra atjungimas. Prieš sakydami: „Butt out“, apsvarstykite, kas vyksta su jumis: Paklauskite savęs, kokia yra ta įvestis, dėl kurios jums nepatogu. Kai prašote vietos iš žmogaus, kurį labai mylite, pavyzdžiui, mamos ar geriausios draugės, žinokite, kodėl tai padeda jums sveikiau bendrauti. Gal ji negalėjo pasirodyti jums taip, kaip jums reikėjo anksčiau. Jei taip yra, tada neliepk jos kritikuoti ar gėdytis. Tiesiog būk tikras: žinau, kad tau rūpi ir nori padėti. Tai man reiškia daug. Šiuo metu man reikia, kad jūs tiesiog išklausytumėte ir būtumėte be patarimo, nebent to paprašau.

Kailenas Rosenbergas yra „Real Reveal“ suderinamumo testo įkūrėjas thelodgesocialclub.com ir autorius apie Tikra meilė, dabar . Ji gyvena Mineapolyje.

3 Dėmesys ateičiai.

Venkite ginčytis dėl to, kas ką padarė. Kalbėkite konkrečiai apie savo prašymą ir pasakykite, pavyzdžiui, mama, ar nuo šiol negalite pakomentuoti mano drabužių kitiems žmonėms? Jei ji sako: Bet kada aš kada nors tai darau? neimkite masalo: aš galiu pateikti jums pavyzdžių, bet esmė ta, kad nuo šiol ... Jūs klojate pagrindą, kad kitą kartą galėtumėte pasakyti: „Apie tai aš kalbu, mama. Tai gali užtrukti keletą ratų, tačiau tai yra investicija į santykius, kurie yra svarbūs. Ir atminkite: kitas asmuo (tikriausiai) nebando jūsų išprotėti. Užjausk.

Daktaras Rickas Hansonas yra psichologas ir vyresnysis bendradarbis Kalifornijos universiteto Berkeley Didžiojo gerojo mokslo centre.

4 Įjunkite žavesį.

Aš naudoju nepageidaujamą patarimo formulę, kurią vadinu CHARM: komplimentas, sąžiningumas, veiksmas, peradresavimas, elgesys. Pagirkite žmogui komplimentus arba pasakykite ką nors malonaus, kad sušvelnintumėte reakciją (juk ji stengiasi jums padėti). Būkite sąžininga ir pasakykite jai maloniu, bet tiesioginiu būdu, kad jums nereikia jos indėlio. Nurodykite kitą veiksmą, kad būtų aišku, jog jums nereikia patarimo. Nukreipkite pokalbį. Ir visada naudokitės savo manieromis! Pabaiga teigiama nata. Taigi, jei, pavyzdžiui, jūsų sesuo Sarah bando jums patarti santykiams, kurių jūs neprašėte, galėtumėte pasakyti: Sarah, aš tikrai vertinu jūsų nuomonę; tačiau šiuo metu man reikia, kad tai liktų tarp Džeko ir manęs. Jei man reikės jūsų patarimo, būtinai paklausiu. Pakalbėkime apie mūsų paplūdimio planus, bet aš jums dėkoju už rūpestį.

Myka Meier yra „Beaumont“ etiketo mokyklos Niujorke įkūrėja ir direktorė.

5 Arba tiesiog įsileiskite „Em Butt“.

Prieš daugelį metų sužinojau, kad vidurinės mokyklos princas Neilas mane sumušė. Aš! Su dideliais plaukais, banguotomis galūnėmis ir meile purpuriniams plastikiniams akiniams. Deja, mano mama sužinojo. Mes turėtume ką nors perimti į jo namus ir susitikti su jo tėvais. Aš maldavau jos ištiesti. - maldavau, kai ji ištraukė papildomą „mac“ ir sūrį iš orkaitės. Aš verkiau, kai ji paėmė laidinį telefoną, kad paskambintų Neilo tėvams. Beveik pasidarė fiziškai, kai ji įvedė mane į automobilį, kad važiuočiau į Neilo namus. Jo tėvai mus pasveikino ir pakvietė vakarieniauti. Aš buvau nužudytas. Bet kai įžengęs pečiais įžengiau pro lauko duris, kažką pastebėjau: Neilo veide buvo tas pats gėdingas siaubo žvilgsnis, kurį dariau aš. Tai jam buvo taip pat skaudu! Vakarieniavome, o mes su Neilu tą vakarą ir daugelį naktų po to kalbėjomės. Dabar jau seniai esame brangūs draugai. Kai artimieji įsitraukia į mūsų verslą, atsiranda natūralus instinktas gintis. Tačiau kartais jie mus verčia būti drąsesniais. Taigi, dėkodama savo pernelyg įsitraukusiai motinai ir savo draugystės su Neilu vardu, siūlau anti-patarimą: Nebūkite taip greitas, kad paprašytumėte ką nors užpakaliuoti. Niekada negali žinoti, kas gali trukdyti.

Kay Oyegun yra NBC rašytojas Tai mes . Ji gyvena Los Andžele.